…吃精緻甜點及高油脂、油炸食物,她的體態看起來跟周遭年齡相仿的親友相比也不算肥胖,因此未做任何改善,豈料在健康檢查中竟意外發現罹患胰臟癌。 ![][226196] 楊姓婦…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…高10倍!1名59歲的江先生正向、積極、樂觀是抗癌鬥士,也是親友間的好榜樣,不喝咖啡、不喝茶、不喝酒,每天飲水量達2000cc,生活作息規律、飲食清淡健康,但在去年4月中風後,又在…
http://www.top1health.cn/Article/88/93809…ouse),就是任何一個能保護你、讓你安全的地點。 你如果跟親友看「喪屍世界末日」電影時,有討論過該逃去哪,那你應該已經知道避難所是什麼。我在跟受護者前往任何地方前,會先找個在緊急…
http://www.top1health.cn/Article/248/93784…睡眠、作息是否規律正常。 **【繫】:**保持聯繫 尋求親友的陪伴與支持,可以利用網路或電話維持與他人的聯繫,互相表達內心感受與想法,使地震創傷經驗帶來的情緒能夠被瞭解、接納,…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775…飲食可以避免洗腎」,常過度解讀、斷章取義從網路搜尋來的,或從親友建議來的養生知識,嚴苛管控鹽油糖及肉類海鮮的攝取,反而造成熱量不足、營養不良,肌少症,甚至損害腎臟或消化器官! …
http://www.top1health.cn/Article/315/93745…造成情緒變化,不論是過去的創傷經驗,或者是生活中父母親和其他親友長輩給的壓力,甚至同儕間的競爭。當孩子遇到課業壓力或學習困境,沒有動力念書,可能是對學科沒興趣而動機不足,在學校遇到…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697…社會經濟負擔下排行第二的健康問題。憂鬱症可能會有哪些併發症?親友如果有憂鬱情緒,應該如何陪伴?有什麼方法能降低憂鬱症風險?以下5篇好文,帶你了解憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療最…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439…過搶救幸運救回一命,但是四肢無力,只能透過眨眼與先生溝通,在親友的介紹下,去年11月底遠從高雄前來花蓮慈濟醫院向院長林欣榮與中醫副院長何宗融求醫,經過一個月多的中西合療,梁女士不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/93567…就醫診斷及治療,嚴重恐影響身心健康,甚至生活品質,若發現身邊親友有憂鬱症傾向,應盡快陪同尋求專業醫師協助,以便早期發現、早期治療。 [👉推薦閱讀:憂鬱症藥物副作用很…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558…擾,拒絕讓菸癮影響自己的好表現! **整天要跟不抽菸的家人親友相處?** 使用**克菸貼片**幫助你更自在的度過不製造二手菸的一天! 不能吸菸的時刻有克菸~有效、安全、值得信…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…然發現腰圍大了一吋,衣服都穿不下了。在難得過年團圓的日子裡,親友相聚在享受美食之餘,別讓肥胖找上門,只要掌握6大原則,增加活動消耗熱量,就不必擔心體重計上的數字一飛沖天。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184…逆流傷害腸胃** ![][224663] 過年連續假期和親友團聚,不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體?小心不忌口恐造成健康負擔,尤其,過年假期窩在家裡「吃飽撐著」,整天動也不動…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366快過年了,除了跟親友互道吉祥話、拿紅包外,圍爐也是過年的一大習俗,相信許多家家戶戶已經預購好一桌年菜了,最受歡迎象徵團圓的年菜莫過於佛跳牆、燻雞、紅燒獅子頭、蹄膀等,都是一道道珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/320/93367…食道逆流傷害腸胃 ![][224332] 過年連續假期和親友團聚,不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體?小心不忌口恐造成健康負擔,尤其,過年假期窩在家裡「吃飽撐著」,整天動也不動…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289…失得也快,因此並不以為意,也未就醫或服藥。 今年元旦和親友打麻將,一個槓上開花胡牌,三家通賠讓她大笑後發作,心臟狂跳了半小時,並有頭暈胸悶,牌友催促下掛急診。雖血壓正常,經心…
http://www.top1health.cn/Article/28/93351