…癒減重對話》,我的門診增加了不少前來諮詢減重的初診,其中不乏體重已達所謂病態肥胖的患者,有些患者甚至已經因為肥胖而出現代謝症候群或第二型糖尿病。 當然,其中也有不少人跟書裡描…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…才發現林小弟肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化。所幸經過治療後體重下降、肝功能也恢復正常。 ![][224014] 主治醫師台中榮民總醫院教學部師資培育科科主任暨兒童肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178家中有老人出現喝水容易嗆到、體重減輕,有可能是吞嚥困難惹的禍!1名87歲老先生因年紀大,4年前開始有吞嚥困難的情況,體重不斷減輕,患者家屬憂心他罹癌,還自費做高階MRI健檢及胃鏡檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93129體重哪裡來?只有一個答案:吃來的!守住唯一的飲食原則:管控好熱量進出,就是最有效的減肥方式!沒有時間運動,嘴巴竟還一直停不下來?不用說,這樣距離成功減重愈來愈遠。但是,如果同樣懶得…
http://www.top1health.cn/Article/101/92953…易、變化多元且美味,但是,如果吃過多湯圓,熱量恐破表,而造成體重失控,要如何聰明吃湯圓又無負擔呢?中國醫藥大學新竹附設醫院營養師范雅晴和陳芷嫻提供3要訣,吃湯圓減少熱量又降低腸胃負…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052…天冷愛進補,高油高熱量食物吃下肚,身體會累積過多卡路里,使得體重快速增加,往往冬天肥胖甩不掉,會感到非常困擾。根據美國《每日新聞網》(Today news)介紹,甩肉招式百百種,要…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942…餐廳,怎麼吃都吃不胖?有的人則是一餐下來,卻多增加1至2公斤體重?原來,體內有一種荷爾蒙稱為「瘦素」,如果能好好發揮及用到,吃不胖的機會隨之增加。WHO建議,只要戒除一些壞習慣,同…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820…一口是關鍵,吃錯就難瘦。平常多喝水,是降體脂肪的捷徑。早晚量體重,相差範圍小於0.5KG,即算是安全,以及適時補充營養品,助減肥一臂之力。 [👉推薦閱讀:減重找…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809…病、上腹痛或背痛,疑似來自後腹腔,且上腸胃檢查卻無特殊發現、體重明顯減輕、黃疸、茶色尿合併灰白便的膽道阻塞、不明原因性胰臟炎、脂肪便者等,請務必及早就醫檢查。 ![][22323…
http://www.top1health.cn/Article/319/92861…222782] 蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。肥胖專科醫師劉伯恩指出,肥胖是百病之首,在酷熱的天氣中,很多肥胖族群常誤解,利用蔬菜減肥能讓減重加分,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592…Y.」4大要領:Activity(體能活動)、Weight(體重管理)、Avoidance(少糖、少油)、Yield(投資健康的回報收益),養成長久可持續執行的健康生活型態,糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…減重法:**常見的瀉藥或利尿劑減肥方式,會加速水分排出體外,體重暫時下降,卻有血壓下降、虛弱、嘔吐、暈眩等副作用,且可能引發糖尿病、腎臟病,甚至危及生命。 ![常見的瀉藥或利尿劑…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627減重成功能讓一生夢想成真!一名20歲莊姓男同學,體重102公斤,BMI 34.3,夢想是當波麗士大人,在競爭激烈錄取率約2成5情況下,通過警專筆試,但因為身體質量指數(BMI)未達…
http://www.top1health.cn/Article/101/92734為什麼中年後體重會莫名增加?根據統計發現,30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減,平均每10年會下降5-10%,當熱量消耗減少,體重自然也逐漸增加,這也是許多人中年肥胖的原因…
http://www.top1health.cn/Article/101/92689…的症狀,分別代表發燒、腫塊、身體癢、盜汗(夜間多汗)、咳嗽、體重減輕、異常疲勞。 無痛的腫塊是淋巴瘤最常見的症狀,雖然最常出現於淋巴結區域(特別是頸部、腋下、腹股溝),但要再次強…
http://www.top1health.cn/Article/319/92719