蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「蛋黃」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

推薦地瓜減重６吃法，瘦身不挨餓

…一起煎成蛋餅，非常美味。富含β-胡蘿蔔素的地瓜搭配一顆蛋(含蛋黃)一起吃，可以提升類胡蘿蔔素的吸收率達5倍之多。β-胡蘿蔔素可預防夜盲症、乾眼症，並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部…
http://www.top1health.cn/Article/101/91656
寶寶吃出好腦力，聰明頭好壯壯！藍莓優格7大健腦食物，非吃不可

…細胞，此外，如果在懷孕期間就多補充含有膽鹼的食物，例如雞蛋（蛋黃）、牛肉、花生等，就可以幫助肚子中的寶寶發育更完整、減輕壓力等。 **4.植物種子** 光吃植物種子或許太乏…
http://www.top1health.cn/Article/251/91630
痘痘狂冒怎麼救？小心乳製品這3種食物，可能誘發痘痘

…雞蛋** 生雞蛋的蛋白中含有的成分「抗生物素蛋白」，會阻礙蛋黃中有讓皮膚保持水潤及抑制發炎功用的維他命「生物素」之吸收。生物素不足的肌膚會容易有痘痘惡化及皮膚粗糙的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/91545
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…群的食物來源為全穀類（糙米、小麥胚芽、燕麥等）、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。][218743] **1.維生素B群：** 疲勞壓力會增加人體能量的代謝，而B群則是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…其實在天然食物中就很容易攝取。紅蘿蔔、木瓜、芒果、動物內臟、蛋黃、牛奶等乳製品可以吃進維生素A，而肝臟、牛肉、蛋黃、牛奶等乳製品、鮭魚、鮪魚和沙丁魚等則可以補充維生素D。另外，適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

…，因此吃糙米對瘦身有好處。 **減重好物3／蛋** 蛋黃富含卵磷脂、葉黃素、玉米黃素等豐富營養，還有容易吸收的優質蛋白質，可以增加飽足感、延長飽足時間，幫助你少吃一些。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿

…時避免吃半熟、不熟的雞蛋料理，像是糖心蛋、水波蛋、歐姆蛋、生蛋黃沾醬等。 ![大腦的主要能量來源是葡萄糖，也就是說，早上記得攝取足夠的碳水化合物，提供大腦充足營養，才會精神百倍、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
缺乏維他命D害肥胖、疲勞！江坤俊醫師：8大徵兆你中了幾個？

…一旦開始發炎，長期下來就會百病叢生。 ![像是木耳、香菇、蛋黃、肝臟、鮭魚、鮪魚、沙丁魚及添加維生素D的牛奶或穀物中，都可攝取到維他命D。][218250] ##正確補充維…
http://www.top1health.cn/Article/320/91333
消旋玉米黃素有益固視度！眼科名醫陳瑩山揭：葉黃素三兄弟3大超強特色！

…弟的分佈，有學者研究發現，內消旋玉米黃素集中在黃斑部最中心的蛋黃區(中心小凹) ，緊臨著蛋黃區的外圍則由內消旋玉米黃素跟玉米黃素混合存在，最外圍的黃斑部蛋白區則分布著葉黃素大哥。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/91315
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺

…洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。攝護腺肥大無法避免，但是，只要保養得宜，不要使肥大的攝護腺更引起膀胱功能失調、尿路感染、影響腎功能…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血

…燥、補血養血。 **肉類：**魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。 **糧食類：**可以經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等，這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…胞預防病毒的攻擊。而想要有效補充維生素D，日常飲食中適度攝取蛋黃、牛奶及蕈菇類，雖然是不錯的選擇。但事實上，人體其實是可以自行產生，有「陽光維生素」美稱的維生素D的！建議民…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…持上皮組織的功能和型態，常見食物有紅蘿蔔、番茄、南瓜、豬肝、蛋黃等。維生素E具有抗氧化力，並清除自由基，有助於延緩肌膚老化，常見食物有橄欖油、核桃、大豆、青花菜等。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
洗完澡皮膚乾癢？缺乏維生素A揭6大症狀！李秉勳醫師：補充維生素A有3大技巧

….肉類和海產：**豬肝、鯖魚、虱目魚。 **3.蛋類：**蛋黃、乳製品。 **4.水果類：**哈密瓜、小番茄、葡萄柚、芒果、木瓜。 ##攝取維生素A的3大技巧李秉勳醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035
【獨家】不孕婦嘗試混合蛋黃「靜脈脂肪乳療法」，成功懷孕！

…Garvey），大膽嘗試一種備受爭議的療法，即在血液中注射「蛋黃」、「大豆」混合液，成功懷孕，並在隔年7月間誕下一名健康男嬰。 ![蔡鋒博醫師特別強調，這樣的治療方法只能由醫學中…
http://www.top1health.cn/Article/234/90973

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞