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「自律神經」搜尋結果

總共找到 776 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康

… 以下推荐一道「肉桂夏枯草解鬱飲」，有助溫暖子宮、穩定自律神經，提供大家參考： **【肉桂夏枯草解鬱飲】：** **材料：**肉桂2錢、夏枯花3錢、烏龍茶2錢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366
脹氣是自律神經失調惹的禍？女中醫師教你4個好習慣防脹氣

…生氣」張文馨中醫師表示，引發脹氣的原因有很多，可能是自律神經失調影響腸胃蠕動所導致，可能是天生或久病失調造成脾胃虛弱，也可能是胃炎、大腸激躁症、消化性潰瘍等消化道疾病所造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…指出，一般人多吃肉少吃蔬菜，飲食不均衡容易導致便祕，便祕會使自律神經功能變差、皮膚血液循環不佳。若長時間便祕，腸道中腐敗的糞便在腸中會更加腐敗，使壞菌大增進而產生有害物質，這些在腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…）不喝這類飲料。慢慢地喝白開水和薄荷茶讓心情穩定，消除失調的自律神經，回復賀爾蒙平衡。 ##8.晚上不玩手機早睡覺夜晚因為看不到光線，會分泌一種退黑激素的賀爾蒙，副交感神…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

近年來，自律神經失調成為一個熱門話題。之所以會這麼火紅的原因，主要是自律神經失調的症狀很多，而且症狀會移轉，一下頭痛，一下失眠，搞得失調的人頭痛醫頭，腳痛醫腳，看遍很多科，都無法找…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257
口臭超尴尬刷牙難解？6招有效擊退！醫師揭：「這些疾病」也是口臭元凶

…，如球類、快走、慢跑、騎自行車、游泳、瑜伽、氣功等。可以調節自律神經，改善口腔唾液腺分泌狀況，降低口腔壞菌過度生長。 **6.每日排便順暢：** 便祕會增加腸內毒素及壞菌，…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…長，造成火燒心。建議嘗試腹式呼吸過程緩解壓力，#幫助調節自律神經，促進腸胃消化作用，並且 #訓練橫膈膜肌肉，維持賁門括約肌閉鎖能力。每天專注練習腹式呼吸15分鐘，練習過程將…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
別用大腦跟腸子打架，小心嚴重便祕恐必需切除大腸！

…強調，臨床真正需要切除大腸的便祕病人大約只有一成，病因大多與自律神經失調、情緒壓力有高度相關，最有效的解方是：別用大腦跟腸子打架！江小姐是典型卻更複雜的個案。江小姐長期靠吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165
揪出乳癌早期12大症狀，6招遠離威脅！周宗翰：做「這2個動作」能防乳腺發炎

…從中醫角度，在腳的第二趾趾踝上方，有胸部淋巴腺的反射區，脾胃自律神經結也在腳趾處，經常活動腳部，能預防乳腺發炎、暢通淋巴。
http://www.top1health.cn/Article/319/91104
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…的煞車」，負責活化副交感神經系統。副交感神經是人體的自律神經系統之一，與自律神經另一種的交感神經系統呈現互相拮抗的調控。交感神經負責控制人體作戰、逃跑、工作等反應，而副交…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
急診醫示警：選舉後一個月內，心血管疾病恐增62%！

…了會提升「焦慮、恐慌、憂鬱、躁鬱」的發作之外，同時會讓身體的自律神經、免疫系統調控出問題，進而導致心血管問題的產生，根據一篇2021年發表在美國心臟協會期刊上的論文就指出，選後六週…
http://www.top1health.cn/Article/241/90605
皮膚癢、流鼻水，過敏飲食自救6要訣！營養師：過敏人學會控制6點關鍵

…良好生理時鐘。 **3.避免過度疲勞** 疲勞容易使自律神經系統失調，會降低免疫力。 **4.運動減少壓力荷爾蒙** 每天運動，散步走路都好，減少壓力荷爾蒙分泌，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537
胸口為什麼會悶悶痛痛？心臟醫：您不可不知的5大問題

…發。 **其他問題** 胸悶一直都是焦慮症、恐慌症與自律神經失調的常見症狀，常常隨著情緒壓力起伏與睡眠品質好壞等狀況改變。帶狀皰疹，俗稱皮蛇，是由潛伏在人體內的水痘病毒…
http://www.top1health.cn/Article/28/90411
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…肝氣不疏型：** 工作、生活壓力大容易感到緊張、焦慮，多與自律神經不平衡有關，長期下來很容易出現肝鬱化火阻礙血液循環、代謝的功能，造成膚色黯淡、面色蠟黃，甚至有黑眼圈、黑斑。平時…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
老年人嚴格控制三高，有助延緩其他器官受到損壞！

…病變、視網膜病變、神經病變，造成慢性腎臟病、失明、糖尿病足、自律神經失調等全身性症狀。這些疾病併發症一但發生通常已不可逆轉，病情嚴重可能導致失能、長期臥床、甚至猝死。 **結…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258

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