…為陽暑與陰暑,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![][220873] ##中醫觀點:中暑分陰陽 張文馨中…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952番薯葉最為優質的營養素就是膳食纖維,會吸附腸道中的各種毒素,也能促進腸道蠕動。另外,番薯葉也含維生素B1,能增進腸道內益菌生長,也是協助碳水化合物代謝的重要成分,能使消化作用在腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104…全,更要留意個人衛生;尤其是足部的清潔,才不會一不小心遭受病毒感染而不自知,使惱人的病毒疣找上門。另外,其也特別教導大家如何簡易分辨,腳部異狀是因雞眼,還是病毒疣所引起。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/132/91998…、流鼻水則是孩童最常見的呼吸道症狀表現。上呼吸道感染可能由病毒或細菌引起。近三年最被大家知道的是新冠病毒,引起的症狀可以是輕微的咳嗽、流鼻水,也有可能會演變成重症。然而隨著新冠肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/236/91937…蔬果含有豐富的膳食纖維和維生素C,不僅可刺激腸道蠕動、清腸排毒,也能抑制油脂的吸收,降低膽固醇與身體發炎反應,是型男美女不可或缺的瘦身好朋友! ![][220226] ##…
http://www.top1health.cn/Article/80/91915…![][219231] ##7種超級食物,助燃脂排毒 **1.杏仁醬** 這種抹醬所含的纖維質可降低你吸收吃進去的卡路里,使這些熱量都排出體外。 **2.羽衣甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/91604…家表示,「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱,以防止食物中毒。」這究竟是怎麼回事呢?毒物科顏宗海醫師表示,保存剩菜應謹記:大體積食物加熱要透徹、動筷前先分裝、不同料理分開保存等5…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868…所有必要養分的食物。][219957] ##水分能將有毒廢棄物排除 我們需要這麼多水分,有兩個極為重要的原因,也正是為何光喝水無法符合滋養與潔淨身體的要求。因為水分會將食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847我們每天體內代謝後的廢物、吃進烹調不當所產生的食物毒素、加工食品當中的化學添加物、吃太多而過剩的油脂和蛋白質等,都會帶來病變問題。家醫科醫師林青穀表示,想要幫助身體排毒、提升培養好…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820夏天新陳代謝快,有利排毒,可以多吃粗糧,粗糧中的膳食纖維能夠有效排除毒素,帶走脂肪、預防腹部脂肪堆積,還能調節腸壁對脂肪和葡萄糖的吸收功能,促進脂肪分解,有效降脂。既然粗糧有如此神…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722…高峰。值得注意的是,XBB已取代BA.2.75成為本土主流病毒株。疫情來勢洶洶,高敏敏營養師建議對抗病毒變異株需提防破口,首要鞏固黏膜健康,特別要補充8大營養素,並且避免3大地雷防…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736…響人體健康」的說法,引起網友恐慌,究竟以上論述是真是假?來聽毒物科楊振昌醫師怎麼說! ![][219261] ##保溫杯構造成分知多少? 針對外界的疑惑,臺北榮民總醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704…成分AHCC對於女性健康扮演重要的作用,可以有效防止HPV病毒入侵人體,預防子宮頸癌。 ![][218935] ##子宮頸癌主要由HPV感染引起 子宮頸癌是一種常見的女性…
http://www.top1health.cn/Article/13/91589蜂蜜水是一種非常健康的飲品,不僅可以潤腸道、通便排毒,還能夠幫助減肥。蜂蜜內含有豐富的脂肪酸,這些脂肪酸能夠促進腸道的蠕動,從而幫助排出體內的毒素。此外,蜂蜜還含有豐富的維他命和礦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586…劑。][218698] ##「環境荷爾蒙」為什麼會有胖毒? 「環境荷爾蒙」胖毒真令人畏懼!日本Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師賀來怜華,在新書《瘦不下來,…
http://www.top1health.cn/Article/240/91514