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「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

上班族久坐不動如山，腰痠背痛超困擾！簡文仁：6招甩開腰痠背痛

…1646>) [&#x1F449推薦閱讀：腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛](<//www.top1health.com/Article/926…
http://www.top1health.cn/Article/238/92683
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜

…[&#x1F449推薦閱讀：孩子成長需從「腸」計議！別犯3大NG影響腸道行為，恐影響成長](<//www.top1health.com/Article/92497>)
http://www.top1health.cn/Article/320/92628
腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛

腰痠背痛都是NG習慣與姿勢造成的！上班族整天坐在椅子上，眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢，有機會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607
水煮蛋好營養，老人只能吃水煮蛋？趙函穎營養師揭：3大NG煮蛋法

…炒蛋，都是很好的烹調方法，而油炸、水滷或是過度加工，則是3大NG煮蛋法。 ![][222678] 趙函穎營養師表示，只要掌握蛋白全熟的原則，雞蛋的烹調方法很多元，推薦水煮、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92648
染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解

…1F449推薦閱讀：頭髮未乾就梳頭、睡覺…別犯5大傷害頭髮的NG動作！](<//www.top1health.com/Article/92453>)
http://www.top1health.cn/Article/93/92642
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱

…9推薦閱讀：失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣](<//www.top1health.com/Article/92584>) [&#x1F449推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…候，下半身肥胖也是「吃」出來的。想要重建美腿體質，還需先矯正NG飲食習慣！該怎麼做呢？讓張文馨中醫師和張佩蓉營養師來分享秘訣。 ![][222651] ##下半身肥胖曲線大…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
上班族愛翹腳、駝背趴在桌上…小心7種不良坐姿，會毀掉腰部曲線

…是喜歡雙腿疊放翹腳，或是累了就駝背趴在桌上敲鍵盤…，小心這些NG行為會毀掉你的腰部曲線，如果想要擁有直挺的背部，必需趕快改掉以下這7個容易疏忽的壞習慣。 ![][222568] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92468
全台千萬逾50歲骨骼健康亮紅燈，居亞洲之冠！醫師：3招養好命

…om/Article/92097>) ##背離好命3大NG行為為了解民眾與嚮往的「好命」生活是否有落差，據《好命大調查》，民眾認為健康自由是好命最重要的條件，進一步分析卻…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665
減肥只吃蛋白質、水果取代早餐？別犯8個錯誤習慣，遠離減肥停滯

…多減肥時不該吃的東西。 [&#x1F449推薦閱讀：窈窕不NG！錯誤減重法TOP10](<//www.top1health.com/Article/92627>) [&#x1F…
http://www.top1health.cn/Article/33/92647
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

根據台灣臨床推估，全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經失調所苦！其中上班族更有近九成的人罹患自律神經失調而不自知！經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584
走路方式錯誤，是萬病之源！脊骨神經黃如玉醫師：別犯這7種NG步態

…走路，或是彎腰駝背，或是走起路來左右搖擺…，如果有這一些走路NG步態，小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底什麼是完美步態秘訣？來聽脊骨神經專家黃如玉醫師說明。 ![][22252…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563
生蔬菜是酵素的寶庫，可以大量吃？別犯4大飲食NG習慣

…錯誤的飲食，卻可能帶來身體大小毛病！以下是經常容易出現的飲食NG習慣，包括不宜長期大量吃生蔬菜，還有記得吃橘子或西瓜、葡萄等水果的籽要吐掉等。 ![][221604] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317
喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG

…[222078] ##減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG 除了說明如何自我評估每日水分攝取量，8位中醫師更推薦有瘦身需求的民眾，不妨可養成準備1個500毫升保溫瓶的習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475
頭髮未乾就梳頭、睡覺…別犯5大傷害頭髮的NG動作！

…害到頭髮的話，就真得很傷心吧！因此，以下介紹會傷害頭髮的5大NG動作： ![][222054] ##5大傷害頭髮的NG動作 ##1.頭髮未乾就睡覺濕頭髮容易受到刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/93/92453