… ![][224601] **1.每周運動3次,卻老是失敗?3招遠離新年症候群,讓願望成真** ![][224532] 想到新年,應該不少人會想到要買新衣服、添購家裡的物…
http://www.top1health.cn/Article/250/93338…高達60-90%,因此有可能使用azithromycin治療失敗的狀況發生。若遇到這種狀況,可以考慮改用四環黴素類抗生素(Tetrycyclines)或氟喹諾酮類抗生素(Fluor…
http://www.top1health.cn/Article/240/93251…,你會發現孩子開始展現自信、主動與積極,過程中難免遭遇挫折或失敗,孩子其實比大人更具備再來一次的勇氣,想要讓自己變得更好。 **製造機會讓孩子去冒險!** 在幼兒園裡,…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194…運動,以及蛋白質的補充。 [👉推薦閱讀:減重失敗恐是體內缺乏酵素!日本生機飲食專家「酵素瘦身」,狠甩21kg](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093…斯一樣徒勞無功。 當我繼續往下探問,竟意外發現,減重失敗的背後往往隱藏著一個事實,很多人根本不像表面上的渴望改變。這個發現引起我的好奇,我想嘗試以比較尖銳的方式,挖出那些我…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225…然發現AMH值小於1,已是卵巢早衰;曾有一位患者歷經3次試管失敗一度想放棄,在親友推薦下來到華育生殖醫學中心求診,經問診後發現患者因工作緣故,經常熬夜、飲食時間不正常,加速卵巢早衰…
http://www.top1health.cn/Article/234/93173想到新年,應該不少人會想到要買新衣服、添購家裡的物品,也會想要在這個時間點許下新年新希望、新願望。新年總是讓人有一種充滿朝氣和盼望的氛圍。在這樣的狀態下,會希望自己能夠改變、變成自…
http://www.top1health.cn/Article/245/93123…與求助無門,常被誤會是心理問題,或是病患常經歷多次手術仍治療失敗。 空鼻症的治療是以內視鏡微創方式進行,根據鼻腔生理學型態,以及依據病患的鼻內情形,使用人工骨進行精準重建,改…
http://www.top1health.cn/Article/243/93164有一種減肥方法,不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險,而是藉由食物本身提高體內的消化作用,自然養成易瘦體質!有一種營養素,在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮,還可…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995…目前僅保留給重度甲狀腺腫(例如壓迫呼吸道)或曾用前述二種治療失敗之個案。甲狀腺手術在兒童的困難度比成人高,而且術後常常會有聲帶麻痺或神經受損等併發症,必須要有足夠經驗的外科醫師才能…
http://www.top1health.cn/Article/236/93047…爸(媽媽),且彼此很相愛,在經過多次「爭寵」後,發現自己挑戰失敗,內心又害怕被父母拋棄,因此就會轉為模仿同性的爸爸(媽媽),希望藉此取得媽媽(爸爸)的喜歡,認為這麼做就不會被拋棄。…
http://www.top1health.cn/Article/356/92965宋侑璇營養師曾是93公斤的「大隻佬」,在被同學嘲諷、告白學長失敗後,發奮一定要「瘦身成功」。而在歷經挨餓節食、瘋狂運動等不正確的減肥方法都失敗後,後來擔任專業減重營養師,累積十多年…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809減重老是失敗有原因,常見的是吃錯食物,甚至吃錯也息息相關!根據《美國MSN網》健康頻道提出以下忠告:晚上7點後,有5種食物別再碰,包括甜蜜蜜的黑巧克力,以及被視為健康零食的堅果,小…
http://www.top1health.cn/Article/101/92821…情況,使得想利用運動來減重的人,總是肌肉痠痛產生惰性,而宣告失敗。周寧營養師建議,運動後適度攝取5大食物,有助緩解肌肉痠痛,不再崩潰,也避免痠痛打亂天天運動的計畫,減重自然也會更快…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799…著我,那就是看兩小時的Netflix電影,這項活動幾乎不可能失敗。假如目標全數達成,我打算買一株迎春植物犒賞自己,光想像就覺得心情很好。 就像這樣,行為活化會強化動機,幫助自…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738