…上「亞洲蹲」,不僅增加馬桶承重壓力,也可能因重心不穩而滑倒或跌倒而摔傷,或其他意外傷害。(圖片提供/ 阮綜合醫院)][230051] 林順久醫師指出,很多人都有一吃飽就想上廁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95246…、維持活力;另外如果是經診斷罹患骨質疏鬆症的人,更必須要預防跌倒,以免發生骨折。他也強調,定期進行DXA骨密度檢測可以及早發現問題,並有效預防病情惡化。 ![漢銘基督教醫院響應世…
http://www.top1health.cn/Article/165/95242…發。研究表明,當肌肉質量顯著減少時,日常活動會受到影響,並且跌倒、骨折和失能的風險也會增加。因此,為了預防和延緩肌少症的發生,保持足夠的營養攝取和規律的運動是關鍵。 ##如何…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236…議民眾改善居家環境,保持燈光明亮、地面乾燥,穿著防滑鞋以降低跌倒風險。維持健康的生活習慣、均衡飲食及規律運動,避免不健康的生活形態,也是對抗骨質疏鬆的重要措施。及早發現和治療持之以…
http://www.top1health.cn/Article/248/95214…天驚傳資深評論員張友驊3日晚間在台北市信義區吳興街巷弄內不慎跌倒,頭部受到撞擊,當場失去生命跡象;經警消到場後實施CPR並使用AED搶救,現場有恢復微弱生命跡象,但還是無意識送醫進…
http://www.top1health.cn/Article/248/95147…。 行動力不僅直接影響個人的職場表現與生活品質,如不慎跌倒更恐導致失能、臥床等風險,讓自己與家人落入長照的沉重經濟、心理負擔。陳崇桓醫師提醒,隨年齡增長,日常應該更加注意行動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056…減少尿液的製造。][229027] #老人半夜跑廁所 跌倒骨折意外機率高 郭漢崇醫師表示,老年人因泌尿系統逐漸失去功能,尿意變得更加明顯,半夜起身時又容易因視力模糊或行動不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94877…穩,家人以為只是老化緣故,一開始不以為意,但不幸的是她在浴室跌倒,摔斷大腿骨,就醫檢查後發現腎功能異常,嚴重貧血。經醫師建議,每月回診時施打補血針,身心狀況明顯獲得改善,且不用頻繁…
http://www.top1health.cn/Article/248/94818… 適當的運動對銀髮族來說可是好處多多!不僅可以強化肌力、預防跌倒,更能保護關節、減輕關節負擔,減緩退化性關節炎。建議長輩們可以選擇低衝擊性的運動,如散步、游泳或太極拳,可以減少關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/94909…過度伸展及部分撕裂,例如當腳踝踩在不平整的地面,或奔跑時意外跌倒雙手撐地,就會突然讓腳踝或手腕承受不當施力,過度擠壓關節導致韌帶受傷。 ![][228906] ##會出現哪…
http://www.top1health.cn/Article/248/94788…卿副院長分享最近來諮詢的20多歲女性病友,小時候就因走路容易跌倒,檢查確診為SMA,但因兄弟姊妹已有人久等不到SMA藥物而過世,讓她不敢懷抱希望,就算後來看到健保全給付的新聞,也選…
http://www.top1health.cn/Article/88/94889…可能性非常重要。 ![坐著尿尿就可以減少年長者上廁所時暈眩跌倒的機率,保障他們的安全和健康。][228947] **4.避免年長者上廁所暈眩跌倒:** 許多年長者在夜間需…
http://www.top1health.cn/Article/248/94834…些患者平常不會覺察到它的存在,大多不以為意,但是只要一個輕微跌倒,或是突然過猛外力,如彎腰搬運物品,就可能造成骨折。骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動、可能長期殘疾,影響健康生活品質,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94806…同住家人仔細觀察長輩走路的狀態,如走路是否遲疑如黏在地上、常跌倒;記憶力減退或反應變遲鈍、尿失禁甚至大小便失禁,如有上述症狀,不要以為是正常老化,需儘快接受檢查,水腦症是少數經由手…
http://www.top1health.cn/Article/88/94794…肌肉質量減少,合併有肌力減退或身體活動功能下降,因此容易增加跌倒及骨折風險。肌少症除了導致活動力降低,也有可能誘發其他疾病,例如代謝症候群、心血管疾病、失能、失智症等風險。 ![…
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