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「好處」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「好處」的資料

寶寶吃副食品，不只增加免疫力！必知嬰兒吃副食品5大好處

…寶mombaby）][220606] ##食用副食品的好處多多隨著寶寶的成長，副食品的質地、食材，也有不同的變化，對此，馬偕紀念醫院營養醫學中心營養課組長黃彥寧提出嬰兒吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/92049
鳳梨助消化、解便祕，這樣吃恐傷胃！江仕峰營養師：必知鳳梨5大好處

…腸胃不適。 ![][220440] ##鳳梨5大營養好處江仕峯營養師表示，鳳梨屬熱帶地區水果，台語稱之為「旺來」或「王梨」，營養素種類多且豐富，包括膳食纖維、有機酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

…更有幫助消水腫、解便祕等作用。不過，想要有效攝取火龍果的營養好處，到底該怎麼吃才對呢？高敏敏營養師表示，學會如何正確處理、食用，就是留住火龍果滿滿養分，讓營養更加分的致勝關鍵！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
夏天消暑不只吃西瓜，絲瓜清熱解毒好處多！

…瓜味甘、性涼，入肝、胃經；具有消熱化痰、涼血解毒、解暑除煩的好處，是家中美味的家常菜餚，也是不可多得的天然美容食材。 ![][220394] 絲瓜原產於南洋，明代引種到中國…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971
別讓營養也放暑假，3蔬2果難達標？陳木榮醫師：早餐加水果5大好處

…食習慣，讓孩童從「早」開始均衡營養。 ##早餐加入水果好處多徐桂婷營養師說明，早餐加入蔬果有許多益處，除了促進消化機能，也可增加飽足感，避免多吃其他高熱量食物，也可穩定血…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963
黃豆是更年期寶物，必知4大健康好處！何采璇營養師：吃黃豆3大技巧

日常飲食常會接觸到豆製品，但對於食用黃豆的好處，大多數人都只聚焦於大豆異黃酮改善女性更年期症狀。其實黃豆對於女性而言，還有幫肌膚補水、護心及降低停經後骨質疏鬆風險等好處，何采璇營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/91939
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

…有所助益。 ![][220255] ##綠茶7大健康好處 **1.減脂、降膽固醇** 綠茶中含有的多酚類、氨基酸類、維生素類物質綜合協調之下，能幫助降低人體血液脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

…林志玲等都瘋香蕉減重，尤其台灣又是香蕉盛產國，更要多了解這個好處多多的超級水果，國外網站「livestrong」幫大家蒐羅了香蕉對健康、減重的10個好處。 ![][220193]…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。因此，民間常將其熬煮成茶飲，甚至加工作成凍狀食用，就是希望能藉此消除暑氣、祛濕，甚至發揮上述保健功效。 ![《中…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5大營養好處，還是把握產季吃新鮮鳳梨最好！ ![][220124] ##鳳梨營養素多元，有5大健康好處高敏敏…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
愛愛激情衝撞，能解便祕？蔡鋒博醫師：必知性愛8大意外好處

…愛解便祕，則是緩不濟急。但是，性愛還有一些令人意想不到的真正好處。 ![][219984] ##性愛過度激情，小心造成黃體破裂愛愛太激情過度衝撞，可能未蒙其利，先受其害…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…等病症。 ![][219914] ##金針菇5大健康好處 **降低膽固醇** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
月經來潮能愛愛「碧血劍」嗎？蔡鋒博醫師揭：浴血奮戰有2大意外好處

…否有高潮，則跟月經無關。 ##月經期間愛愛，有2大意外好處雖然，有些人會覺得生理期發生性行為「很髒」、很麻煩、很不舒服，不過確實有人會在生理期間感受到較高的性慾，甚至更為…
http://www.top1health.cn/Article/234/91742
筋骨受傷不能吃香蕉？錯了！嚴可倫醫師揭：香蕉4大營養保護骨骼肌肉

…據的。香蕉是一種健康的水果，尤其含有4大營養，對於身體有很多好處，以及對骨骼和肌肉有幫助。 ![][218966] ##筋骨受傷需補充哪些營養素？對於傷筋動骨的人來說，…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619
癌症手術降低併發症，運動神助攻！劉博仁醫師：術前做2種運動提升免疫

…待手術的這段期間，就先開始運動吧！ ##癌友手術前運動好處多研究發現，術前的運動治療有助於提升手術治療的成功率，同時降低手術引發的併發症，尤其是肝臟損傷。手術前積極運動四…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777

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