疲憊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲憊」搜尋結果

總共找到 826 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

….，則代表經血過多，人體因為少了紅血球攜帶氧氣，就容易表現出疲憊感。另一個則與經前症候群有關，當體內女性荷爾蒙雌激素及黃體素失去平衡，牽動情緒，就容易出現低落或暴躁的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379
8種富含葉酸的天然食物

…紅血球的形成 **缺乏葉酸的症狀** 嚴重缺乏者容易疲憊、情緒低落、頭暈也可能影響胎兒先天發育、體重過輕、早產甚至在懷孕早期容易流產 ##8種富含葉酸的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91314
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

現代人的生活節奏越來越快，工作、上班、家庭等壓力讓人感到疲憊不堪，身體也逐漸出現各種問題。中醫師周宗翰表示，想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
消除眼袋、黑眼圈！必吃這4種超級食物，告別熊貓眼

…圈是許多人面臨的美容問題，尤其是女性。這些問題不僅讓人看起來疲憊無神，還會影響整體外貌。除了使用化妝品和保養品外，飲食也可以對這些問題產生積極的影響。以下4種蔬果能幫妳達到淡化黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻

… 若此時貿然節食、過度操勞，不但容易加劇上述症狀、感到疲憊不堪，更會使罹患傳染疾病的機率大幅提升，不可不慎！建議有減肥需求者，在生理期期間，把瘦身的重點放在「塑型」，而不是「…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

…現象。有網友就在討論區上表示「工作壓力大，身體和精神狀態都很疲憊」，請益哪裡適合泡湯放鬆，不少熱心網友紛紛留言勸阻「過勞的時候不能泡湯，好好休息過後再泡」、「太累的時候泡湯有安全疑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
收納女王近藤麻理惠：「有點放棄整理」？了解真正的怦然心動整理法

…從2021年生下第三個孩子之後，永遠井井有條的麻理惠似乎有些疲憊了。和我們大多數人一樣，她很難兼顧一切，不過別怕，她仍在實踐『怦然心動』。」麻理惠的怦然心動整理法，其實與一…
http://www.top1health.cn/Article/248/91011
9成癌友罹患「癌因性疲憊症」！善用疲憊量尺，別錯過治療黃金期

…到幾乎所有癌友都是首次面對，內心充滿無助感，甚至出現「癌因性疲憊」。有鑑於此，HOPE癌症希望基金會特別編撰手冊《希望之路-面對化學治療》並時常更新再版，日前最新版本首次加入「癌因…
http://www.top1health.cn/Article/319/90955
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…經常飲用桂圓紅棗茶呢？**以下情況需要注意： **1.常感疲憊：** 「累」的背後有很多原因，若是經常熬夜工作所造成的疲憊，多為陰虛火旺體質，常合併睡不好、燥熱的情況；也可…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
眩暈、失眠、掉頭髮，原來是「這個」缺很大！

…不愛曬太陽。 ![如果身體出現眩暈、失眠、掉髮、身體痠痛、疲憊、憂鬱、肌肉無力、食慾差及抵抗力下降等症狀，就要特別當心：你可能已經缺乏維生素D了！][217111] 她從半…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824
慢性淋巴性白血病有6大症狀，恐已惡化！發病年輕化別輕忽

…，患者常見出現的症狀，包括夜間盜汗、莫名發燒、體重莫名減輕、疲憊、淋巴結腫大、貧血等，因此病人在追蹤期間若出現相關症狀，則需審慎評估並接受治療。曾有1名年近80歲的林老太太…
http://www.top1health.cn/Article/240/90812
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…質中醫分4類## **1.脾腎陽虛：** 脾胃氣虛、精神疲憊、面色萎黃四肢無力、食慾不振；心氣不足；或腎陽虧虛、腎氣不足、腰膝痠軟、暈眩耳鳴、健忘男滑精早洩、女白帶量多。沉細數…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
全台鬧血荒！海洋性貧血憂無血可輸！紅血球成熟劑帶來一線希望

…院輸血及每日使用排鐵劑的生活，如果輸血量不足的話，很容易感到疲憊、喘不過氣。除了治療帶來的副作用外，就學、求職也多了許多顧慮及不便，不僅要常常請假，有時還得面對同儕或雇主的異樣眼光…
http://www.top1health.cn/Article/236/90690
長期鼻塞、流鼻血，以為是鼻竇炎？小心鼻腔鼻竇腫瘤

…水、膿鼻涕、鼻涕倒流、臉部脹痛、嗅覺異常、咳嗽、發燒、口臭、疲憊、牙痛、喉嚨痛、耳朵脹痛、頭痛、眼睛脹痛或流鼻血等症狀，大多都是慢性鼻炎、急性鼻竇炎或鼻中膈彎曲等常見疾病；但若症狀…
http://www.top1health.cn/Article/61/90685
黃子佼「做中學」的奶爸哲學

…他直呼「確定要再來一次嗎？」面對碎片化的睡眠時間以及疲憊的生活，理性如佼哥也有理智斷線的時刻。那當下他迫不及待離開現場，但不久後就迅速折返。「因為逃避不是解決之道，父母要快…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651