…,不馬虎** 曹長安也建議,素食調理可以比照降血壓的「得舒飲食」的概念,得舒飲食指的是高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維,並多以豐富的不飽和脂肪酸,節制飽和脂肪酸的攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/6311…<4克/天)飲食則可更有效的降低血壓。 ![成大醫院推出「得舒飲食」,強調高纖、低油、高鈣、高鉀、高鎂的原則。(圖片提供/成大醫院)][4454] 成大醫院推動的「得舒飲食」是…
http://www.top1health.cn/Article/2935