「生活作息」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料-
白頭髮會越拔越多？趙昭明醫師：強行拔白頭髮，恐害毛囊發炎
…後天生成因素主要與毛囊的黑色素營養缺乏有關，其他像是壓力大、生活作息不正常等，也會導致白髮增生。一般來說，後天生成的白髮可以藉由治療獲得改善。 ##強行拔掉白髮，恐致毛囊發炎…
http://www.top1health.cn/Article/267/91478 -
肥胖、高血脂，小心脂肪肝中鏢！張琮承醫師：5大原則助減重、保護肝臟
…要改善脂肪肝，必需維持健康體位、均衡飲食、規律運動，以及良好生活作息。張琮承醫師建議以下保護肝臟的5大原則： **1.多攝取膳食纖維** 增加膳食纖維攝取，如五色蔬果與全穀類。…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513 -
遠離脂肪肝威脅，必吃6大好食物！中醫脂藥膳調理，保護肝臟健康
肝臟是人體最大的解毒器官，但現代人的生活作息不正常，三餐老是在外，稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積，導致脂肪肝的發生。脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，如果不及時治療，會進一步…
http://www.top1health.cn/Article/30/91207 -
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化
…膚如同母胎膚質般水嫩Q彈，然而正常人的肌膚會隨著年齡、飲食、生活作息、環境等有所變化，有人60歲看起來像30歲般美魔女，有人則30歲看起來像50歲老起來放。 究竟肌膚老化的風…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155 -
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌
…濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長，春節後要提早開始協助孩子調整生活作息，逐步變成「上學模式」才能收心，尤其足夠睡眠對青少年發育十分重要，學生族群生理時鐘調整好，自然就能跟上學習步調。…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004 -
陰道發炎分泌物多又搔癢，照護5要訣！張瑜芹醫師籲：多喝水、不憋尿5招防復發
…招保養方法： **1.維持規律生活：** 平常維持規律的生活作息與保持充足睡眠，身體才有良好免疫力，能對抗細菌大軍。 **2.穿著通風舒適：** 還有減少穿著會增加摩擦和易…
http://www.top1health.cn/Article/234/90967 -
吞嚥困難、胃酸逆流、體重減輕，「食道遲緩不能症」找上門！
…公斤，因此前往北市聯醫仁愛院區消化內科求診。醫師詢問吳先生的生活作息及飲食習慣，並做了詳細身體檢查之後，安排X光檢查，發現嚴重食道擴張，後經胃鏡、電腦斷層檢查診斷為「食道遲緩不能症…
http://www.top1health.cn/Article/30/90982 -
9旬奶奶拐到腳就骨折，竟是骨質疏鬆惹的禍
… 91歲的游奶奶本身有骨質疏鬆的問題，但平日裡都能正常的生活作息，一日在家行走時不小心拐到腳，當下感覺左大腿疼痛不已，家屬將她送至急診就醫，經電腦斷層檢查後，確認為股骨頸脆弱性…
http://www.top1health.cn/Article/165/90900 -
每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣
…了必須先吃藥一個月後回診抽血檢查，這段期間還要調整飲食型態及生活作息，否則可能會吃藥一輩子。尤偉銘營養師表示，肝臟是調節血脂肪主要器官，三酸甘油酯會飆到600這麼高，可能是因為熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861 -
冬天陷成長冬眠期，補2大關鍵營養素！程涵宇營養師：小心雙重成長負債雪上加霜
…6884] ##什麼是兒童「成長冬眠期」？ 冬季錯誤生活作息和疫情活動量驟減，累積下的雙重成長負債，不利孩童寶貴的成長期，國外研究曾證實，受冬季陽光照射少、運動量減少等原因…
http://www.top1health.cn/Article/236/90683 -
耳中風聽不見、耳鳴不要慌！高壓氧治療搶救聽力
…斷後為突發性耳聾應儘早治療，並控制血壓、血糖、血脂，以及調整生活作息、適度休息與充足睡眠，減緩壓力累積。另因秋冬季節交替，病毒盛行，需特別留心，降低再次復發之機率。
http://www.top1health.cn/Article/243/90714 -
「選舉症候群」焦慮失眠？醫揭：六大自我調適回復正常
…症候群」： 1.減少新聞媒體或臉書等平台使用。 2.規律生活作息及運動。 3.增加人際接觸主動表達自身感受。 4.做情緒的自我覺察，將注意力轉移到自身。 5.正念呼吸等放…
http://www.top1health.cn/Article/245/90595 -
大腸激躁症、胃食道逆流不適？中醫治療嘛有效
…合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師胡玉芳說，現代人生活壓力大，生活作息不規律，伴有飲食不正常，因此腸胃道疾病如胃食道逆流的盛行率就比從前增加，其中男性患者較女性為多；而大腸激躁症在台…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572 -
研究新發現：鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患死亡率
…去樂趣、心情低落、疲累、負面思考，無論躁期或鬱期嚴重時會影響生活作息、人際關係、與工作，甚至需要住院治療。 
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