…能幫助鈣質吸收,使骨骼強健、避免骨質疏鬆。但是,有愈來愈多的研究發現,維生素D缺乏,不只影響鈣質吸收,會出現意想不到的其他症狀。 ![][227388] ##常待室內、少曬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169…汀(Atomoxetine),能成功改善病人透析低血壓問題。研究成果通過SCI期刊的美國國家腎臟基金會期刊《腎臟醫學》(Kidney Medicine)審核發表,將幫助全台9萬名及…
http://www.top1health.cn/Article/88/94257…薯屬於高GI值的食物,所以不屬於減重食物。而根據一項美國最新研究指出,馬鈴薯其實有助減肥,以健康方式烹調馬鈴薯 有助減重瘦身。落實減重必需控制好總卡路里攝取量,才是王道。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94164…來提神,但是,除了咖啡,還有其他提神飲料神器嗎?根據英國一項研究發現,柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力,而且作用可以持續數小時。想要提神,卻又擔心咖啡因導致晚上失眠的話,不妨適量攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/94139…除了咖啡被視為提神的首選,根據英國《每日郵報》報導,一項新的研究指出,綠茶比咖啡更能活化大腦的記憶區塊以及認知能力,可使人在上班時較容易集中專注力。 ![][227301] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94151…院蘇冠賓副院長、弘光大學營養系王雪芳教授,共同發起的一項最新研究顯示,Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分,可預防陣發性偏頭痛發作,效果顯著,為長期受此疾病困擾的民眾,帶來…
http://www.top1health.cn/Article/31/94189…與殘疾。鑒於現有藥物對於偏頭痛的預防和治療仍然有限,安南醫院研究副院長蘇冠賓教授與光田綜合醫院神經醫學部部長楊鈞百醫師組研究團隊,共同發起一項最新研究,結果顯示Omega-3(多元…
http://www.top1health.cn/Article/320/94155…會讓人想到預防尿道感染;其實,蔓越莓的好處不只這樣。根據國外研究發現,蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯,每天飲用2杯蔓越莓汁,有助預防心臟病。 ![][226993] 美國「…
http://www.top1health.cn/Article/320/94056…然醫學》(Nature Medicine)於5月6日發表一篇研究,透過臨床、病理和生物指標來評估同時具有兩個APOE4 基因對阿茲海默症的影響,發現幾乎所有具有兩個APOE4基因的…
http://www.top1health.cn/Article/88/94050…是造成肥胖的元凶,但有一份發表在權威性期刊《新英格蘭醫學》的研究報告提出了不同看法,更有健身教練親自實驗,發現採用低脂飲食反而增加了體重。 ![][226714] 根據英國…
http://www.top1health.cn/Article/101/93970…化,影響外觀甚鉅,對於病人工作、社交上有極大的負面影響,許多研究也指出,罹患嚴重異位性皮膚炎的病人易合併憂鬱焦慮等精神疾病,而近日,根據臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科研究發現,異位性…
http://www.top1health.cn/Article/165/93963…出現疼痛、紅腫、水泡等症狀,影響行走和生活品質。林口長庚醫院研究發現,補充微量元素鋅,可改善血管內皮生長因子受體標靶藥物引起的手足皮膚反應。 ![][226624] 陳先生…
http://www.top1health.cn/Article/319/93960…ford University)發表一篇關於AI聊天機器人的研究,讓近年備受熱議的「虛擬閨密」Replika再獲關注。對此,安南醫院精神醫學科主任張俊鴻表示,在這個科技日新月異的數…
http://www.top1health.cn/Article/88/93959…不愛運動。 ![][226444] 據美國心臟協會的研究指出,自1950年以來,久坐不動的工作增加了83%。現在,靠體力活動的工作佔美國勞動力的比例不到20%,而台灣也存在…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903…期刊《科學》(Science)於台灣時間今日2:00發表一篇研究,分析北美(美國猶他州與威斯康辛州、加拿大)與歐洲(英國、義大利、法國、德國、比利時)共3,024位女性的月經週期紀…
http://www.top1health.cn/Article/234/93831