「EPA」搜尋結果
總共找到 364 筆符合關鍵字「EPA」的資料-
如何挑選「有色食物」？醫學博士：黃椒、檸檬影響大腦記憶，紅色鮭魚改善骨鬆
…作「ω－3」的不飽和脂肪酸。我們經常在保健營養品廣告上聽到的EPA、DHA、α－亞麻酸，都屬於ω－3脂肪酸。 ω－3無法在我們的體內自行合成，所以稱作「必須脂肪酸」，需要每天…
http://www.top1health.cn/Article/144/85408 -
魚油不只降血脂、抗憂鬱！營養師：魚油能提升胰島素敏感、助降血糖
魚油因富含EPA、DHA等omega-3不飽和脂肪酸，是現在非常熱門的保健食品之一，也是許多人平時重要的保健食品良伴！國外對於魚油的研究十分廣泛，不僅是在調節血脂、血膽固醇方面，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386 -
防疫在家愛愛也能好「孕」到！減重助孕，地中海型飲食不可少
…肉類(紅肉則少量)，因魚肉是優質蛋白質，還含有豐富的DHA、EPA、多種維生素及鋅等礦物質，再搭配大量的新鮮蔬菜與水果；至於，好油的攝取也很重要，多吃含Omega-3的油類，少吃含…
http://www.top1health.cn/Article/248/85366 -
疾病恐造成焦慮、憂鬱該怎麼解？身心科醫生：5解方撫平心的傷口
…床研究分析發現，Omega-3不飽和脂肪酸（深海魚油）富含的EPA對改善焦慮、憂鬱有正面助益，但補充方式與劑量，建議還是由專業醫師評估個人狀況後再食用，效果會更好。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928 -
對抗空氣污染，10招必勝秘訣！藥師：除濕機控制濕度、精油抗菌劑除塵蟎
…通常是室外空氣的2至5倍** 實際上，根據美國環境保護署（EPA）的數據，室內空氣的污染通常是室外空氣的2至5倍。平均而言，我們大部分時間都會在室內。因此，保持室內空氣盡可能清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/84686 -
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配
…脂肪酸，人體無法自行合成，主要含有兩種人體機能很重要的營養素EPA 和DHA，補充Omega-3脂肪酸，可以減少肝臟合成膽固醇、降低血液中三酸甘油脂的濃度，並且讓血管壁比較有彈性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567 -
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解
…營養好處，最重要的關鍵在於取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸。 
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