心理壓力 | 搜尋結果

「心理壓力」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「心理壓力」的資料

防疫肥胖大爆發，併發憂鬱症怎麼辦？醫：補蛋白質防暴食、「85210」自救

防疫宅在家時間增加，一旦缺乏運動，再加上心理壓力大，產生情緒性暴飲暴食，容易肥胖跟著來。根據美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒1年後，有高達42%美國成年人體重增加，並且平均增幅…
http://www.top1health.cn/Article/407/89366
生產後想瘦身，哺乳兼顧發奶怎麼吃？營養師：飲食4原則，為寶寶營養加分

…乳，還要面對緊接而來的照護工作，若無充分休息，會使身體疲勞、心理壓力大，乳汁就難以分泌，因此，情緒穩定、開心應被列為首要在乎之事。接著，再透過營養的補充，攝取適當的食物來促進乳汁分…
http://www.top1health.cn/Article/248/89338
妙齡女只吃青菜、水煮蛋減重，竟嚴重脫髮…營養師：飲食4原則健康享瘦

…青菜、水煮蛋的方式確實有瘦，卻嚴重脫髮。因為脫髮比肥胖造成的心理壓力更大，現在只求盡快調理身體，重新找回豐盈的秀髮。 ![王盈媗營養師建議低醣減重應選白肉且不油炸，減少脂肪攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89271
荷爾蒙改變容易造成「產後憂鬱」！自我檢視量表，遠離blue情緒

…較高 支持系統不足 缺乏家人或朋友的關懷或支持，導致心理壓力沒有出口，甚至無人分擔照顧嬰兒的職責，以至於身心俱疲只有媽媽才會得到產後憂鬱嗎？提到產後憂鬱症，大家…
http://www.top1health.cn/Article/234/89090
帶狀皰疹又犯，免疫力降低是關鍵，有年輕化趨勢，這5種人要小心！

…況則是高危險群： 1.年齡超過50 歲以上。 2.龐大的心理壓力。 3.遭受重大外傷。 4.免疫力低下，如癌症患者、使用會影響免疫系統的藥物。 5.慢性腎臟病或慢性肺部疾…
http://www.top1health.cn/Article/356/89030
一人吃兩人補，DHA、維生素D不可缺！孕婦3招提升抵抗力

…體重控制；最後是要保持心情愉快，勿因懷孕而變得緊張、焦慮，若心理壓力過大可向家人或好友傾吐，萬一有產前憂鬱的傾向，可進一步接受心理諮商。
http://www.top1health.cn/Article/234/88989
「臆球症」喉嚨有異物，找不出病因？醫：治療鼻涕倒流、逆流性食道炎助改善

…下課返家後，不外乎看電視追劇、上網、打遊戲，目的是為了想紓解心理壓力，實際上卻是讓身體更加的疲憊。往往熬夜深陷網路世界，翌日起床後精神不濟，再飲用含咖啡因或興奮性的飲料來提神…等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/88571
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…心生焦慮、下班後還是會盡快回覆訊息的話，小心你已經給自己太多心理壓力了。邱詩涵營養師說明，壓力造成內分泌失調，導致血糖上升，長時間容易造成代謝症候群，鼓勵民眾適度舒緩壓力和緊張情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
清明節放假凹豆咖、聽團仔衝一波！藥師分享「玩咖入門健康指南」

…的時候，如果靈活關鍵不夠堅強，絕對會有一股「冒著生命危險」的心理壓力。根據衛福部國建署調查顯示，超過9成國人鈣質攝取未達每日建議攝取量，而長期鈣質攝取不足，不只對骨骼發育有影響、更…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524
罕見疾病達1萬6千多人！龐貝氏症、法布瑞氏症不罕見，盼獲得更多醫療照護

…常被旁人誤解，以為是裝病！不但要承受身體疼痛，還要背負極大的心理壓力。」她呼籲民眾如果有疑似疾病症狀，且一直找不出病因，就應該聯想到有罹患罕病的可能性，也鼓勵患者要積極配合醫囑治療…
http://www.top1health.cn/Article/236/88415
亞洲盃女足隊隊醫分享：球員第一個確診陽性，是最大壓力！

…上，見面全部都要戴口罩，還有一直提醒消毒洗手等，其實久了大家心理壓力都很大，尤其後面每天在開獎前一天PCR結果時，每個人都人心惶惶。戴口罩也是一個很掙扎的問題，因為以前訓練…
http://www.top1health.cn/Article/167/88353
3月8日婦女節，關心妳的心理健康！為什麼已婚女性是最憂鬱的一群？

…，堅持有規律的生活。 9.建立屬於自己的人際關係：遇到巨大心理壓力時要大膽傾訴，尋求別人的開導和幫助。 10.尋求資源與支援。衛生福利部八里療養院楊芷融臨床心理師呼籲各…
http://www.top1health.cn/Article/245/88323
明顯腰痛卻檢查不出異常？恐為壓力爆表引發「心因性腰痛」

…思，妳是貨真價實的感到疼痛。只不過讓腦部感受到疼痛的原因，是心理壓力引起的錯誤動作。」我告訴F小姐什麼是心因性腰痛，並研判她是心因性腰痛的可能性很高，這種狀況下，看精神科進…
http://www.top1health.cn/Article/238/88183
罹癌走累就休息少動？錯！癌友做瑜珈緩解癌疲憊與壓力

…* 癌疲憊成因眾多，包括治療藥物、癌症本身，甚至是罹病後的心理壓力，都可能引發癌疲憊。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，臨床上有許多病人治療後出現疲累，而後因為疲累而整天臥床，…
http://www.top1health.cn/Article/319/88052
懷疑癌細胞轉移頸部淋巴腺？達文西頸部淋巴廓清術助診斷，頸部不留痕

…也在頸部產生明顯的手術疤痕(圖1)，尤其有蟹足腫體質的病友，心理壓力更大，往往令患者心生畏懼不敢開刀。因為上述原因，有些病患選擇接受頸部預防性的放射線治療。放射線治療雖不…
http://www.top1health.cn/Article/319/87901