…病、上腹痛或背痛,疑似來自後腹腔,且上腸胃檢查卻無特殊發現、體重明顯減輕、黃疸、茶色尿合併灰白便的膽道阻塞、不明原因性胰臟炎、脂肪便者等,請務必及早就醫檢查。 ![][22323…
http://www.top1health.cn/Article/319/92861…222782] 蔬菜富含膳食纖維又有飽足感,常成為控制體重時必備的選項。肥胖專科醫師劉伯恩指出,肥胖是百病之首,在酷熱的天氣中,很多肥胖族群常誤解,利用蔬菜減肥能讓減重加分,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592…Y.」4大要領:Activity(體能活動)、Weight(體重管理)、Avoidance(少糖、少油)、Yield(投資健康的回報收益),養成長久可持續執行的健康生活型態,糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…減重法:**常見的瀉藥或利尿劑減肥方式,會加速水分排出體外,體重暫時下降,卻有血壓下降、虛弱、嘔吐、暈眩等副作用,且可能引發糖尿病、腎臟病,甚至危及生命。 ![常見的瀉藥或利尿劑…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627減重成功能讓一生夢想成真!一名20歲莊姓男同學,體重102公斤,BMI 34.3,夢想是當波麗士大人,在競爭激烈錄取率約2成5情況下,通過警專筆試,但因為身體質量指數(BMI)未達…
http://www.top1health.cn/Article/101/92734為什麼中年後體重會莫名增加?根據統計發現,30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減,平均每10年會下降5-10%,當熱量消耗減少,體重自然也逐漸增加,這也是許多人中年肥胖的原因…
http://www.top1health.cn/Article/101/92689…的症狀,分別代表發燒、腫塊、身體癢、盜汗(夜間多汗)、咳嗽、體重減輕、異常疲勞。 無痛的腫塊是淋巴瘤最常見的症狀,雖然最常出現於淋巴結區域(特別是頸部、腋下、腹股溝),但要再次強…
http://www.top1health.cn/Article/319/92719體重莫名快速下降,減少5至10%以上,不要以為是天上掉下來的禮物;另外,出現莫名心跳加快,感覺胸悶及心悸,小心可能是甲狀腺機能亢進找上門。光田綜合醫院大甲院區新陳代謝科蘇楓琳醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/33/92678…增加肌肉組織的生成,較能真正減去脂肪與多餘水份,進而達到維持體重控制目的。 餐前飲用無糖豆漿的好處,還可增加飽足感,能降低受測者的食物攝取量,而豆漿中的膳食纖維有促進腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570…節結構,恐讓你全身疼痛到連出門都難!35歲的小婷,體態豐腴、體重破百公斤,家族病史母親罹患全身性紅斑性狼瘡。12年前,當她23歲大學剛畢業時,兩側手腳關節出現僵硬疼痛,原以為係工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/92617減重的人最擔心成功讓體重下降到一個階段以後,卻始終停在一個數字遲遲下不來,這就是遇到減重停滯期。蔡怡瑄營養師表示,就像運動一樣,明明都照表操課,比賽成績卻停滯不前,這時候除了可以嘗…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536…減重 這項研究的受試者包含84名肥胖成人,每名受試者都接受體重管理的諮詢,學習如何調整生活型態和飲食習慣,並且加強體能活動。之後,這些受試者被分成兩組,有41個人在每餐吃飯前30…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420女性步入更年期後,基礎代謝率下降,熱量消耗不掉,體重開始飆升,體型就像吹氣球般,不斷橫向發展,一去不復返?孫語霙營養師表示,其實過去在臨床上,就常碰到不少婆婆媽媽並非因更年期引起的…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442…並以天然食物來源為主,獲取足夠的營養。 **維持孕期健康體重:** 孕期體重過輕可能會造成早產及嬰兒出生體重過低;體重過重則可能會增加妊娠糖尿病、子癲前症、剖腹產等風險。孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/251/92501你習慣一吃飽飯,就一屁股坐下,不愛運動,小心體重跟著增加!飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段,吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段,因此進行散步、站立等輕微…
http://www.top1health.cn/Article/250/92374