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「下班」搜尋結果

總共找到 794 筆符合關鍵字「下班」的資料

腦力、骨本和肌肉，你存夠了嗎？年輕時必須預存「健康存摺」3大關鍵

…。每每開完刀後，他習慣留在加護病房照護病人至狀況穩定，因此他下班回家的時間，可能是凌晨，或是數天後。身為他的太太，我知道手術是救命的事，而或許因為自己也是外科醫師，了解手術難免有風…
http://www.top1health.cn/Article/359/89072
女性大量掉髮元凶：壓力過大、產後落髮、維生素缺乏…對症解決頂上困擾

…晚五的上班族，近期因為同事陸續確診，讓她的業務量逐漸增多，而下班後的她還要料理家中瑣事，同時兼顧工作與家務讓她壓力感爆棚，開始大量落髮甚至出現局部毛髮稀疏的情形，焦急的她前往萬芳醫…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058
孕婦確診喉嚨痛如刀割！中醫清熱安胎治療由陽轉陰，母子平安

…，遵守防疫規定，勤洗手戴口罩，除上班外都不敢外出。直到有一天下班回家覺得咽喉卡卡的，以為是空氣不佳所致，但隔天起床發現發燒、喉嚨痛、咳嗽、筋骨痠痛又全身無力，趕緊自行快篩，出現明顯…
http://www.top1health.cn/Article/407/88957
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…會計，久坐又忙碌，每天一大早張羅家事，還要將孩子送去保母家，下班後又急忙趕去接孩子，晚上還得照顧孩子，夜晚也相當淺眠。她說：「我原本吃完早餐就會想排便，現在連排便的感覺也沒有；有時…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
減重別再跑步了？有氧運動難度高！力量訓練提升基礎代謝，5大好處報你知

…為放鬆的方式，但如果作為減肥的運動，效率實在太低了。而騎車上下班，作為一個日常基礎行為，很難說能帶來什麼減肥效果。現在固有的生活方式決定了你目前的體重，維持現有的生活習慣，並不會帶…
http://www.top1health.cn/Article/250/88632
研究：久坐會增加早死、心臟病、中風機率！心臟科醫師：多走路記錄每天步行數

…除了慢跑之外，剩下的時間其實都沒怎麼動。以通勤上班族來說，上下班的路程有時候很長，坐在車裏可能接近1小時，回到辦公室就在電腦前坐上8個小時。雖然經常運動的人，對心血管疾病的保護力仍…
http://www.top1health.cn/Article/248/88635
脂漏性皮膚炎爆發揪元凶！愛吃火鍋燒烤惹禍！中醫：清熱利濕止癢、3要訣預防

…塊，黃白兼雜，不易洗乾淨，且臉上皮膚異常油膩光滑，搔癢難耐，下班後特別明顯，抓後仍癢。她自行使用膏藥塗抹，反而搔癢加劇，至醫院就診後才發現是罹患脂漏性皮膚炎。 **脂漏性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/87284
「臆球症」喉嚨有異物，找不出病因？醫：治療鼻涕倒流、逆流性食道炎助改善

現代生活的步調快速，許多人在下班、下課返家後，不外乎看電視追劇、上網、打遊戲，目的是為了想紓解心理壓力，實際上卻是讓身體更加的疲憊。往往熬夜深陷網路世界，翌日起床後精神不濟，再飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/88571
「社畜」常見4大地雷，恐代謝症候群上身！營養師：揪出5大代謝症候群風險因子

…降低代謝症候群風險。建議上班族應培養運動興趣和習慣，適時安排下班後的休閒活動。 **代謝地雷3：經常熬夜加班，長時間在辦公室久坐** 你常加班嗎？日本研究發現，每天工作超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/88568
腰痠背痛、肩頸硬梆梆？這種按摩痛得要命卻很紓壓！7大熱門按摩類型公開

…論你是要長時間盯電腦的上班族，或是坐在書桌前埋頭苦讀的學生，下班下課後想放鬆一整天的疲勞，那就來參考下網友的討論，選擇一個適合自己的按摩種類，好好犒賞一下自己吧！
http://www.top1health.cn/Article/248/88565
外在的成就，永遠無法治癒內在受創的孩子！試著回到內在當大人療癒自我

…洩在她身上。她印象很深刻的畫面是8歲時，某天在媽媽快下班前，卡拉很緊張地檢視家裡每一個角落：有沒有垃圾、衣服有沒有摺好、妹妹有沒有把玩具收好……。但不管家裡維持的多完美，媽…
http://www.top1health.cn/Article/269/88475
有安全依附的愛，啟動孩子自我成長！減低「分離焦慮」可以這樣做

…在幼兒園上課的適應期很長，每天早上都是十八相送，必須哄他：「下班很快來接你。」鼓勵他：「你長大了，可以上學，好棒喔！」利誘他：「你乖乖上學，下課後買糖果給你！」但一點用也沒有，我一…
http://www.top1health.cn/Article/147/88347
工程師「小弟弟」硬度不足難升旗！醫警告：三高恐已悄悄上身

…部門主管，工作壓力持續飆升、長期超時工作、生活作息大亂，每天下班只想倒頭睡。本想趁年假之餘與愛妻溫存，沒想到「小弟弟」無法升旗竟不願開工。邱鴻傑醫師說明，逾半數40歲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/88156
《華燈初上》蘇媽媽、花子的遭遇，隱藏哪一些問題？醫師詳解這兩種隱疾

…能會產生物質濫用甚至自殘。][210427] 花子某天下班後，遭到彪哥擄走性侵，驗傷回家後頻頻浮現被染指的畫面，以及不堪回首的過往，撕心裂肺的向蘿絲媽媽說著，「我只值得這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/245/88058
月經來雙乳發脹難消退？恐是乳癌警訊！營養師：化療前中後必補蛋白質，鮮魚湯不可缺

…，再進行手術，後續再完成剩下來的雙標靶藥物。平常小花下班後只會腦袋放空、耍廢，在確診後除了經過上述醫師詳細說明外，也從網路或新聞等多方管道來尋找乳癌相關資訊，但也由於自己本…
http://www.top1health.cn/Article/319/88023

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