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…。 研究人員表示,顧好心血管健康,最基本的方法還是要靠戒菸、多運動、均衡三餐飲食等,這一些聽起來老套卻是最有效的日常保健法,而不只是著重於可不可以吃含飽和脂肪的肉類單一的原因…
http://www.top1health.cn/Article/28/91418…下降、低密度膽固醇及三酸甘油脂變高,因此如有抽菸的習慣,應把戒菸列為第一考量。 **3.糖尿病及過度飲酒** 糖尿病及喜歡飲酒的族群會使脂蛋白脂肪酶活性下降,造成三酸甘油脂增高…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…* 定期接受健康檢查,並對腎臟病及早介入管理。 **2.戒菸** 戒除吸菸的不良習慣。 **3.體重控制** 注意體重控制,保持健康體態。 **4.控制三高** 維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/91234…出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸! **6.嘴角皺紋:** 嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了! **7.嘴唇乾燥:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228…機會得帶狀疱疹。 健康的飲食習慣和生活型態、避免壓力、戒菸可以增強免疫力,減少罹病機會。即使如此,只要得過水痘,單是靠生活型態的改變無法減低罹患帶狀疱疹的機會。
http://www.top1health.cn/Article/240/91166…歲女性。 2.重度吸菸的50-74歲男性與女性,且同意接受戒菸服務。 3. 50-74歲男性與女性已戒菸15年內的重度吸菸者。 趙剛宏主任提醒民眾,抽菸是許多癌症、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/319/91150…個月在本院定期門診追蹤,但C先生還是有抽菸習慣,回診時建議他戒菸或是詢求戒菸門診幫助,他也只是笑笑說會儘量戒菸。 ![頭頸部癌症包括:鼻咽癌、口腔癌、咽喉癌、下咽癌、唾液腺癌、頸…
http://www.top1health.cn/Article/233/91119…以及腫瘤復發的跡象。李先生經過這次成功的腫瘤治療後就下定決心戒菸、定期接受醫院所安排的追蹤計畫。 ##什麼是口腔癌? 口腔癌是指在口腔部位發生的惡性腫瘤。它可以發生在舌頭、…
http://www.top1health.cn/Article/319/91086… 戴定恩醫師以下分享5招預防後天性疝氣的方法: **1.戒菸:** 尼古丁等物質會誘發慢性咳嗽,長期用力咳嗽之下,較容易引發疝氣,或者是疝氣復發。 **2.維持標準體重:*…
http://www.top1health.cn/Article/4/91064…人勸導於本院治療,目前已停酒3個月且對於人生有新的規劃,決定戒菸戒酒開始新生活。 45歲林小姐飲酒25年,單親家庭中長大目前亦為單親媽媽帶小孩,戒酒澆愁染上酒癮,導致工作不穩…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022…制。 ##5.戒除抽菸、飲酒習慣 戒除不良習慣,包括戒菸、減少喝酒,飲酒過量易使三酸甘油脂上升。 賴博政中醫師最後提醒,控制血脂肪的控制不是短期目標,必須按部就班,…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941…量,效果與一次做完一樣,每次至少要連續10分鐘。」 **戒菸:**抽菸會增加所有類型中風的發生機率,根據研究,戒菸後兩到四年的中風風險下降顯著高於未戒菸者。因此,無論開始時機點…
http://www.top1health.cn/Article/28/90893…菸會造成心臟血管動脈硬化,臨床易發生心絞痛、冠心症,建議病人戒菸並按時服藥控制血壓、血糖,並藉運動保護心血管系統。他也呼籲大眾學習心肺復甦術,可以救人一命!
http://www.top1health.cn/Article/28/90883…度吸菸史:50至74歲吸菸史達30包-年以上(備註),有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸者。 國民健康署吳昭軍署長提醒,民眾除了配合政府相關防疫措施外,凡是符合癌症篩檢條件的…
http://www.top1health.cn/Article/310/90833…血管疾病有共同的危險因子,因此在危險因子的控制(如治療三高、戒菸等)就非常重要,一旦診斷確定,醫師除了會給予抗血小板藥物外,同時也會將危險因子控制好;而導管的介入主要是針對有跛行或…
http://www.top1health.cn/Article/28/90777