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「喝果汁」搜尋結果

總共找到 127 筆符合關鍵字「喝果汁」的資料

秋燥肌膚解渴　水梨的3種吃法

…幫助養顏美容。 **吃法3／水梨奇異果汁** 而喜歡喝果汁的朋友，可以把水梨1顆切片、奇異果1個切片、檸檬原汁適量，將食材洗淨後放進果汁調理機中，依個人喜好的濃度加適量水份…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801
便便不通？吃木耳、花生助改善

…多吃一些根莖類食物，以及海藻、蕈菇、玄米與水果等。早上起床就喝果汁或冰牛奶，也有助於排便。 **木耳：改善貧血** 富含膳食纖維以及維生素、礦物質，也可改善貧血、暈眩，能消…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

…一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 **喝果汁無效　不能取代新鮮水果** 雖然大家都知道吃水果比較健康，但到攤販買杯打好的現成果汁總讓人覺得較方便省事。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡

便祕不能吃梨子嗎？便祕一定要喝果汁？才在螢幕上的搜尋空格鍵入「便祕」，馬上出現許多蔬果汁配方、水果禁忌，深受便祕困擾的人，到底該怎麼吃呢？營養師指出，其實「天然的尚好」！不一定要打…
http://www.top1health.cn/Article/30/15165
超恐怖！吃甜食會讓臉部鬆弛

「最喜歡蛋糕及餅乾等甜食了！」、「常常喝果汁飲料」、「最喜歡丼飯類與拉麵了！」過著這樣的飲食生活的人應該很多吧！蛋糕捲、泡芙及果汁、御飯糰及三明治。隨時都可以在超商買到的東西，沒時…
http://www.top1health.cn/Article/115/15026
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…自己和胎兒體重在夏天直線上升。門診追蹤發現，在夏天猛喝果汁或吃水果孕婦其實不少，調查發現，有超過1成以上的孕婦因此體重超標，還有孕婦離預產期只剩2週，經超音波發現胎兒已重達…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…紅茶** 覺得明明就沒有吃零嘴，卻依然增胖了的人，是不是常喝果汁或碳酸飲料呢？回答YES的人，最好換成咖啡或紅茶。果汁和飲料的GI值都很高，卡路里更不在話下。咖啡在之前的…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
超模吉賽兒邦臣　練瑜珈維持S曲線

…吉賽兒邦臣Gisele Bundchen會四天都保持安靜，只喝果汁，並看書，她認為在遼闊的大自然中，因為很安靜，所以讓她特別有力量。 **5. 多攝取魚和蔬菜跟五穀類：**吉…
http://www.top1health.cn/Article/115/13808
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…，都是不錯的選擇。一般1歲以內如4個月可以食用副食品的寶寶，喝果汁以50cc為限，再大一點如1歲寶寶則可以喝約250cc左右。1歲以上再適度增加飲用量，但是也不宜過多。 **…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…沖泡的三合一麥片則因添加砂糖、果糖，最好1周頂多1次。如果要喝果汁，則以新鮮現榨為宜。因此建議學童父母，早餐飲料應選擇鮮乳、半糖豆漿、原味優酪乳或是沖泡的奶粉、保久乳等，這類具有優…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
拒絕卡路里誘惑　減肥飲食8技巧

…及海產，盡量把肉類切成絲，避免油炸食物，避免食物勾芡，或是少喝果汁，多選用新鮮水果等，都能避免攝取多餘的卡路里。 **4. 細嚼慢嚥：**據荷蘭瓦格寧根大學研究團隊指出，多細嚼慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/12800
果汁潛藏高糖量　喝多有蛀牙危機

…營養嗎？事實上，英國牙醫協會目前正致力推廣，讓家長減少給孩童喝果汁或是奶昔的次數，因為由多顆水果榨汁而成的一杯果汁，濃縮了多顆水果的糖量，長期飲用也有可能造成兒童蛀牙等危險。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/12611
紅蘿蔔抗氧化佳　熟食比生食好

…被軟化，就完全不會有渣。然而，就如同一般不建議大量用喝果汁取代咀嚼，趙強營養師呼籲，均衡去吃各類食材，才能得到完整的營養與好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/11895
常打嗝放屁？愛吃豆類喝果汁惹禍

…易產生體內排氣作用；因此如果有脹氣問題的人，可以改吃水果而非喝果汁來改善。 **嚼口香糖** 無糖口香糖都會使用人工甜味劑來增加甜味，其中木糖醇（xylitol）具有清涼效…
http://www.top1health.cn/Article/150/11563
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…纖食品，才能適時將肝臟分解的毒素排放出體外，若聽信傳言，光靠喝果汁空腹排毒，對健康毫無助益，應徵詢專業意見設計完整食譜，比較安全。 **【減重排毒餐】** **1.山藥粥：…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669

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