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你知道自己一天吃了多少糖嗎?早餐燒餅油條配一杯甜豆漿、進公司沖咖啡順手加包砂糖、午餐飯後附 送美味的蛋糕甜點、下午茶時間和同事一塊兒團購珍珠奶茶、翡翠檸檬茶、晚上逛夜市吃糖葫蘆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437■ **哪裡胖** 比起前三種體型大多是局部肥胖,但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」,臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉,身材幾乎沒有曲線,這種體型的人不一定吃得很多,但代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080■ **哪裡胖** 下半身腫脹肥胖,和西洋梨體型有點相似,不過輕壓小腿前側時,有明顯凹陷狀況,表示皮膚彈性不好。廖千慧指出,水滴型肥胖者有嚴重的水腫問題,當他們體內的水分無法正常…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079**哪裡胖** 脂肪囤積在腰部以下,包括臀部及大腿內、外側等下半身部位,造成臀部下垂、大腿粗壯(俗稱大象腿)、下腹凸出,使身材完全走樣,就是西洋梨型肥胖。女性由於受到雌激素影響,…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078肥胖有病!這可不是歧視胖子。事實上,繼世界衛生組織、美國食品暨藥物管理局及美國國稅局之後,美國醫學會(AMA)投票通過,將肥胖正式納入疾病行列,並呼籲有關單位積極對抗持續攀升的肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076坊間保肝、養肝、護肝產品一籮筐,因為大家常認為肝是無聲的器官,就算生病了也不會發出警訊,所以應注意「保肝」,但畢生研究肝炎的中央研究院院士陳定信認為,「保肝」不如先不要「害肝」,因…
http://www.top1health.cn/Article/30/14889這幾年政府為了提高生育率,中央與地方均砸下資源大力催生,但家長對政府友善托育的政策仍然信心不足。《親子天下》雜誌8月號公佈「六都媽媽托育需求」網路調查,結果發現媽媽們最大的生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/12/14819…打屁,我跟他們建立感情的方式,就是吃。 ── 邰智源 ![天下雜誌資料相片(攝影/鍾士為)][32009] 原以為笑匠邰智源在岳父母面前,應該是個彩衣娛親的老萊子,可以隨時…
http://www.top1health.cn/Article/251/12549…找出飲食的惡習:常外食且點太多、吃不完又不愛打包。 《天下雜誌》指出,全台一天可產生4萬桶廚餘,推估廚餘桶的高度可堆出70棟台北101大樓,一年至少浪費、損耗2400億台幣在…
http://www.top1health.cn/Article/252/12451…影像?順應智慧型手機上網的潮流,長期推動「319鄉向前行」的天下雜誌,新推出「微笑雲端護照APP」,將手機變身為微笑護照,隨時記錄自己的旅行足跡,並為在地光點評分,作為鼓勵或持續改…
http://www.top1health.cn/Article/120/11140今年是西元1990年代出生者步入職場的元年,《天下雜誌》對兩岸這群八年級生進行問卷調查,發現他們在求職最在乎「金錢物質報酬」,尤其是台灣的八年級生,決定跳槽與否的關鍵仍在於「薪資是…
http://www.top1health.cn/Article/150/10127…,連結並詳細介紹花蓮縣所有的閱讀空間以及誠品文化藝術基金會、天下雜誌教育基金會等,讓花蓮鄉親透過網路即可輕易認識縣內完整的閱讀環境,並取得「閱讀尋寶圖」。 朱紹盈強調,團隊接…
http://www.top1health.cn/Article/6413…親子活動行程,再加碼贈送每房來賓童玩節門票3張(或可任選親子天下雜誌3期),讓這趟旅行能在學習與遊樂的氣氛中完美結束。
http://www.top1health.cn/Article/6235…長日前曾公開表示,野惡鬥讓台灣陷入空轉,台灣人民也有同感!《天下雜誌》今27日公布一份台灣幸福指數調查,台灣人民的幸福指數為65.94分,屬於中段班成績,在「家庭生活」、「身心健康…
http://www.top1health.cn/Article/6036…題,更應是全民積極實踐的行動!為響應4/22世界地球日,由《天下雜誌》總策劃的「行動綠生活-低碳家園由我做起」,號召超過14個縣市政府、全台灣4000所國高中小學生及社會大眾參與,…
http://www.top1health.cn/Article/4394