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「小腿」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「小腿」的資料-
盤點孕期常見的10種痛，乳房痛、腰痠背痛、抽筋痛，你集滿了幾種？
…消失。 **8.抽筋痛** 進入妊娠中期，孕媽咪出現小腿抽筋的情況可說是極為常見！當肌肉突然、不自主的強烈收縮，造成肌肉僵硬、疼痛的感覺，往往讓孕媽咪感到苦不堪言。出現抽筋…
http://www.top1health.cn/Article/234/87754 -
8旬嬤跌倒椎間盤竟突出兩節，微創內視鏡減壓術僅1公分小傷口
老人要小心跌倒！86歲高齡阿嬤，在跌倒後，腰及大、小腿嚴重痠、痛、麻，不能站、蹲、走，連菜市場都沒法逛，經尋求醫師診斷與檢查，發現她的椎間盤竟突出兩節。為有效治療並降低有慢性病史阿…
http://www.top1health.cn/Article/248/87818 -
又要降溫了，久坐久站族小心下肢靜脈栓塞！4招預防腳中風
…幫助血液回流，抬腿同時伸展腿部，活動腳踝將腳掌勾起、踩下，讓小腿肚反覆收縮放鬆，強化從遠端擠壓血液回流的效果；切忌抬腿90度，將腿部靜脈血液阻斷在上方反而無法回流，抬再久也沒用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87614 -
「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練，只要一個月就能練出細直仙女腿
想要一雙筆直纖細的仙女小腿，不妨試試小紅書上爆紅的「壓腳背」訓練，透過鍛鍊足背來改善小腿線條，一個月就能瘦小腿有成。 想要瘦小腿？那麼一定要試試小紅書上爆紅的「壓腳背訓練…
http://www.top1health.cn/Article/248/87593 -
調節自律神經失調，運動最有效！居家做深蹲或伸展操，讓身體動一動就對了
…血液循環。當血液循環變好，就能解決肩膀僵硬、頭痛、手腳冰冷、小腿浮腫這些毛病，也能提升基礎代謝率與內臟機能，進而改善身體各種不適症狀。適量的運動也能讓我們保持心情愉悅，促進心理衛生…
http://www.top1health.cn/Article/306/87250 -
雙手神經麻痛、無力怎麼救？超音波導引「神經解套注射」，疼痛改善
…肢有腕隧道症候群、尺神經病變、橈神經病變等，在下肢則常見引起小腿外側疼痛的總腓神經壓迫，或坐骨神經壓迫等。這些病症皆可以藉由神經解套注射治療達到良好的療效。 ![][208579…
http://www.top1health.cn/Article/248/87394 -
離奇！騎士小腿腫脹化膿，竟是車禍意外斷裂貓爪插入惹的禍
…安南醫院骨科張伯群主任在收治1位年輕騎士林先生，多年前因嚴重小腿開放性骨折及骨髓炎住院治療，後來因小腿的骨髓炎已痊癒，故不需再回診。未料今年農曆7月時，林先生因小腿腫脹又再至骨科就…
http://www.top1health.cn/Article/238/87261 -
糖尿病「針」的不用怕！長效胰島素合併受體促效劑，助控制血糖與體重
…師建議一日四次的胰島素注射，但反覆挨針以及施打速效胰島素後，小腿抽筋疼痛的罕見副作用，讓葉女士抗拒施打，導致血糖控制成效不佳。 經求診中國醫藥大學附設醫院新陳代謝科郭佳茵…
http://www.top1health.cn/Article/248/87171 -
多年腳麻竟是脊椎滑脫 退化性脊椎病微創手術復原快
…脊柱穩定性問題，會導致下背痛、坐骨神經痛（沿著臀部與髖部往大小腿後外側的線型放射狀痠痛麻）、跛行及不耐久坐或久站。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）][207907] 1名66…
http://www.top1health.cn/Article/248/87168 -
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝
…血循環，緩解更年期潮熱、盜汗等症狀。 **取穴**位於小腿內側、足內踝骨上3 吋（約自己手指4 指橫幅）。 **方式**以大拇指指腹按壓此穴，至小腿有痠疼感，雙腳各按2 分…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946 -
換季皮膚乾癢就拚命抓、自行擦藥？醫籲：遠離3大不當行為，避免敏感危「肌」
…7613] 1名20多歲的女性上班族，每到換季時手臂、小腿等感覺有粗糙感，甚至有時會伴隨脫屑，常常出現乾癢症狀，癢到睡不著，因而長期自行到藥局買止癢藥膏藥來擦。剛開始雖有緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/87048 -
坐骨神經痛可以自己治癒嗎？日本醫首揭等級量表判斷惡化程度，看出復健成效
…纏，令人痛苦不堪。 **主要的症狀有：**臀部到大腿、小腿、腳尖，出現疼痛、發麻、無力感或不適感等等。 不過，儘管有這麼多種症狀，醫界竟然至今都沒有針對坐骨神經痛的惡化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86343 -
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶
…**【三陰交穴】：**此穴是脾、肝、腎三條陰經交會之處，位於小腿內踝尖直上約4指寬的地方。
http://www.top1health.cn/Article/80/82864 -
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力
… **第二招：** 採坐姿，將拉力球放在膝蓋後側的大小腿之間，小腿用力往後夾，撐住。可藉此訓練大腿後側肌力。 
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