高溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高溫」的資料

蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…陷處也容易聚集農藥，清洗前同要要先切除。 **絕招三／高溫殺菁法** 所謂殺菁，指的是將蔬果以熱水或高溫蒸氣處理。針對洗淨後的蘆筍、竹筍、玉米等蔬菜，就可以放入攝氏90度以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級

…要烤出美味、烤出健康，燒烤過程一定要去掉烤物上面的焦黑物質，高溫表面上燒烤的肉片或肉汁滴到火裡會形成致癌物質。建議將食物離炭火遠一些、烤的時間短一些。 ##營養師教3點小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…化學物** 烤肉的焦黑物或蛋白質、脂肪、調味品中的糖，遇到高溫會產生隱形毒藥「糖化最終產物(AGEs, Advanced glycation end products)」，刺激並…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌

…食用100克的紅肉，會增加17%罹患大腸癌的風險。 使用高溫（溫度大於100度以上）烹調肉類，如：油炸、煎、炒、烤等，會產生致癌物質雜環胺（HCAs），烹調的時間越長，產生越多…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…不佳的最佳寫照。正常狀況女性排卵期後體溫會上升，稱為高溫期，而中醫理論認為，這樣體溫由低升高的時期，又可視為人體陰陽轉換的階段。一旦氣血不暢、轉化過程中出現異常，便容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
感冒發燒、中暑，喝沙士加鹽真有效？王進崑教授這樣說…

…進入體內，不僅有助人體熱氣排出；適度食用食鹽，更有幫助補充因高溫炎熱，身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】：** 但王進崑教授也提醒，如果發現自身出現上述疑似中…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…營養素都可從食物中或營養品取得免疫力！ ##維生素Ｃ怕高溫，沙拉水果保留營養維生素C對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色，主要對抗自由基、加強抗氧化能力，幫助合成重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
胃口差愛吃冰冷飲，體重甩不掉？黃威杰營養師：5大飲食策減脂、抗肥胖

秋老虎高溫潮濕的天氣，仍然會讓人狂冒汗！為了消散熱氣，或是開啓食慾，不少人還是會吃冰品冷飲，不知不覺過多的糖份吃下肚，體重就隨之上升。面對炎熱天氣，到底應該怎麼吃，才不會吃出負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
豆漿煮滾放涼再冰，小心壞掉變質！王健宇醫師：煮漿冷藏有學問

…[220973] 家醫科醫師王健宇提醒，冷藏盒裝豆漿有高溫殺菌和及快速冷藏，因此較安全，但若一般店家的散裝豆漿放在常溫下，過了半天都不會結成硬塊，口味也沒改變，小心可能豆漿中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92169
私密處清潔太頻繁，容易陰道發炎？4大NG行為不要犯

…材質多為化纖材質製成，透氣性差；另一方面，緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦，導致會陰部充血、紅腫甚至破損等…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098
冒冷汗、頭暈想吐，吹冷氣也會中暑！周宗翰中醫師：按後頸、刮痧助舒緩

…不可不慎！ ![][220804] ##台灣夏季長！高溫中暑風險高周宗翰中醫師表示，古人配合太陽東升西降與天候變化，制定出節氣中的小暑大暑，大約是從7月7日到8月7日之…
http://www.top1health.cn/Article/132/92033
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

天氣不斷飆高溫，你準備好消暑對策了嗎？除了靠電風扇或吹冷氣物理降溫以外，張宜臻營養師表示，有8種涼感食物，讓你這個夏天吃比不吃還涼，涼爽度過炎夏。 ![][220556] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

夏天高溫要小「心」，尤其要預防心肌梗塞找上門！根據衛生福利部111年死因統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒，夏日護心4招：牢記三要一不要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

全台持續飆高溫，如同烤番薯，熱傷害案例更是扶搖直上！根據衛福部統計，光是今年7月1到9日，全台熱傷害就診人次高達274人次；熱傷害有4大症狀，其中最需要小心的是中暑，恐引發休克奪命…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
高溫熱傷害人數飆升，皮膚也要防曬！魏嘉宏醫師：曬傷4大常見原因別中鏢

炎熱的天氣持續飆高溫，使得熱傷害人數節節上升。根據衛福部統計，光是今年7月1到9日，全台熱傷害就診人次高達274人次；除了要慎防熱傷害，夏天喜歡到海邊、泳池戲水的人，也要注意防曬，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966