…:使用防曬品遮蔽,若要暴露在陽光下,包括登山,或到海邊、室外游泳池戲水,要利用防曬產品阻隔紫外線。 ★3.C(Cover):減少肌膚曝露在紫外線的面積,外出時盡可能撐傘、戴寬邊帽…
http://www.top1health.cn/Article/172/15234…,都可以讓組織發炎情形下降。 Vicky老師建議可以到游泳池裡走路,藉由水的浮力減少肌群的過度收縮,透過走路時所產生的水流阻力,同等於對肌肉進行按摩的效應,比體溫較低的水溫,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741…醫院小兒科主治醫師吳秉昇表示,孩童在人潮密集的公共場所如大眾游泳池、遊樂園、美食街等玩樂,感染腸病毒的風險並不亞於在學校的群聚感染。如果在暑期放任孩童生活作息混亂,免疫力下降,無形…
http://www.top1health.cn/Article/22/14607炎炎酷夏,各地大游泳池、水上樂園分別推出各種優惠吸引民眾,例如只要穿著比基尼泳裝就可折價入園,北市青年公園游泳池甚至推出每周三下午5點後,穿著比基尼女性可免費入場。女權團體指出,種…
http://www.top1health.cn/Article/262/14330艷陽高照,不論沙灘或是游泳池邊,女性展現S曲線好身材,總是最吸引眾人的目光。女藝人柯念萱在健身教練張杰倫指導下,利用寶特瓶當道具,現場示範「S曲線水瓶擴胸俏臀操」,不僅簡單易學,讓…
http://www.top1health.cn/Article/143/13859…一層脫屑,不如成人的香港腳屬於厚皮型,傳染源最常來自浴室以及游泳池,因為在這兩個地方會赤腳活動,腳底可能沾上皮癬菌。 **孩童香港腳 薄薄脫屑或合併發炎** 馬偕醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/13761…就醫。 嚴峻的疫情使家長有如驚弓之鳥,原本應該最熱鬧的游泳池門可羅雀,許多熱門的兒童夏令營也被迫取消,甚至有人因為太過憂慮,選擇帶著孩子遠赴國外避難。 自那時起,家長、…
http://www.top1health.cn/Article/22/13774…防曬品遮蔽,若要暴露在陽光下,特別是攀登高山,或到海邊、室外游泳池戲水,就要利用防曬產品阻隔紫外線。 **防曬4大迷思** **迷思一:防曬保養品選擇係數愈高愈好?**…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744…靖娟基金會執行長林月琴表示,此次問卷統計發現,多數孩子會前往游泳池戲水,但仍有約2成會到沒有救生員或警示標語的溪河、海邊戲水。檢視青少年戲水意外的新聞事件,從101年迄今已有31件…
http://www.top1health.cn/Article/305/13578…有的人因戴著隱形眼鏡未戴游鏡就游泳,結果因為遭到被細菌污染的游泳池水感染,嚴重導致角膜潰瘍;還有的高度近視的人,竟然配戴不適合的游鏡,結果產生視疲勞,尤其游自由式時,頭部在水中晃動…
http://www.top1health.cn/Article/172/13510…徑除性接觸之外,還可能透過公共浴池、被汙染的毛巾、坐式馬桶、游泳池、澡堂及溫泉傳播。多數男性患者感染後沒有症狀,少數患者可能抱怨出現難以根治的白濁分泌物,排尿時有疼痛及灼熱感。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/13303…夯!觀看兩岸大牌明星從10公尺高的高台,一躍而入深達5公尺的游泳池,讓絕大多數人十分熟悉,平常卻不容易接觸的跳水運動,輕易地走進人們的視野,把看電視的民眾搞得神經緊繃,電視台樂得收…
http://www.top1health.cn/Article/249/12778…而引發休克。 此外,人體的正常溫度約為37℃,但跳水用游泳池的水溫通常比人體低0至10℃,入水時容易讓身體血管急速收縮,引發血流變慢、痙攣、溺水和呼吸休克等症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/29/12777…低,如果貿然下水游泳,對老年人的心臟十分刺激,最好是前往溫水游泳池運動,才能避免因低溫引起血管收縮、血壓上升等情況。 - 20~45分鐘長度為佳:運動時間也要自我控制,有些老…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286…防足癬6招】** 1. 避免在公共場所使用公共拖鞋,如果去游泳池,最好自己攜帶拖鞋。 2. 腳部容易流汗的人,建議使用止汗劑及痱子粉,保持乾燥。 3. 襪子最好選擇穿容易吸汗…
http://www.top1health.cn/Article/49/12193