…。美國知名營養師指出,檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便,對刺激代謝也相當有效,還能消除晨起後惱人的水腫,而且跟咖啡相較起來,補充的維生素C對身體更健康。 ![][221243]…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217…進腸道蠕動也非常重要。不妨嘗試在睡前或是有便意時,做4個有助刺激腸道的伸展動作,來達到促進排便的效果。 ![4動作促腸道蠕動,找回消失的便意][219033] ##揪出便祕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91642…時針方向旋轉,做4次。瑜珈老師唐幼馨提到,腹部旋轉可以有效的刺激腸胃的蠕動,同時也能幫助舒緩下背部痠痛,可謂一舉兩得。 ![瘦小腹第1招:腹部旋轉。][219926] ##…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846…?陳玫妃中醫師表示,想要瘦手臂其實很簡單,只要利用空閒時間,刺激4大穴位,配合經絡拍打、熱敷,擺脫蝴蝶袖不再是難事! ![][219807] 陳玫妃中醫師表示,導致女性上臂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803…患相關婦癌的機率。][219648] ##未孕受荷爾蒙刺激,成婦癌高危險群 楊再興醫師表示,婦女如果未經歷過懷孕的過程,等於持續不斷地接受荷爾蒙刺激,在沒有讓子宮內膜休息的…
http://www.top1health.cn/Article/234/91768…,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中醫師建議,食用鳳梨時,透過2招方法,能擺脫刺激性。並且推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…趾頭在承受,腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看,脾經起於大拇指內側,胃經在第2趾與第3趾之間,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462…制,可將外來的物質或是黏液自肺部及上呼吸道清除;或呼吸道對於刺激物的反應表現,而非單指疾病本身。 咳嗽的痰,可能來自於咽喉後部源自鼻腔,或從肺部而來的黏液。有痰的咳嗽一般不建…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…選擇。專家指出,生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激腸胃道蠕動,加速代謝也相當有效。 ![][217973] ##改善消化功能解便祕 台北醫學大學保健營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219…生機率,取得良好治療效果。 而傳統針灸,因針灸針較粗,刺激針感較強,患者常因疼痛無法持續治療,或因針刺疼痛感甚而過度刺激造成肌肉緊繃,用細微的美顏針,因針具極細,不但病患接受…
http://www.top1health.cn/Article/258/90871…易讓過敏性皮膚的寶寶皮膚容易惡化。 **2.排泄物中的物質刺激:** 目前也有醫學科學家認為,尿布疹的原因可能來自於排泄物被細菌分解所產生的物質,像是含氮或是含硫廢物,這些物質…
http://www.top1health.cn/Article/251/90689…酒精)漱口都可以,但千萬不要往破洞處傷口上撒鹽,以免造成過度刺激,甚至有感染風險。 ![維生素B群有助傷口修復,並減輕疼痛。包括維生素B1,來源如豬肉、燕麥;維生素B2,來源如雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543…乾眼症,包括提供熱能軟化阻塞的油脂,收縮血管抗發炎、抗氧化,刺激調控眼瞼板腺的神經,促進腺體分泌。(圖片提供/臺北榮總醫院)][216713] 范乃文醫師說明,依照國際組織的…
http://www.top1health.cn/Article/244/90624…道路,雖不一定能根治,但卻可以被控制,平時可以加強保濕、避免刺激、遠離過敏原為照護原則,降低觸發因子;在發作時,則建議依照嚴重程度輔以局部或全身性的治療,隨著醫療技術日新月異,戰勝…
http://www.top1health.cn/Article/242/90610…台灣生殖醫學會理事長陳美州醫師表示,當女性不因誘導排卵而過度刺激引發子宮內膜狀態失衡,懷孕率與活產率自然會提升。因此在進入試管嬰兒治療前會進行不少的檢測,如內分泌檢查、AMH、經期…
http://www.top1health.cn/Article/234/90511