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…良的姿勢習慣、不好的肌肉用力模式,或是長期累積沒有適當宣洩的心理壓力或負面情緒等等,如果沒有設法去嘗試調整這些不良習慣及生活型態,症狀還是會反覆發生、甚至隨著年紀增長更加惡化,因而…
http://www.top1health.cn/Article/248/87392…灣10大死因之一,有吸菸、喝酒等不良習慣、患有三高的人、生活心理壓力極大的人或是有相關家族史者,都是冠心病的高危險族群。 撲通、撲通,心臟每分每秒不停地跳動,可是正常人通…
http://www.top1health.cn/Article/248/87395…世澤董事長說明,對疫情保持警惕是好事,但也不用太過擔心而徒增心理壓力。近期一項德國研究發現,糖尿病患者若有良好控制血糖,重症風險並不會比一般人為高。無形的壓力會影響血糖控制,若感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/87356…擔憂可能無法滿足伴侶,早洩問題不僅影響性生活的品質,更會造成心理壓力,影響婚姻家庭關係、工作表現和人際關係,所以男性應該全面性看待早洩問題,及早治療。][208452] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87354…威禎表示,癌症患者的抗癌之路往往十分艱苦,在極大的生理痛苦與心理壓力下,最常見的困擾便是「憂鬱」。憂鬱從輕微的非病理性低落,到伴隨憂鬱情緒的適應障礙症,到最嚴重的重鬱症都有可能發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87262很多人在減重路上遇到不少挫折,有些人忍受食慾之苦造成心理壓力,有些人則用錯方式,不停地在瘦身與減重之間反覆。其實,甩掉那些錯誤NG觀念,才是正確瘦身的第一步,不必再忍受飢餓之苦,又…
http://www.top1health.cn/Article/248/86940…作壓力感到沉重負荷想轉職(圖五)。 針對上述心理壓力衍生的問題,董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任有5招可以尋求內心的平靜:(1)減少新聞訊息、(2)專注可控事物、(…
http://www.top1health.cn/Article/248/87085…食慾大增,一直想吃東西啊?這可能是「報復性的吃吃喝喝」,也是心理壓力後的大解放,我個人分成三大類,剛好取名,現在很流行的英文單字「E.U.A.」。][206411] (T…
http://www.top1health.cn/Article/138/86628…,甚至新的生活方式。除了那些體力活外,也要面對疫情帶給我們的心理壓力,還有外界對於醫療人員現實面的害怕與排斥。 ![][206076] 當疫情的加劇與失控,漸漸的醫療開始匱…
http://www.top1health.cn/Article/248/86478…因:成長較慢、膀胱容量較小、膀胱過動、泌尿道感染、睡眠問題、心理壓力等** 台中榮總醫院傳統醫學科楊雅媜醫師表示,現代醫學認為造成小兒尿床常見原因如下,成長成熟度較慢、膀胱容量較…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504…食慾大增,一直想吃東西啊?這可能是「報復性的吃吃喝喝」,也是心理壓力後的大解放,我個人分成三大類,剛好取名,現在很流行的英文單字「E.U.A.」: **E = Emotional…
http://www.top1health.cn/Article/248/86501…不確定、缺乏控制、不可預測、沒有社會支持或歸屬感時,就會產生心理壓力。 即使你感覺到或預期的壓力源沒有真的發生,你也會單純因為想像而讓大腦和身體實際經歷壓力反應。面對壓力時,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444…等範疇,發病原因主要與情志因素有關;因為長期生活不規律、精神心理壓力及過度勞累,造成患者出現肝鬱氣滯、脾腎不足等狀況。 **◎壓力族群** 臨床可發現,慢性疲勞有3個主…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445…降至二級,但2個多月的三級警戒,已經開始讓許多人有不同程度的心理壓力產生。 **疫情影響,壓力更大了** 羅媽媽是位職業婦女,在沒有新冠肺炎疫情之前,其實生活壓力就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313…協會等,都提到「安、靜、能、繫、望」口訣,在疫情之下做為緩解心理壓力的五個原則。 目前著重在防疫的作為,比如說「TOCC」機制,確實詢問並記錄旅遊史(Travel histo…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194