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總共找到 580 筆符合關鍵字「阿茲海默」的資料

失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…最大，此外，維他命B6對免疫功能也很重要，可降低發炎、失智和阿茲海默症。維他命B6、B9多存在深色蔬果、豆類和穀類中，B12多見於肉、奶、魚和蛋中。 **(2)維他命K：**…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

…而且他們的外表看起來更年輕。看看你的周圍！運動甚至能讓你遠離阿茲海默症和老人癡呆。不相信的話，請問問旁人的經驗。 **2.消除倦怠：**所有人都會說自己感到疲倦，只有跑步的人…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
維生素D缺乏不只骨鬆，9大系統拉警報！鄭乃源醫師：5大要訣補充維生素D

…喘、慢性阻塞性肺病、慢性腎臟病、癌症、冠狀動脈疾病、憂鬱症、阿茲海默症、骨質疏鬆、異位性皮膚炎、多囊性卵巢症候群、不孕，甚至代謝症候群等疾病都與維生素D不足或缺乏有關。近年更有研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/91812
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…抑制腫瘤生長；另加州大學洛杉磯分校指出，鬱金可以抗發炎，延緩阿茲海默症的發生。近年來的研究發現，辣椒中讓人覺得辛辣的成分──辣椒素，可以阻止神經傳導「P」物質將疼痛訊息傳到…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

隨著人口老化，失智症和阿茲海默症的發病率也越來越高。國外研究發現，常吃魚不只能變聰明，對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且，對腦部有好處的不只魚類，幾乎所有的海鮮都有益，關鍵就在於Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…同時枸杞具有抗氧化功能，能保肝養腎，且能增強免疫力，更有預防阿茲海默症，以及緩解老年性失智的功效。 ![][218615] 中藥處方中，枸杞是最常被使用的中醫食材，也是一種…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…酸有助減緩記憶力衰退，甚至有多項研究指出，維生素B6可能預防阿茲海默症。 **4.改善情緒** 維生素B6可以提高正面情緒，預防憂鬱等情緒低落的現象。 **5.女性經…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…代謝產物，就會日積月累在腦中沉澱堆積，而目前科學上普遍認為「阿茲海默氏症」的主因，就跟這些沉積在大腦的澱粉樣蛋白有密切關聯，不可不慎。 ##如何戒掉熬夜的習慣？說了這麼多…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…記回家的路、說話邏輯不連貫…，失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症是一種退化型的失智症。別擔心！只要生活中做對2件事，維護記憶力，就能幫助降低失智症的風險。 ![][2183…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…引發許多疾病的發生，已有研究證實動脈硬化、心肌梗塞、糖尿病、阿茲海默症、癌症、過敏性及自體免疫疾病等都與慢性發炎息息相關。那有什麼方法可以減緩慢性發炎反應呢？除了充足的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…病、心血管疾病、糖尿病，以及神經功能影響如思覺失調症、憂鬱、阿茲海默症等。 ![缺乏維生素D容易疲勞痠痛。][218249] ##缺乏維他命D的8大徵兆醫學博士江坤俊在…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
憂鬱、失智和腸道菌相關！4招有效強化！醫師分享讓「第二大腦」更健康

…是腸道菌）及肝臟。甚至發現，腸躁症、焦慮、肥胖、帕金森氏症、阿茲海默症等患者的腸道菌叢多樣性較一般健康人低。 ##為什麼腸道菌叢多樣性會低甚至有些人腸道壞菌比好菌多呢？腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91101
藍莓護腦、防失智、防糖尿病5大意外好處！專家揭：藍莓花青素的神奇魔力

…失智症藍莓近年來最受到重視的功效是預防老人認知退化、降低阿茲海默症風險、保護腦神經等精神面的效果。老人癡呆本身就與肥胖、高血壓、糖尿病呈現正面相關的關係，因此前面所述藍莓的功…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

… 這幾年也有些日本的醫生強調用椰子油加薑黃、咖哩，可以預防阿茲海默症或者是改善阿茲海默症病人的狀況。而且都有臨床上的數據和成效這也令我非常的興奮與好奇，因為我們總想用比較天然、自…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
北歐飲食7大優點，媲美地中海飲食！含維生素D抗憂鬱、莓果抗氧化力強

…，對於抗氧化、抗體內慢性發炎特別有益，所以對整體免疫力、預防阿茲海默、預防動脈硬化、預防關節炎等多方面的效果，花青素對於預防黃斑部病變也很有幫助。 ##4.優質蛋白質魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90865