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寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

寒流來襲，這波寒潮是入冬以來最強寒流，北部最低溫來到5.1度，周四白天寒流才會逐漸減弱。寒流來襲容易手腳冰冷，應該該如何搶救？想要保暖抗寒，除了多穿衣物、使用暖暖包等方法以外，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

今年入冬最強寒流來了！寒流持續南下，預估一路冷到週四。寒流來襲，經常容易手腳冰冷，也容易好發心血管疾病，心肌梗塞發作是最常見的緊急情况，因此如何保暖與遠離風險是一大學問，以下來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

寒流來襲，今天23日是今年入冬最冷的一天。尤其，濕冷真的比較冷，預估低溫持續時間長，一路影響到週四。對於抗寒保暖，常見有3大迷思，像是「衣服穿愈多愈暖和」、「寒從足下生，只要足部保…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
出國旅行先掌握各國疫情！防流感、猴痘，疫苗接種有最佳時機

隨著2024年的即將到來，民眾開始規劃出遊世界各地的景點，除了好好研究行程外，若不想被疾病影響出遊計畫，須注意旅行區域是否有流行或季節性疾病的疫情，接下來重點摘要全球流行疫情。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93227
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

你又胃食道逆流了嗎？上班族工作壓力大，還有肥胖、暴飲暴食、懷孕，都是誘發胃食道逆流的風險因子。另外，網路也經常討論：「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥？」到底真相如何？莊可鈞中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
下週寒流發威！霸王級寒流會重現？氣象達人彭啟明示警：「這些人」要做好準備

寒流要來囉！根據中央氣象署預報，這一波寒流週日21日、下週一22日南下，北台灣首當其衝，當晚降到10度左右，預估下週二23日晚至下週三24日清晨最冷，中部以北及東北部低溫普遍為6到…
http://www.top1health.cn/Article/248/93278
胃食道逆流小心引發食道腺癌！「經口胃鏡微創抗逆流」擺脫長期用藥困擾

近年來，台灣的肥胖問題逐漸嚴重，且隨著民眾生活飲食習慣的西化，胃食道逆流症狀的患者也相對增加。胃食道逆流小心引發食道腺癌及其癌前病變！ ![][224212] 54歲的賴先…
http://www.top1health.cn/Article/88/93248
流感、新冠、呼吸道融合病毒三箭齊發！醫籲：檢測呼吸道病原體、打疫苗不可少

寒流一波接一波，類流感疫情持續升溫，根據疾管署統計，上週門急診類流感就診人次為12.3萬人次，創近十年同期新高，甚至預估春節前一週更會達高峰。除了流感病毒以外，醫界也提醒，還有新冠…
http://www.top1health.cn/Article/88/93234
退化性僧帽瓣逆流是心臟衰竭元凶之一！診斷、修復術優點一次看

退化性僧帽瓣逆流是盛行於高齡社會的心臟疾病，年齡65歲後影響約2%人口，是心臟衰竭致病主因。因病程進展緩慢，初始症狀只是活動易喘及心悸，長期造成左心室肥厚功能逐漸衰退，當症狀如氣促…
http://www.top1health.cn/Article/88/93006
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

寒流來襲，又逢冬至，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中藥委員…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
得過流感就「無敵星星」？姜冠宇醫師示警：當心慢性疲勞症候群纏身

…為流感經典四大症狀，若感冒變得特別嚴重，別懷疑，很有可能就是A流！而其他呼吸道疾病中，有的症狀可能會發燒，但不一定完全符合四症狀。「流感其實變異速度不亞於新冠變異株！」姜冠…
http://www.top1health.cn/Article/88/93075
抗流感、肺炎黴漿菌病毒，先增強免疫力！中醫「三九貼」助強身抗病

目前正是流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行期，想要對抗這些外來兵團，必需增強免疫力。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出，特定人群，如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061
經期防經血逆流，避免子宮內膜異位！賴睿昕中醫師：3大NG行為不要犯

女性「大姨媽」來的時候禁忌多，除了經常聽到經期期間不宜食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生以外，賴睿昕中醫師表示，經期期間如果進行不當的姿勢與動作，如從事性行為等3大NG行為，恐增…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943
上班族胃食道逆流多，小心演變巴瑞氏食道，增加食道癌風險！

上班族工作壓力大，加上生活與飲食習慣不規律，恐增加胃食道逆流風險，值得注意的是，長期胃食道逆流置之不理，恐演變為巴瑞氏食道，甚至會增加食道癌風險！ ![][223301] …
http://www.top1health.cn/Article/30/92890
流淚、視線模糊，不一定是眼睛疲勞！恐是鼻淚管阻塞，新治療告別淚眼汪汪

經常會突然流淚，甚至出現視線模糊等症狀，千萬別大意，別以為只是眼睛疲勞，有可能是鼻淚管阻塞所致。1名56歲的陳老師發現近期在課堂上經常會突然流淚，甚至出現視線模糊等症狀。起初，她以…
http://www.top1health.cn/Article/243/92800

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