…肝病、失能、精神疾病、失智症、吸菸、BMI≧30等,吸菸或已戒菸者需同時具有任一其他風險因子),或具影響免疫功能疾病之民眾,都是新冠危險族群,應提高警覺,出現症狀時及時自主快篩,若…
http://www.top1health.cn/Article/88/93993…有癌王之稱的胰臟癌?錢政平醫師建議,民眾日常應維持飲食均衡、戒菸戒酒,作息正常來降低發生機率;胰臟癌的高危險群務必提高警覺,主動安排檢查,才能為自己多爭取較好的治療時機,其危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…失治療的契機,而枉送性命。當然養成良好的飲食習慣,規律運動,戒菸戒酒,定期接受篩檢,都是遠離癌症的不二法門! [👉推薦閱讀:大腸癌10大症狀都是警訊!血便一定是大腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/93639…題積極改善,將有助降低後續CTRCD風險。包括積極改善三高、戒菸、減重以及適量運動、飲食指導等等。 **(2)癌症療程期間以及療程後的臨床監測:** 原本已有心血管癥候的癌…
http://www.top1health.cn/Article/28/93614…,恐增加心臟病與中風機率;甚至曾經裝過心臟支架的患者,如果不戒菸,冠狀動脈有可能再阻塞,而有奪命風險!南投1名46歲廖姓司機,近年來每天工時長達10多小時,由於經常靠抽菸提神,導致…
http://www.top1health.cn/Article/28/93602…這都對男性生育能力和勃起功能都有損害,如果你想要小孩,請盡量戒菸與戒酒,維持良好的生活習慣。 **2.健康的性生活:**定期的射精可保持精子的健康與品質,若精子累積過久,精液…
http://www.top1health.cn/Article/248/93533…倍和14.8倍。這顯示嚼食檳榔直接威脅口腔和食道健康,戒酒、戒菸和戒檳榔有助於預防這兩大癌症。 食道癌、口腔癌是難兄、難弟,常常會發生在同一病人身上。建議治療口腔癌的醫師,可…
http://www.top1health.cn/Article/319/93520…,所以就會開始煩躁不安想再去抽一根菸,慢慢開始對產生菸癮。在戒菸過程中,長期吸菸者突然停止或減少吸菸,最常面對的問題就是「尼古丁戒斷症侯群」-**沒耐性、易怒、注意力渙散、躁動、焦…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…、少糖及高纖」飲食原則,養成飲食均衡好習慣。 **4.戒菸改善血脂異常:**菸品中的尼古丁會使心率和血壓飆升及降低高密度脂蛋白膽固醇,建議民眾戒除菸品、改善血脂異常。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93496…口腔健康,以維持牙周組織的健康。另外,也要養成良好生活型態,戒菸、戒酒、規律的運動、紓解壓力、睡眠充足及飲食營養均衡等,都有助於預防牙周病。][225105] ##如何正確沖…
http://www.top1health.cn/Article/237/93488…要。高血壓,高血脂和高血糖的病患需要按照醫師指示好好控制,而戒菸更是避免血管繼續受到傷害的重點!][224955] **結論** 血管的保養是全身性的,除了飲食習慣的調整,…
http://www.top1health.cn/Article/28/93445…的危險因子,就是要遠離三高包括高血壓、高血脂、高血糖,另外要戒菸、控制體重、避免頭部外傷,以及維持良好的心情。做好這些失智症有效的預防的方式,就可以預防失智症的發生。 **【趨吉…
http://www.top1health.cn/Article/248/93444…食道癌發生的方法 想要預防食道癌發生,洪吉來主任建議,務必戒菸、戒酒、戒檳榔,避免吃含亞硝胺(醃漬、煙燻)或過熱的食物,同時多吃蔬菜、水果等富含維他命C的食物,來降低食道癌的發生…
http://www.top1health.cn/Article/319/93450…質,如:低脂乳品或瘦肉。 5.多攝取全穀雜糧食品。 6.戒菸限酒。 透過培養良好的日常飲食習慣,保護心臟健康。同時也建議,有心臟相關疾病民眾,在進行飲食調整之前,應該諮詢醫生…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311…,每餐以八分飽為宜,必須充分咀嚼,做到細嚼慢嚥。 **2.戒菸限酒:** 抽菸、喝酒都會導致食道下括約肌鬆弛,造成胃食道逆流病情加重。 ![咖啡裡的咖啡因也會減低食道下括約肌…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253