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…灣目前已經有超過30萬位失智症患者,平均每3秒增加1人,可見老年人最該擔心的是失智症!為預防失智症提早找上門,學會超前部署的關鍵,即是自中壯年開始,就要先訓練「咀嚼力」,有助增加大…
http://www.top1health.cn/Article/248/82697不只停經婦女,中老年素食者更要注意如果飲食上沒有適度補鈣、留意營養均衡,小心骨鬆症頭多!82歲張簡阿嬤身體一向硬朗,為了「健康」吃素十幾年,過去以來生活作息通通能獨立自理。沒想到今…
http://www.top1health.cn/Article/165/82375…真的有養生效果嗎? ![][193658] **老年人需要主動飲水,遠離各種疾病威脅!** 年紀大的人隨著年齡增加,臟器功能下降,體內水分會逐漸減少,開始出現血流…
http://www.top1health.cn/Article/248/82288…救援。(圖片提供/童綜合醫院)][192835] **老年人食用糯米製品要小心,氣管哽塞恐有致命危險** 老年人因為牙口不好、吞嚥困難,若食物過大或者難咀嚼,尤其是食用糯米…
http://www.top1health.cn/Article/248/82094…乏運動等等。中年男性們該重視代謝症候群的對策了。 至於老年人族群,前期的高齡者(六五歲以上,未滿七五歲)跟後期的高齡者有很大的差別。前期的高齡者在所有世代中是飲食攝取最均衡的…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943…因染疫死亡。但外界也不禁疑惑該名案197為40多歲男性,既非老年人,也無慢性病,究竟導致他病況急轉直下關鍵是什麼? ![中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集人。(圖片/…
http://www.top1health.cn/Article/29/81716…前為止,全世界因新冠肺炎死亡的人數已超過三萬人,其中大多數為老年人以及患有糖尿病、心臟病等慢性疾病的人。老年人的免疫系統較弱,認知反應較慢,容易增加被感染的風險。在此非常時期,除了…
http://www.top1health.cn/Article/253/81342**目標一千步,就會遠離臥床不起** 調查五千名高齡者的「中之條研究」,是非常有名的研究。以住在群馬縣中之条町六十五歲以上的五千位居民為調查對象,調查持續十五年,甚至至今仍持…
http://www.top1health.cn/Article/248/81213…人過中年後,隨著唾液分泌減少,會降低口腔的自潔作用。所以,中老年人更要促進唾液分泌。中老年人可透過咀嚼青橄欖、烏梅,丁香與生甘草來增加唾液。][189900] **壓力過大引…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110…乾癢,甚至於晚上癢得睡不著覺的病人。此類病人多半是有些年紀的老年人,經常在洗澡時喜歡用非常燙的水沖洗身體,而且一定要用熱水沖洗至少5到10分鐘以上,皮膚才舒服過癮,暫時不會癢。但是…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649**哪些狀況容易造成老年婦女泌尿道感染?** ![][186943] **1.糖尿病:**糖尿病對於全身許多器官都會造成影響。對膀胱而言,於糖尿病初期可能引發膀胱過…
http://www.top1health.cn/Article/11/80385**老化對於睡眠的影響** 隨著老年人口逐漸增加,有失眠困擾的人也越來越多。根據統計,超過一半的老年人有睡眠的困擾,像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增,睡眠型態也會跟著變化。睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170…、活動力降低等惡性循環中。體力補給是中年人重要課題,尤其對於老年人來說,要擁有好體力、養肌防老,其中最關鍵即是維持營養均衡與運動兩大法寶。另外,注意量測小腿圍,只要低於新版亞洲診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/79168…演變成瓣膜狹窄。 臺北榮總心臟內科陳嬰華主治醫師表示,老年人口越來越多,患有主動脈瓣狹窄的病人也有增加的趨勢。超過75歲的老年人,約12%的人有主動脈瓣膜狹窄的問題。而當主動…
http://www.top1health.cn/Article/28/78073…65歲以上人口,占總人口14%,進入「高齡社會」;再過8年,老年人口將占總人口20%,成為「超高齡社會」。至2019年台灣失智人口已超過28萬人;估計13年後將倍增至46萬人,未來…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052