…長必須的重要營養,以及含有鈣質,能幫助骨骼健康。優格相當適合全家大小天天攝取補充,作為日常保養。有乳糖不耐症的人,是指對含有乳糖的食物耐受度不佳,食用後容易出現腹瀉等情况,但是優格…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638…煮得好不好吃,大家會瘋狂稱讚你。 第一次煮一桌料理給全家人吃,四菜一湯,大家稱讚我的料理,我發覺,家裡好久沒有這樣,平靜滿足地圍繞一桌吃飯了,而這樣平凡的一刻,是多麼的珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/245/89451…了腸病毒變多以外,嘔吐或是肚子痛的病人最近也開始變多,有碰到全家庭都淪陷的情況,有家長問我說這是不是所謂的「腸胃型感冒」? ![][213830] 其實,在教科書上是沒有所…
http://www.top1health.cn/Article/30/89408…後用胡椒調味就完成了。 海帶芽也很適合煮成味噌湯,煮給全家人喝,海帶芽的分量可參閱前文所述的分量。味噌湯也含有許多鹽分,所以味噌用量少量即可。 建議用餐時第一步先喝湯,…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336…為後續檢疫期間,2位家人就無再跟3名個案有接觸,接送過程中,全家5位都有全程戴口罩。 媒體提問,如果接送過程沒有脫口罩,最有可能的傳播途徑是什麼?可能是接觸傳染?或是戴口罩長…
http://www.top1health.cn/Article/407/89369…物。 **2.適時運動** 吃完飯後不要只會坐下看電視,全家人可一起在外散步30分鐘,假日也可安排爬山健走、打球騎單車等戶外活動。 **3.戒菸少飲酒** 如果男性有抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/356/89228…管煮得好不好吃,大家會瘋狂稱讚你。 第一次煮一桌料理給全家人吃,四菜一湯,大家稱讚我的料理,我發覺,家裡好久沒有這樣,平靜滿足地圍繞一桌吃飯了,而這樣平凡的一刻,是多麼的珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/245/89237…減少沙拉醬的使用,或是把堅果加入常喝的精力湯中,也能快速補充全家人的營養。 施打疫苗當天,盡量避免油炸食物、甜食等促發炎的食物,讓孩子吃清淡點也可避免腸道不適的副作用。有的孩…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045…,甚至血糖超標,其實這時候孩子身體可能已經受損一段時間。因此全家人儘早建立良好的生活型態來維持健康體位,不僅是預防也是治療肥胖及其併發症的不二法門。同時「零食飲料不離口」、「手機平…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935…並增強體力、養顏美容。 **科技版萃取「安迪湯」,適合全家大小飲用** 經過多年研發採取黃金比例的「安迪湯」,即取用黃耆、枸杞、紅棗和當歸等4項原料,現在透過科技萃取技術的…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743我是孫語霙營養師,身兼多重身分,忙碌高壓的生活,好擔心身體受不了。 我都吃澳洲第一大保健品牌—澳佳寶綜合維他命強效配方。 它含有20種關鍵營養素,添加足量的珍貴修護…
http://www.top1health.cn/Article/320/88854…險? 胸腔重症醫師黃軒特別分享國內外相關資料,提供全家人參考。包括客廳、衛浴空間,甚至衣物與經常使用的3C產品,應該如何徹底消毒。黃軒醫師在臉書發文《 居隔期間,如何消毒…
http://www.top1health.cn/Article/407/88826…種機能成分,快速加強身體保養,增加保護力,是忙碌的上班族照顧全家人健康不可缺少的法寶。 **黑種草籽油健康益處研究知多少?** 想進一步了解黑種草籽油有哪一些健康益處嗎…
http://www.top1health.cn/Article/320/88720…需要靠除菌、抗敏利器如智能空氣清淨機 ,來守護居家空氣,帶給全家人健康! ![][211459] **花粉過敏性哮喘會影響上呼吸道、下呼吸道** 花粉過敏性哮喘患者由於吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/88474…、藥粧店(屈臣氏、康是美)、醫療器材行、便利商店(7-11、全家、OK、萊爾富)、藥局、超市賣場(家樂福、全聯、寶雅、愛買)、誠品書局、HOLA、台隆手創館等地販售。指揮中心17日…
http://www.top1health.cn/Article/407/88672