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「手臂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手臂」的資料

瘦小腹只能做仰臥起坐？韓國明星教練：學會8招伸展操，讓小腹平坦更緊實

…#【彈力緊實的腹肌運動】 ![平躺在地上，兩腿伸直，兩手臂呈現步驟二手姿勢，慢慢地吸氣。腳掌呈現芭蕾立足尖姿勢。（圖片／高寶書版提供）][219822] **①**平躺在地…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810
刮痧防中暑，這3種人不適合！林慶鐘中醫師：刮痧3大禁忌非知不可

…住院治療2個星期才康復返家。治療期間，醫師又在患者左手臂上發現4個凸起的結節，直徑都有1.5公分大，原來「壞死性梭狀桿菌」順著血液循環，從大腿轉移到手臂出現硬塊，隨後也切開…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717
減重挑對時間更有效！陳皇光醫師：掌握5個黃金時間點，輕鬆減重不復胖

… 提醒自己暫時放下手上的工作，站起身來動一動，依次伸展一下手臂、脖子、肩膀、後背等，完成這些小動作，只需要幾分鐘就可以，而且這樣舒展之後，會感覺頭腦更加清晰。有助於紓緩緊繃的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/91626
久坐族必學！四個簡易運動助甩體脂肪

…冒著讓肌肉拉傷的危險。深蹲的方法是：站直，雙腳與肩同寬，手臂向前伸展，然後慢慢下蹲，直到大腿與地面平行，再慢慢站起來。重複這個動作10-15次，每天做2-3組。 3.俯身…
http://www.top1health.cn/Article/306/91575
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…謝差，累積久了化熱，就會出現黃苔。 **2.《舌頭舔手臂》：** 伸出舌頭舔手臂，等到口水乾了之後，再用鼻子聞氣味，若有異味表示有口臭。 **【中醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
鄭多燕創啞鈴操，3動作狠甩20公斤！告別蝴蝶袖瘦手臂

…讓她在短短的3個多月內，成功甩肉近20公斤。對於女性最在意的手臂擺擺肉，鄭多燕認為最好的方法就是針對容易堆積脂肪的上臂，結合啞鈴練出肌肉提高基礎代謝率，自然能瘦的漂亮又健康。 !…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
長庚達文西手術突破1萬例，佔全台1/6！將打造微創手術訓練中心

長庚醫療體系今日發表10,000例機器手臂手術成果，手術領域除了大腸直腸外科、泌尿外科、耳鼻喉科、婦產科、心臟外科和胸腔外科等應用，更全面的發展多種科別微創手術的應用，創造機器手臂…
http://www.top1health.cn/Article/88/91077
【獨家】全台第一！長庚獲准「單孔達文西機械手術」五大癌症臨床實驗

…臍的自然孔的單一傷口進入，對患者傷害小復原快。目前達文西機器手臂手術已經發展出「單孔」(singleport)，能把1個鏡頭與3個機械手臂全部僅從一個孔洞進入，此單一孔洞僅有2.5…
http://www.top1health.cn/Article/319/91073
肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作有效緩解

…端。膏肓痛的症狀包括： •上述區域的鈍痛或劇痛。 •手臂上舉無力，特別是要做過頭動作的時候。 •手臂活動度受限、活動時會有噼啪聲。 •肩胛骨看起來一邊比較突出。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
過年大掃除不想痠痛纏身？復健醫：避免錯誤姿勢6要點自保

…頸部抬頭或是踮腳尖。尤其高度不夠時，不要突然用力墊腳或是高舉手臂，可能會造成小腿或肩頸肌肉拉傷。如果需要長時間清潔高處，可以先做暖身活動，勞動30分鐘後可休息5分鐘，減少發生肩頸疼…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889
大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症候群！物理治療師教三式運動，過年鬆鬆鬆

…。他並示範三式運動，以減緩及預防肩膀痛。 ##第一式【手臂交叉伸展】坐著時，對側手抓伸展側手的腕部將手臂水平橫跨身體至對側伸展牽拉，伸展時維持10-15秒一次，可做5-1…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882
近千人受惠！17項達文西手術費納入健保給付

中央健康保險署繼「達文西根治性前列腺切除術」與「達文西機械手臂部分腎切除術」手術費得比照健保腹腔鏡手術項目申報之後，於111年12月22日「全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準共…
http://www.top1health.cn/Article/88/90821
退化性關節炎忍痛不願開刀？減痛機器手臂輔助隔日能站立

…的膝蓋」，半年後輪到左膝時，在醫師的建議下，選擇搭配減痛機器手臂輔助，術後不僅能快速下床行走，更明顯感受到雙腳在舒適度及疼痛感上的差異。 **女性關節退化機率高於男性三到四倍…
http://www.top1health.cn/Article/238/90727
異位性皮膚炎併結節，抓到破皮流血！口服標靶藥控制癢疹

…一顆紅腫的結節，而且不會消失，這些發癢的結節，從婆婆的下肢、手臂、手腕、背部、脖子、蔓延到頭皮。 ![83歲婆婆原先已有異位性皮膚炎，併發紅腫的結節，這些發癢的結節，從婆婆的下肢…
http://www.top1health.cn/Article/242/90713
嘖嘖稱奇！人的皮膚竟然也會長角！？

…發於膚色較白、50歲以上的族群，主要分布於頭皮、臉部、耳朵、手臂、手背等容易受到陽光曝曬處。][216846] 皮角是錐狀的、硬質的突出物，看起來就像動物的角一樣，和動物角不…
http://www.top1health.cn/Article/242/90684