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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…濕邪」。春天正是除濕的好時節，中醫師彭溫雅建議，可以透過食物調理，幫助改善濕氣重、消水腫。特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。 ![][218372] ##…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方坐浴輔助調理，就是提升私密處保護力的好方法。 ![][218347] ##更年期萎縮性陰道炎易上身，這些症狀要注意吳…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

…髮。 ![][218311] ##遠離少年白有訣竅！調理3大臟腑助改善陳玫妃中醫師表示，頭髮的健康狀態與人體的氣血通暢與否息息相關。因此，想要改善「少年白」、白髮叢生的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

…明珠指出，要預防卵巢早衰，首應補腎虛、強化脾胃。中醫藥膳食補調理或用紅糖薑茶「暖子宮、養卵巢」，是預防生理疾病和降低老化風險的好方法。 ![][218139] 中醫師吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![][218062] 中醫師陳潮宗指出，女性的一生，從青春期發育、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康

…要適度食用冬瓜、海帶等有助消脂減肥、清熱平肝的食材和中醫藥膳調理，就是不錯的方式之一！ ![][217931] ##慎防肝病三部曲「脂肪肝」是指由各種外在原因引起肝細胞…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207
頻尿、陰道乾癢，萎縮性陰道炎上身！吳明珠中醫：坐浴提升私密處保護力

…免這些不適症狀反覆發生，建議善用藥膳食療及中醫坐浴外洗方輔助調理，能提升私密處保護力。 ![][217867] ##為什麼更年期萎縮性陰道炎容易上身？吳明珠中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…脾氣大、容易激動，常感焦躁、緊張和壓力大的問題。 **建議調理方向：**少生氣、適度紓壓，學習深呼吸。 **飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

…217799] 中醫師彭溫雅在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，腹部肥胖的中醫治療，需要辨別體質，以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例，這一類人多…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…套、穿厚襪子等方式是不能從根本上解決問題的，還需要對身體進行調理。][216980] ##調理手腳冰冷，中醫溫補心陽食療方## 吳明珠中醫師表示，對心陽虛引起的手腳冰冷來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…肉痠痛不適。因而尋求中醫協助，經台南市立醫院中醫部張維麟醫師調理三個月，膽固醇恢復正常值，也不再出現肌肉痠痛的副作用。 ##什麼是高血脂？## 高血脂是血液中脂肪含量過高，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善

…、營養師的協助，有效改善症狀。 **遠離麩質飲食、保健調理助改善** 若檢查出有麩質敏感者也不用太擔心，只要持續六周時間先避開麩質，狀況即會逐漸開始改善。以林小姐為例，當知…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715
更年期口乾眼乾，3穴位甩乾燥綜合症！中醫：喝這碗粥潤燥滋陰、3階段調理

….再來活血化瘀，舒經通絡：** 通過對對氣、血、水三方面的調理，以使氣血通達順暢，正氣生發，同時，使水的吸收、氣化、輸布恢復到正常功能。使病情處於一種較為穩定狀態。 **3.最…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674
產後肥胖水腫甩不掉？3步驟變苗條！中醫：電針+埋線4穴道瘦小腹、促進代謝

…千萬別心急，必需把握產後六個月的減重黃金期，依據3步驟分階段調理。如果嘗試調理後，仍有局部肥胖問題的話，可以透過中醫電針與埋線4大穴位，有助瘦小腹、促進代謝，跟肥胖說Bye Bye…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560
中醫提升孕產照護計劃，調理體質助一圓求子夢！

…夫妻先至生殖醫學科做完整詳細的不孕症相關檢查，再搭配中醫治療調理體質，透過中醫與西醫的合作治療，讓更多不孕夫妻一圓求子夢。 **搭配月經週期調養好孕體質** 看中醫之前，除…
http://www.top1health.cn/Article/259/90586

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