…果、種籽、酪梨,以及一些健康油(如未精製的橄欖油、亞麻子油、冷壓芝麻油、苦茶油等),可提供人體無法自製的必需脂肪酸,卻沒有飽和脂肪會引起肥胖、血脂肪增加的問題,建議每一天攝取亞麻籽…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221…輕微疼痛可冰敷。 3.若帶狀皰疹擴散至臉部,醫師可能會使用冷壓縮機防止疼痛、患處蔓延。 4.照顧患處,以免皮膚潰爛感染,留下明顯疤痕。 5.多休息,減少壓力,提高身體的免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/193/14614