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「咖啡因」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料-
蔬果排毒助瘦身！3天高纖蔬果排毒餐，試用前停看聽
…足夠的人體必需維生素營養。在排毒過程的3天內，要謹記不能碰含咖啡因、刺激物質的食物，例如咖啡、酒精以及過量糖、鹽分或精製麵粉。此排毒餐並不嚴格規定三餐都只能喝流質食物，主要是著重在…
http://www.top1health.cn/Article/101/92109 -
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖
…減肥效果。但是，曾惠君營養師表示，喝黑咖啡減重的成效不大，且咖啡因攝取過量所需付出健康代價很高，調整飲食和運動才是減肥的最佳良方。 ![][220817] 營養師曾惠君…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096 -
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議
…夜茶會致癌。這些傳言可能是源自於茶葉中的一些成分，如茶多酚和咖啡因，在長時間浸泡後會產生一些化學變化，但這些變化並不會導致致癌物質的產生。因此，喝隔夜茶並不會對健康造成直接的危害。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063 -
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用
…別顯著。但是，劉采艷藥師提醒，吃藥後千萬別馬上喝咖啡，因為其咖啡因會影響藥效代謝，造成藥物交互作用，建議最好服藥後1至2小時為宜，特別是患有失眠、骨質疏鬆、氣喘及服用避孕藥等4大族…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985 -
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰
…的黑巧克力，覺得這樣或許較不會胖，卻忘了濃度高也代表它所含的咖啡因濃度也更高。 **2.牛排** 晚餐吃大餐，點了一客牛排，豈知晚上在床上竟翻來覆去睡不著？沒錯，兩者之間是…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987 -
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險
… **3.刺激性食物** 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物，如咖啡、可樂、濃茶等，以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的乳製品和肉類** 包含肉皮、肥肉、內臟、來…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815 -
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪
…保持身材，黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消腫。同時，咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，達到促進腸胃蠕動的作用，讓早晨排便更加順利。現煮的黑咖啡減肚子的效果是最好的，因為現煮的黑咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914 -
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！
…是在早上剛起床昏昏欲睡之時，喝綠茶可以有效醒腦，而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少，對人體的刺激性也較小。
http://www.top1health.cn/Article/248/91932 -
突破減肥停滯期，關鍵是「這個」！謝馥如營養師：飲食6原則，提升基礎代謝
…來源。 **飲食原則4／咖啡** 研究發現，黑咖啡中咖啡因成分，能夠抑制分解cAMP的磷酸二酯酶活性，因此運動前若能適量飲用黑咖啡，能夠促進身體脂肪分解代謝，提高新陳代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888 -
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺
… **5.不喝汽水和咖啡** 準媽咪必須少喝軟性飲料和含有咖啡因的飲料，想喝汽水的時候可以改用蘇打水加一片檸檬代替。而咖啡會影響胎兒發育，而且沒有太多營養，最好完全不要喝，改用花…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753 -
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷
…都有它的存在，儼然成為國民飲品。但值得注意的是，咖啡中富含的咖啡因，卻有「天然鬆弛劑」的作用，過量攝取容易使下食道括約肌鬆弛、賁門關不住，而誘發火燒心發生。 
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