「分鐘」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「分鐘」的資料-
有氧運動不只有益心肺功能，還有這個意外好處！
…律的有氧運動能促進心肺適能，頻率要一週三次以上、時間至少三十分鐘，藉由此方式慢慢就能提升運動耐受度。有氧運動與其他兩種運動最大差異在於，心跳會加快鍛鍊到心肺功能，同時促進血液循環。…
http://www.top1health.cn/Article/306/90007 -
每36分鐘即有1人罹患乳癌！高醫榮獲「乳癌生命搶救王」第一名
乳癌是國人女性癌症發生率第1位，每36分鐘即有1人罹患乳癌，透過癌症篩檢，可以達到提高存活率，降低死亡率的目標。高雄醫學大學附設中和紀念醫院於109-110年乳癌早期發現率達22%…
http://www.top1health.cn/Article/310/89937 -
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間
…耗一顆鳳梨酥的熱量，以一位60公斤的成年人為例，需慢跑約24分鐘才能消耗完。 倘若是一顆含蛋黃廣式伍仁月餅，背後熱量與鳳梨酥相比，直接飆升3倍！因為廣式月餅的外皮是以牛油或豬…
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心頭小鹿亂撞，可能不是心動！關於心律不整該知道的5件事
…[214699] **1.基本觀念** 正常心跳為每分鐘60-100下，心跳太慢、太快或不規則，皆稱作心律不整，可能是良性或藥物引起，也可能是疾病，若伴隨頭暈、胸悶或昏厥等…
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安倍晉三死因5大QA！急診名醫揭：大出血2分鐘恐命危！
…良市消防局119是於當地上午11點31分接到通報，11點37分鐘派救護車趕到事發現場，之後安倍被換乘直升機，於下午12點20抵達醫院，當時已經是心肺停止狀態。 根據醫院說明，…
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【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽
…年時間往返48公里山路，領悟採取走路靜心、紓壓，每天只要花5分鐘走路的「步行禪」，是忙碌的現代人甩痠痛、瘦小腹、抗老、記性變好的法寶。 **日本寺廟住持持續9年 每天往返48…
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指揮中心支援20台快速PCR助台中榮總，只要25分鐘即可完成
…取到20台PCR快速檢測機器「快速打擊部隊」，每一次只要25分鐘，即可做完相關檢測。 今25日立法院副院長蔡其昌特別到台中榮總醫院帶來這一個好消息，他表示，陳適安院長因應…
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當心肺阻塞三條件！你符合幾項？
…包括咳、痰、喘症狀達3週以上，仍應提高警覺！日常可以透過「一分鐘登階」自行檢視症狀，1分鐘內無法爬完80層階梯(約四層樓)，建議盡快到胸腔內科進行肺功能及X光檢查，及早發現治療，延…
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爺孫包皮都來搗蛋！新式包皮槍快速割包皮，解決包莖、包皮炎困擾
…一次性包皮切割吻合器(簡稱包皮槍)進行手術，手術時間不到10分鐘，局部麻醉下不易疼痛，爺孫倆同日結伴去除惱人的包皮問題，讓小弟弟得以重見天日。 **包皮槍是新式割包皮手術…
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8分鐘消除雙下巴、鎖骨線，有效舒緩肩頸，改善烏龜頸、富貴包
…uka Sagawa一起做臉部和頸部周圍的伸展和鍛煉，每天8分鐘消除雙下巴、顯鎖骨線、舒緩肩頸、超簡單按摩伸展教學影片 。 ![（圖片提供／VOGUE）][209157] …
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「心靈重開機」3分鐘練習，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮
…試過很多方法都沒有用？剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」，每天3分鐘，幫你找出憂鬱地帶，擺脫情緒低潮！ ![（圖片提供／VOGUE）][208953] 被封為「剋憂鬱心靈教練」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87519 -
類風濕性關節炎患者，戴口罩竟卡「關」！「一分鐘微笑量表」助醫病溝通治療達標
…下，診間醫病問答常上演「我猜我猜我猜猜猜」。 **「一分鐘微笑量表」助醫病溝通，藉此追求人生微笑曲線** 對此，財團法人風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟結合醫學專業量表與國人生…
http://www.top1health.cn/Article/248/87479 -
心肺功能差恐增失智症風險！AI體適能魔鏡檢測利器，強心健肺4招改善心肺耐力
…此，除了需要進行「強心健肺」運動，提升體適能之外，現在只要兩分鐘即能測自己的心肺耐力，就能知道是否有不足。 
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