…化學物** 烤肉的焦黑物或蛋白質、脂肪、調味品中的糖,遇到高溫會產生隱形毒藥「糖化最終產物(AGEs, Advanced glycation end products)」,刺激並…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…食用100克的紅肉,會增加17%罹患大腸癌的風險。 使用高溫(溫度大於100度以上)烹調肉類,如:油炸、煎、炒、烤等,會產生致癌物質雜環胺(HCAs),烹調的時間越長,產生越多…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504…不佳的最佳寫照。 正常狀況女性排卵期後體溫會上升,稱為高溫期,而中醫理論認為,這樣體溫由低升高的時期,又可視為人體陰陽轉換的階段。一旦氣血不暢、轉化過程中出現異常,便容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028…進入體內,不僅有助人體熱氣排出;適度食用食鹽,更有幫助補充因高溫炎熱,身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】:** 但王進崑教授也提醒,如果發現自身出現上述疑似中…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304…營養素都可從食物中或營養品取得免疫力! ##維生素C怕高溫,沙拉水果保留營養 維生素C對組織修復與免疫系統的運作扮演重要角色,主要對抗自由基、加強抗氧化能力,幫助合成重要的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253秋老虎高溫潮濕的天氣,仍然會讓人狂冒汗!為了消散熱氣,或是開啓食慾,不少人還是會吃冰品冷飲,不知不覺過多的糖份吃下肚,體重就隨之上升。面對炎熱天氣,到底應該怎麼吃,才不會吃出負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297…[220973] 家醫科醫師王健宇提醒,冷藏盒裝豆漿有高溫殺菌和及快速冷藏,因此較安全,但若一般店家的散裝豆漿放在常溫下,過了半天都不會結成硬塊,口味也沒改變,小心可能豆漿中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92169…材質多為化纖材質製成,透氣性差;另一方面,緊身褲容易導致私處高溫,分泌物無法及時散發出去,易孳生病菌。走動時,它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦,導致會陰部充血、紅腫甚至破損等…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098…不可不慎! ![][220804] ##台灣夏季長!高溫中暑風險高 周宗翰中醫師表示,古人配合太陽東升西降與天候變化,制定出節氣中的小暑大暑,大約是從7月7日到8月7日之…
http://www.top1health.cn/Article/132/92033天氣不斷飆高溫,你準備好消暑對策了嗎?除了靠電風扇或吹冷氣物理降溫以外,張宜臻營養師表示,有8種涼感食物,讓你這個夏天吃比不吃還涼,涼爽度過炎夏。 ![][220556] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92026夏天高溫要小「心」,尤其要預防心肌梗塞找上門!根據衛生福利部111年死因統計,心臟疾病是國人第二號殺手,平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒,夏日護心4招:牢記三要一不要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035全台持續飆高溫,如同烤番薯,熱傷害案例更是扶搖直上!根據衛福部統計,光是今年7月1到9日,全台熱傷害就診人次高達274人次;熱傷害有4大症狀,其中最需要小心的是中暑,恐引發休克奪命…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979炎熱的天氣持續飆高溫,使得熱傷害人數節節上升。根據衛福部統計,光是今年7月1到9日,全台熱傷害就診人次高達274人次;除了要慎防熱傷害,夏天喜歡到海邊、泳池戲水的人,也要注意防曬,…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966…質風險(微生物遇水活性更佳)。且這樣的動作,也有助於避免食材高溫影響冰箱冷藏櫃的4℃恆溫,進而影響其他存放於冰箱中食物的風味及品質。 **原則5/加熱前先去除保鮮膜:** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91868夏天經常飆高溫,如果未注意防曬與補充水分,很容易造成中暑。為了避免暑氣傷身,一般會想喝一些清涼的飲品,但是有些飲料卻是越喝越渴,甚至口腔、喉嚨還是覺得乾乾的。中醫師表示,夏天想要達…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861