喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

私密處清潔太頻繁，容易陰道發炎？4大NG行為不要犯

夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因，導致婦科炎症更為高發。根據國外調查發現，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反復發作。由於下列4項不佳的生活習慣，更…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098
多喝水解便祕？一次猛灌大量水下場慘！糠榮誠醫師揭：正確喝水4撇步

有些人以為多喝水對腸胃有益，又可緩解便祕。適量飲水確實有助於潤腸排便，但若在1天或短時間之內喝下的太多水量，超過身體所需時，反而會造成一種負擔。台安醫院大腸直腸外科主任醫師糠榮誠表…
http://www.top1health.cn/Article/33/92086
每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

…釋的電解質飲料)，以最快速度就醫。 ![避免身體脫水，喝水掌握「少量、多次、慢飲」3原則，避免快速、大量補充水分造成心臟負擔。][220585] ##夏日護心掌握4招：…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
聰明喝水，消暑有解

「沒事沒事多喝水！」想必這是大家耳熟能響的廣告台詞，但這卻也是每天生活保健上相當重要的一件事！尤其在炎熱夏天，喝對才能滿足身體的需要唷！ ![「沒事沒事多喝水！」尤其在炎熱夏天，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989
吃對了享瘦，代謝平衡飲食法正夯！德國醫學博士揭：5大原則重整代謝力，回復苗條

…* 喝足2000c.c.的水對想要減肥的人而言相當重要，多喝水才能提高代謝，帶走身體內的毒素與排泄物，如果在非用餐時刻有飢餓感，也可以喝水取代零食。另外，咖啡、茶等每天最好不要超…
http://www.top1health.cn/Article/33/91948
高鈣容易得腎結石？飲食「三要」遠離！高敏敏：4大高風險族群防中鏢

…至少喝1500-2000cc的水，當天氣較炎熱時，更是要提高喝水量。 **2.肥胖者** 體重、BMI、腰圍增加等肥胖者與腎結石息息相關。 **3.飲食不均衡** …
http://www.top1health.cn/Article/248/91147
減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

…概會說：「哈！那太棒了！我每天都喝八大杯水。」但我指的並不是喝水，喝水無法使你達到我所說的目標。我說的高含水食物是指生長於大地，天生就含有極高水分的兩類食物，只有兩類食物能符合要求…
http://www.top1health.cn/Article/101/91847
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…兩者交替喝，就能降低每天的咖啡因攝取。 **沒事多喝水** 水提供能量，通常疲憊的原因有一部份來自於缺水，多喝水能有效幫細胞們補水，相對的就不會感到如此疲憊。以成年人來…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

…式。 **2.保持均衡的飲食** 補充足夠的水分，除了多喝水以外，攝取水分含量高的蔬果也是相當重要的。夏季蔬菜中含水量高的有小黃瓜、綠黃類蔬菜、蘿蔔類；水果則包括西瓜、水蜜桃、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
口乾舌燥不只是喝水不夠！蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊

口乾舌燥是一種常見的症狀，許多人都會有這樣的困擾。不知道為什麼，你總是無時無刻都感覺口渴，明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是…
http://www.top1health.cn/Article/61/91828
青光眼降眼壓就OK？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢

…心情，不宜情緒激動，避免壓力荷爾蒙傷害到視神經。 **6.喝水勿牛飲** 慢慢喝水，並分少量多次飲用，勿一次大量喝水。陳瑩山醫師提醒，青光眼會使視神經及視野受損，甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91618
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

… **NG2.飲水量不足** 坐在辦公室常常容易忘記喝水，一來覺得出去裝水很麻煩，不然就是不到口渴的時候都不會想到要喝水。但往往飲水量不足也是造成減重困難的原因之一。足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…婆媽媽們流傳下來的教條，大多是負向的戒則居多，像是坐月子不能喝水，以免大肚就難消？坐月子不能洗頭、洗澡，避免受風寒？坐月子不能閱讀，恐傷眼睛？中醫師葉濡端針對4大常見的月子禁忌迷思…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…重，是一個不錯的選擇。 ![][218824] ##喝水就發胖！需增強代謝力張哲銘中醫師表示，常見的減重方法不外乎是節食、利尿等，往往造成肌肉組織變少或是脫水，基礎代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

解渴要喝水，睡前助眠可以喝牛奶，其實除了這樣，飲料能為身體帶來的好處比想像中還要多，身體在不同的狀態下補充適合的飲料，就可以為身體帶來事半功倍的幫助。美國《赫芬頓郵報》網站提供了1…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524