…臟、血管、腦部、周邊血管關係密切,大家熟悉的三高:高血壓、高血脂、高血糖,就是危險因子。相較於癌症的難以預測,超過八成的心血管疾病都是可以被預防的,只要瞭解「護心八大要素」就能有效…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557…若是有三高疾病的病人,也要留意柚子的食用量,否則會出現血壓、血脂及心律不正常的情形,反而影響健康狀況。 ![][222286] 福苗診所心臟內科醫師周子偉表示,多數三高疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/92538高血脂與膽固醇密切相關,高血脂是心血管疾病頭號警訊,而膽固醇過高會堆積血管內皮層,形成動脈粥狀硬化,容易引發心肌梗塞、梗塞性中風、猝死等危機。一般人認為壞的膽固醇就是造成心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/92485約80%心血管疾病可以預防,國人必對於高血脂的病識感與血脂數值的重視,刻不容緩。根據衛生福利部111年死因統計結果,國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病,這四種…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461…洗,盡量減少蘋果表皮的蠟油和農藥殘留。 ##洛神花加強血脂代謝,保護心血管健康 許多民眾吃完大魚大肉之後,喜歡喝一點同屬紅色家族的洛神花茶解油膩。洛神花跟許多紅色蔬果一樣,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因!根據2022年台灣腎病年報,洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓,4成患有糖尿病,3成患有高血脂。除了三高慢性病之外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459某天下午的門診,一位年約65歲的先生前來就診,他是一位高血脂的病人,我看了他的就醫紀錄,發現他近三年都沒回診。他過去都規律接受降血脂藥物治療,無奈疫情爆發後因害怕染疫而不敢回院就診…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349…可倫醫師提醒,痛風常常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。預防痛風發作,有 4大飲食地雷要注意。 ![][221433] ##痛風是如何引…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102現代人隨著飲食、生活習慣的改變,貧血、高血脂、高血壓等血液疾病,帶來的健康威脅也與日俱增。血液是人體內各組織間溝通的橋樑,清除血液垃圾,才能保證血液健康,從而促進人體各組織正常運行…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238…0多歲的麵包師傅,近年陸續出現3次小中風,但檢查後發現血壓、血脂皆無問題,最後醫師詢問患者飲食習慣才發現,這位麵包師傅因不想浪費吐司邊,長期以吐司邊當主食,幾乎餐餐都吃,吳映蓉營養…
http://www.top1health.cn/Article/240/92206…,健走好處多,可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重,中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素,提高身體的防癌和抗癌能力。然而,同樣是走路,什麼時段…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176…難,再加上脂肪攝取要提高到80至90%,長期下來,可能會增加血脂及癌症的風險。 另外,生酮飲食因為脂肪含量高,若經常使用,可能會因脂肪含量過高而導致腹痛,或腹瀉的可能,常見的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172…症。 ![][221071] ##太愛吃水果,竟然高血脂 水果吃起來比蔬菜甜,風味也較好,所以,有許多不吃菜的人卻很願意吃水果,但水果的果糖含量高,進入人體後會轉化成三酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188…查發現,婦女進入更年期後,逾5成有腹部肥胖困擾。不僅容易有高血脂、糖尿病,一旦腰腹圍大於80公分,就可能會提高心血管疾病風險。吳明珠中醫師指出,腹部肥胖是健康隱形殺手,利用中醫藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115看到健檢報告出現膽固醇、三酸甘油脂超標,即稱為高血脂症。「血脂超標對人體有何健康危害?」、「有高血脂該怎麼改善?」中醫師李艾玲表示,其實想要一甩高血脂問題,除了西醫藥物治療外,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027