…直腸外科主任賴煌仁表示,痔瘡是現代人最常見的隱疾之一,一般人認知長期便祕者才會發生,但其實長期腹瀉導致排便過於頻繁、如廁時間長;或者工作或生活中長期固定姿勢;懷孕時腹壓增高;還有壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417…「懶得運動」、「因工作沒有時間」。因此如何建立對於運動正確的認知與行動,以維持長久的運動習慣有其必要之處。 ![][228265] ##運動讓身心全面強化,降低疾病、癌症發…
http://www.top1health.cn/Article/248/94561…:「建置台灣大腦功能退化精準生醫資料庫」,針對於失智症、輕度認知功能障礙及認知功能正常受試者進行檢測收集,檢測項目涵蓋多面,當中血液檢測為基礎的生物標記實驗目前已有初步研究成果,日…
http://www.top1health.cn/Article/88/94533…括藥物治療和非藥物治療。藥物治療雖能一定程度緩減記憶力衰退和認知功能下降,卻不能根治失智症,長期使用可能帶來副作用,因此非藥物治療愈發受到重視。 ![][228191] 衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94537…。 **甜菜** 含有天然硝酸鹽,促進血液流向大腦,改善認知功能。 ##補腦堅果 **核桃** 富含Omega-3脂肪酸,有助於提升認知功能。 **杏仁** 富…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…症是失智前兆,若遲遲未治療不僅病情會加重,更可能會影響病人的認知功能,演變成失智症;若病人本身就有失智情況而又未治療憂鬱症,就會加速退化程度。而由於失智症與憂鬱症有許多症狀重疊,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…密切的關係,像是透過腿腳的運動,能刺激大腦活動,提高記憶力和認知功能等。 ![][227591] ##腿是人的第二個心臟 小腿的肌肉就像心臟幫浦一般,能協助血液輸送至…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…者願意配戴助聽器的主要原因。 ![及時配戴助聽器應能對延緩認知能力下降、預防失智症狀有所助益。][227553] 雖然助聽器選配率相較往年有明顯提升,但仍有近4成的患者抗拒…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…有許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。醫師表示,逆轉輕度認知障礙,讓記憶力止滑要趁早。 ![][227459] 研究顯示,大腦神經在30多歲達到顛峰後便開始退化,思…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261…一個月左右,竟然出現意識改變、無法言語、走路不穩、動作遲緩、認知障礙等狀況,甚至連大小便都失禁,無法與其他人進行互動交流,家人再帶至童綜合醫院看診,檢查後發現患者罹患了遲發性神經病…
http://www.top1health.cn/Article/88/94259…,安眠藥並非萬靈丹,若為無合併生理異常的單純失眠,目前「失眠認知行為治療」為最有效方法。透過各式助眠的行為技巧,以及認知上的調整等方式,核心順序上是「找原因,再處遇」,最理想的方向…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218…報導,一項新的研究指出,綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力,可使人在上班時較容易集中專注力。 ![][227301] ##研究:綠茶能有效醒腦 發表於「歐洲臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151失智症並非老年專利!失智症並不是普通老化或單純記性變差,而是認知功能出現障礙。醫師提醒,及早發現失智症5大常見行為障礙,以利早期治療。 ![][227330] 1位事業穩定…
http://www.top1health.cn/Article/31/94211…屬於一種飲食失調的疾病,通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關。另外一種常見的飲食失調是夜間狂食,又稱 “夜食症候群”,與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。郭綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210多發性硬化症症狀多元,恐影響認知功能,甚至大腦萎縮速度是一般人5倍!醫師呼籲,及早用藥、持續治療,避免腦神經出現早期損傷。 ![][227304] 「多發性硬化症」(Mul…
http://www.top1health.cn/Article/240/94199