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「建議」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料-
DHA護眼補腦，4大族群不可缺！營養師：DHA不只從魚油來，孕婦聰明吃
…，會一直消耗母體的DHA含量。因此無論是營養師與婦產科醫師都建議孕婦都需要補充足夠的DHA。在嬰兒方面，有動物實驗與細胞實驗發現，在補充DHA的狀況下，神經細胞有更好的連結，也有更…
http://www.top1health.cn/Article/320/90039 -
12~17歲青少年Novavax於9/30開打！擔心mRNA疫苗有不良反應，可以選打
…宣布根據9月初傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)專家會議建議，提供Novavax疫苗給12~17歲青少年追加劑接種使用，並於本週五9/30開放接種。 ![（圖片提供／中央疫情…
http://www.top1health.cn/Article/407/90076 -
入境檢疫10/13「0+7」擬上路，口罩令可能跟著鬆綁？王必勝這樣說…
…樣，我們知道鄰近的日本還有新加坡甚至美國，他有所謂的口罩相關建議，以美國來說都是建議民眾可以選擇，但是也建議留在大眾運輸場域要戴，在高風險傳播的地區，如果你是有重症因子的人，建議在…
http://www.top1health.cn/Article/407/90036 -
中秋節美食怎麼吃? 四大原則甩負擔
…月餅約為130~180卡。 因此若想吃個月餅享受過節氣氛，建議可選擇負擔較沒那麼大的芋頭酥、冰心月餅。 **2.控制攝取不超量** 若一顆月餅的份量太大，可以在餐具、手…
http://www.top1health.cn/Article/320/89879 -
中秋烤肉寶寶能吃？推3類手指食物！營養師：注意寶寶嗆咳風險食物
…，許多家長會詢問：「寶寶可以跟我們一起吃烤肉嗎？」、「有什麼建議的食材？」、「有什麼需要注意的事？」，其實中秋節家長可以給寶寶一些手指食物，是不錯的選擇！ ![][214879]…
http://www.top1health.cn/Article/320/89851 -
護眼成分百百種，你吃對了嗎？建議不能只看成分 劑量足夠也很重要
…手機，黃斑部病變的好發年紀，已從50歲以上下修到40歲以上。建議3C產品重度使用者、高度近視族群、糖尿病患者，要在20-30歲開始定期檢視眼睛黃斑部狀況。 ![][214863]…
http://www.top1health.cn/Article/244/89844 -
孕期8種富含葉酸的食物
8種富含葉酸的食物 ![][214820] 孕期建議補充400微克的葉酸，備孕則建議補充600微克的葉酸以供自身及胎兒所需，可以預防胎兒神經管缺陷也是造血的重要營養素喔~ …
http://www.top1health.cn/Article/101/89833 -
美研究：50歲以上確診感染帶狀皰疹風險增！黃立民：成人施打疫苗，做好健康守護
…病與防疫，都是重要關鍵之一。 ![不同的成人疫苗，有不同的建議接種時程。][214714] **WHO提倡：2030年終身施打疫苗** COVID-19疫苗對於保護生命的…
http://www.top1health.cn/Article/407/89785 -
75%國人維生素D攝取不足，國健署提高建議攝取量
…參考攝取量」第八版，針對50 歲以上的國人，將維生素D的攝取建議量提高為每日15 微克(µg)。如果依照建議標準來看，台灣人平均75%以上的男女性，都呈現維生素D攝取不足的情形！維…
http://www.top1health.cn/Article/320/89756 -
運動增肌減脂怎麼吃？必知5大利器！營養師：益生菌、維生素B群、咖啡因也有效
…關鍵之一。由於運動後肌肉合成的速率會隨著時間增加而減少，一般建議在運動後的黃金30分鐘內補充適合的保健品，有助增肌減脂。至於該怎麼吃？來聽聽營養師怎麼說。 ![][214533]…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672 -
骨鬆學會：骨質疏鬆症患者防骨折，仍應補充足量鈣質與維生素D
…為骨鬆患者也不需要補充鈣質與維生素D。該研究係認為一般民眾不建議補充維生素D，但並非是骨質疏鬆症患者。骨質疏鬆症患者仍應補充足量鈣質與維生素D，以預防骨折。 
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