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「暴食」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「暴食」的资料

肥胖加速，害大腿橘皮纹现身！3妙招有效消除橘皮纹

….饮食** 在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因。要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
胃痛喝苦茶油能顾胃？陈玫妃中医师：3种胃不适症状，可吃苦茶油拌面线

…生，且严重影响日常生活，除了平时要要注意保养胃部，勿过度暴饮暴食，少吃辛辣、刺激的食物外，更应尽速就医，寻求专业医师协助厘清病因，尽早诊断治疗，较有保障。
http://www.top1health.cn/Article/30/91721
打造小蛮腰、水蛇腰用喝的！陈玫妃中医师揭：3道茶饮减肥、瘦小腹

…因此，想要摆脱「虎背熊腰」的恼人窘境，除了饮食避免油腻、暴饮暴食，大餐结束后多食用蔬果平衡一天的热量摄取、增加活动量外，也可以饮用有利尿消肿、去湿、消脂的中药茶饮，是避免腰腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
胃食道逆流发作，不是只有暴饮暴食！黄婷婷营养师揭：5个NG习惯别再犯

…析临床常见的胃食道逆流个案，发现发作原因多与高油脂饮食、暴饮暴食、饱食后平躺、衣服穿太紧、肥胖等有关。 ##5个NG习惯易诱发胃食道逆流 **NG习惯1／爱吃高油脂和刺…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
经前胸部胀痛，一碰就痛！3大原因害严重！王心眉中医师：5招预防胸部疼痛

…有胸部胀痛的情形。 **3.吃重口味** 许多人习惯暴饮暴食来释放压力，又偏好重口味、油炸或精致淀粉，这些食物吃进身体容易阻碍气机运行，加重肝郁的症状。如何改善经前胸部…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
疲劳、头晕是湿气大惹祸，3大食物排湿！赖博政中医师：必按2大穴位除湿

…，供给人体正常应用，因此，如果喝水太多、饮食不节制、经常暴饮暴食、进食时间不固定，或常吃一些不好消化的食物，肠胃的功能必定受到影响，水湿代谢受阻，就会出现恶心、胸口闷胀、食欲变差，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
李英爱吃葡萄促代谢减重！葡萄搭餐搭配运动30分钟，效果更加倍

…萄，都不吃别的东西，如果因为意志力克制不了，反而容易陷入暴饮暴食情况，更容易减肥失败。所以，还是建议民众三餐都要均衡摄取，只要将晚餐时间提早至8点前吃完，就不太会有囤积脂肪的问题。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459
暴食害肠胃消化不良、便祕！营养师教你7秘诀清肠消脂

三五好友聚会最喜欢吃大鱼大肉，但是暴食吃太多容易让身体变胖，肠胃消化不良、便祕等问题也会随之而来。如果你也遇到了这些问题，洪若朴营养师传授7个清肠消脂的饮食秘诀，让妳快速甩油无负担…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
高血脂是心肌梗塞危险因子！吴明珠中医师：喝黄耆养心茶活血化瘀

…制热量、脂肪的摄入，以防身体发胖及血脂升高。 2.严禁暴饮暴食，本症患者最忌饥饱无度，同时避免食用过多油煎炸不易消化食物，可少量多餐。 3.多食含钾丰富的食品如：芹菜、香菜、苋…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
高油、高糖害肥胖，3种体质分得清！中医师：「这体质」吃冬瓜粥助瘦身

…] 主任张哲铭中医师表示，肥胖的成因有很多种，有人是因暴食肥胖，有人是压力导致，还有水肿肥胖、疲劳肥胖等。想要减肥瘦身，中医可依个人体质来调整，燃脂去油之后，身体变轻盈，身体…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
减重也能吃卤味摊、自助餐！尤伟铭营养师：吃三正餐轻松享瘦

…量最低的时间，因此热量消耗也最少，如果没有运动，加上晚餐暴饮暴食，过多的热量会形成脂肪堆积在腹部、屁股、大腿两侧，长期下来将在睡眠中变成泡芙人(脂肪人)。根据营养师尤伟铭临床观…
http://www.top1health.cn/Article/101/91380
减重瘦不了？元凶竟是体脂肪过高！别犯这些NG行为

…理机能、促进体脂代谢，另有菸硷酸铬能与超级藤黄果加成降低暴饮暴食的机会。 ![拥有卫福部核可的健康食品「小绿人」标章－船井极纤锭，内含黄金配方。（图片提供／船井）][218437…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413
胀气是自律神经失调惹的祸？女中医师教你4个好习惯防胀气

…消除美食肥债！ ![][218312] ##暴饮暴食，小心肠胃会「生气」张文馨中医师表示，引发胀气的原因有很多，可能是自律神经失调影响肠胃蠕动所导致，可能是天生…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360
消化不良、胃胀气怎么自救？赖睿昕中医师：试试陈皮山楂茶消胀气

…化不良的结果，有些人甚至还有胃酸逆流的情况。除了暴饮暴食之外，许多家庭主妇过于惜物爱物的个性，也可能害家人闹肠胃。赖睿昕中医师表示，如果家里准备太多的食物，没有吃完却又舍不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323
春季养肝，先戒除6大坏习惯！营养师揭：必吃5大护肝好食物

…作，同时也会提高罹患其他慢性病的机会。 **4.暴饮暴食：**现代人常因忙碌而不定时吃饭、暴饮暴食，长期不但会让肠胃生病，也容易增加体内的自由基。当人体的自由基越多，肝脏功…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296