拖延 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拖延」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「拖延」的資料

疫情下結石發作該就醫嗎？醫籲：多喝水、控制糖分鹽分助預防

…正確面對結石問題發作呢？醫師提供量表先自我評估，但是勿嚴重勿拖延就醫。以及牢記平時多喝水、多運動、控制糖分鹽分攝取，減低發作風險！ ![安南醫院泌尿科董聖雍醫師指出，預防結石方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/85851
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…己難過，就會延緩面對恐懼的時間，閃避個人的行為責任，那是一種拖延戰術。誇大自己的狀況有多慘，讓你有充分的理由不採取行動加以改善或前進。很多人常以自憐自艾的方式博取關注，這…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…自由，如何計畫好具體的工作時間就變成重中之重，不然可能會面臨拖延症大爆發的窘境，或總是想要多做一點卻忽略了休息。不管你是使用紙本，還是使用種類繁多的線上工具；不論是團隊合作…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
更年期不是只有熱潮紅、夜間盜汗〜小心併發心血管疾病、老年痴呆症、3大婦癌

…如果症狀嚴重無法緩解的話，一停經有症狀就接受荷爾蒙補充，不要拖延到更年期後10年才開始補充，例如已經60多歲了，之前完全沒有吃過荷爾蒙，卻想開始補充荷爾蒙，就有可能增加血栓的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85245
30歲還是一無所有？應該克服不學習、不存錢等5大毛病

…一顆專注的心。做事情3分鐘熱度，對所做的事情不熱中，動不動就拖延，生活上得過且過，覺得自己是爛泥扶不上牆。於是，每天過著一模一樣的生活，不改變、不進步。久而久之，注意力越來越差，心…
http://www.top1health.cn/Article/144/85003
「全女醫」乳房特別門診開張！從開刀到標靶治療團隊一手包辦，讓妳最安心

…、提供「女力」最高峰的年齡。如果，由於害羞不敢就醫，以致病情拖延，導致病情嚴重惡化，勢必造成個人健康、家庭、事業、社會的損失。  ![][2014…
http://www.top1health.cn/Article/13/84925
妙齡女長期胃痛未就醫，檢查驚見1顆雞蛋大胰臟腫瘤！

…身體不適，千萬不可以拿忙當藉口，幸好發現早及時接受治療，若再拖延下去，恐提高癌化的機率，也提醒張小姐術後務必安排定期回檢追蹤。 ![MRI檢查發現患者有一顆如雞蛋般的腫瘤，大小約…
http://www.top1health.cn/Article/233/84982
眼睛也要「防曬」！眼科名醫陳瑩山：當心年輕型白內障5大原因，吃這個保養最護眼

…常成熟，成功率高，有95%以上的病人術後視力恢復良好，但如果拖延太久，水晶體腫脹肥大，就會導致眼壓升高，進一步引發青光眼，本來可以治好的視力，最後恐怕會有失明的風險，這時就得由醫生…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851
做事情總是拖拖拉拉？你陷入情緒逃避的迂迴之中嗎？克服拖延症這樣做

理解自己為何拖延的關鍵之一，就是要去了解自己究竟從中得到了什麼。現在的你可能在想：拖延怎麼可能讓我獲得任何東西？它只會造成我的麻煩。但是如果你沒有從中獲得什麼，你就不會一直這樣做了…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…，有益心血管健康。若是有中風的症狀發生，應該要儘速就醫，不可拖延，民眾也應該要定期去醫院做健檢，及早發現及早治療，避免遺憾發生。
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
總是想太多，做太少？4招「自我獎勵法」幫你擊敗拖延、惰性，行動力翻倍

…出自發光體文化《為何我們總是想得太多，卻做得太少？── 擊敗拖延、惰性、完美主義，讓行動力翻倍的高效習慣法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/83956
大小煩惱塞滿腦袋瓜？達人教你這樣列「神奇思想清單」，幫大腦馬殺雞、放鬆

…出自發光體文化《為何我們總是想得太多，卻做得太少？── 擊敗拖延、惰性、完美主義，讓行動力翻倍的高效習慣法則》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/83929
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…激素正常分泌，加速脂肪燃燒。相對的，如果習慣晚上愛愛，可能會拖延睡覺時間，甚至激烈的性愛還會讓人產生飢餓感，想再補充一點食物再入睡，就不利於於體重控制了。 **早上愛愛，比晚…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
青春期提早於10歲開始，可延遲到25歲！努力達到「成熟」的4個心理特徵

…幻想之中，把事情想得很完美，行動力反而約等於0。完美主義就是拖延症的最大幫凶，踏實的走路，就是通往遠方成功的最佳方式。成熟，是生命裡的一門必修課。生理上的成熟，需要我們去吸…
http://www.top1health.cn/Article/245/83522
經常腰痛、手麻腳麻，小心腰椎間盤突出惹禍！融合固定手術緩解疼痛

…續或是越來越痛，就需經由神經外科醫師評估是否應接受手術治療，拖延治療可能使突出部分鈣化或更突出，使得治療更困難，甚至出現無力，或大小便失禁等神經功能障礙時，就必須緊急手術，無力時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/83455