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「橄欖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「橄欖」的資料-
確診喉嚨痛如刀割，6種緩解法速解！中醫：蜂膠、薄荷慎用，3道茶飲舒緩
…煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。 **【銀翹橄欖茶】** **材料：** 金銀花10克、薄荷5克、橄欖5顆。 **作法：** 金銀花及橄欖加500毫升水煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740 -
每天吃1分排毒小菜...掌握大腦排毒飲食7大規則，排出身體毒素
…花椰菜 200g、小魚乾20g、大蒜（切碎）2 片、特級初榨橄欖油３大匙、鹽1/2 小匙 **作法：** 1.把綠花椰菜分成小朵，太大朵的話切成兩半。 2.鍋中燒開5 杯的水…
http://www.top1health.cn/Article/326/89546 -
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃
…：**地瓜150公克、生蛋黃1顆、中筋麵粉80公克、水適量、橄欖油適量。 **作法：** 1. 地瓜洗淨、去皮，放入電鍋蒸熟，趁熱取出搗成泥狀。 2. 步驟1放涼後，拌入生蛋…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498 -
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖
…奶吐司2片。 **調味料** 蘋果醋1湯匙(15ml)、橄欖油3湯匙(45ml)、黑胡椒適量、帕馬森起司粉適量、鹽適量、冰塊適量。 **準備器具** 刀具、砧板、篩子1個(…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494 -
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎
…看，近年來備受矚目的Omega-3脂肪酸、富含油酸的特級初榨橄欖油、以中鏈脂肪酸為主要成分的椰子油和MCT油(又稱中鏈脂肪酸油或中鏈三酸甘脂油)，都是很好的脂質來源。 被歸類…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068 -
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本
…紅蘿蔔1/4條、雞湯塊1塊、 太白粉水少許、鹽、胡椒少許、橄欖油少許。 **作法：** 1.莧菜洗淨後，切段備用。 2.紅蘿蔔洗淨後去皮，切丁備用。 3.香菇洗淨泡開後，…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255 -
要不要幫小孩清耳屎呢？清耳屎要用耳滴劑嗎？兒科醫師來解答
…提過的包括：純水、生理食鹽水、醋、蘇打水、蜂蜜、碳酸、甘油、橄欖油、銅綠、硼砂、韭菜汁等等，不過現在很多都已經不使用了，因為有些是有毒的，而且可能傷害耳朵，現在比較會使用的應該剩下…
http://www.top1health.cn/Article/61/89287 -
7成膽結石無症狀！營養師揭：預防膽結石飲食6要訣
…養師推薦營養素** **1.烹調用油選擇單元不飽和脂肪，以橄欖油取代葵花油** 在一篇西班牙小型研究裡，每日分別給予膽結石病人攝取橄欖油與葵花油共一個月，結果發現在橄欖油組別中…
http://www.top1health.cn/Article/30/89272 -
橄欖油、亞麻仁油、紫蘇油，料理保存別弄錯！營養師揭4秘訣，以免好油變壞油
料理食用亞麻仁油、紫蘇油、橄欖油的時候，應該如何正確使用？又該如何安全保存呢？以下是營養師一次解析，注意方法別弄錯！ ![][213285] **1.使用不透光玻璃容器存放…
http://www.top1health.cn/Article/320/89225 -
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫
…維生素C、維生素D「維生素4大天王」之外，另外還有一些植物如橄欖葉、紫錐花等，也有輔助調理效果。 ![][213106] **免疫力不是愈強愈好！而是要調節免疫力** 有…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089 -
確診發燒、腹瀉、喉嚨痛好難受？家用常備精油，有助緩解不適症狀
…於喉嚨疼痛時塗抹於喉頭，緩解疼痛。 **搭配配方：**橄欖油30 毫升。 **適用時機：**也可每日服用，舒緩長期的喉嚨不適，幫助身體消除慢性發炎問題。 **本文摘自…
http://www.top1health.cn/Article/269/89076 -
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力
…] **2.補充油脂** 建議每天加兩湯匙的苦茶油、橄欖油或亞麻仁油，放到沙拉、蔬菜或湯品裡。或者是吃一塊肥肉，有些人對動物性脂肪的反應反而是好的。 
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