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…有輔助熱量代謝、解渴、美白等功效,許多人即使不喝原汁,也會把檸檬片加入開水增口感、或是在菜餚中提味使用。水果達人楊文德表示,好的檸檬其實是微酸且香氣充足,但不好的檸檬就只有酸澀感、…
http://www.top1health.cn/Article/252/13930… **材料:**洋甘菊、枸杞各 6 克、蘋果 1/4 個、檸檬片 2 片。 **作法:** 1. 將洋甘菊、枸杞加入 600cc 熱水沖泡。 2. 蘋果 1/4 個切…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…是只等口渴才喝,但切記勿喝冰水損害脾胃,想要消暑可在水中放些檸檬片、橙片或是西瓜白皮處,不僅能增添口感,還能有效消暑退火。 **7. 晚餐少碰澱粉:**晚餐少吃澱粉,避免促進體脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888…易出汗的人,建議每天要多喝開水,並可在水中添加少量食鹽,或是檸檬片、柳橙片等也可幫助消暑。 **5. 飲食調理:**夏天人體生理活動十分旺盛,體內營養物質消耗多,可選擇適合自己體…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843…的誘惑。 ![檸檬含豐富維生素C,可幫助皮膚美白,但是若用檸檬片敷臉,遇陽光照射,則容易造成膚質變黑。(攝影/黃志文)][33976] 台灣皮膚科醫學會秘書長、長庚醫院皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/13184…思五/DIY天然面膜較安全?** 常有民眾利用綠豆粉、檸檬片、蛋黃等天然食材自製面膜,但一般食材並非無菌,雖然正常皮膚具有抗菌能力,但皮膚對食物養分的吸收度不如腸胃,且食材中…
http://www.top1health.cn/Article/115/13112…多喝熱紅豆湯,-可補血,又可暢氣。 **4.多喝綠茶加檸檬片防痘** 綠茶是戰痘好茶品,像綠茶含豐富的維他命C,對美膚有很好的幫助。建議民眾可以每天泡綠茶加上檸檬片擠汁…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250…0大卡),往往都攝取太多熱量了。因此建議飲品可以選擇冰開水加檸檬片、無糖茶品或花草茶,甚至市售的零卡可樂、零卡沙士等來取代。 同時,燒烤時也可選用吐司、玉米、南瓜、地瓜或馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/101/8182…蘿蔔、芹菜、香菜或柑橘類水果,也應該注意攝取量。有些人喜歡拿檸檬片敷臉或使用柑橘類精油後,未徹底清潔乾淨,此時若再曬到陽光,就容易引發皮膚紅腫發炎。
http://www.top1health.cn/Article/6451