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「假期」搜尋結果

總共找到 786 筆符合關鍵字「假期」的資料

春節長假拒當「沙發馬鈴薯」！4招伸展運動，避免疼痛找上門

農曆春節假期即將到來，每逢長假，大多數的人除了規劃外出旅行之外，其餘時間可能會坐在家裡的沙發上像是「沙發馬鈴薯」看電視或是玩3C遊戲。長時間窩在沙發上的錯誤姿勢，可能帶來肌肉痠痛等…
http://www.top1health.cn/Article/167/90950
每31分鐘14秒就有1人罹大腸癌！癌篩2步驟揪出潛「腸」危機

…腸癌可歸因於身體活動不足。國民健康署呼籲民眾新春連續假期期間，與親友聚餐多攝取蔬菜水果，減少紅肉及加工肉（煙燻、鹽漬或亞硝酸鹽加工），另外不妨安排一同出遊「走」春，每日一萬…
http://www.top1health.cn/Article/310/90917
新一輪「免費快篩」1/10明上路！這3類人別錯過

…為主流，加以冬季有多種呼吸道病毒同時流行，為因應民眾農曆春節假期家用抗原快篩試劑之需求，故宣布自今(2023)年1月10日起至2月28日，實施第七輪0-6歲學齡前幼兒與第五輪65歲…
http://www.top1health.cn/Article/407/90897
熬夜瘋世足「睡眠剝奪」，頭痛、免疫力下降！恐影響腦神經健康

…62] 安南醫院神經內科醫師李建欣表示，每逢過年、連續假期，抑或是國際運動賽事，求診神經內科、心臟血管外科、精神醫學科或新陳代謝科的患者會隨之增加，進一步探究原因，往往與睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/90645
女生吃太油，血漿竟變乳白色！營養師：6招飲食要訣遠離「乳糜血」

…學生去捐血，事後竟收到通知她有「乳糜血」現象，原來女學生在暑假期間吃多動少，體重暴增了5公斤，造成血液中的含脂量飆高，雖能分離出紅血球使用，不影響血液的安全，但在全台因疫情影響，不…
http://www.top1health.cn/Article/315/89999
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…頭戲，小心大吃大喝之後吐又拉「倒胃口」！臨床發現，每逢中秋節假期之後，醫院急診室的急性腸胃炎病例數激增，患者出現嘔吐、水瀉、腹痛等症狀。醫師表示，中秋大啖烤肉時，要防止急性腸胃炎掃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
拉警報！每天有47人罹患大腸癌！掌握「二多二少」，「腸」相廝守

…指出，21%–25%的大腸癌可歸因於身體活動不足，建議中秋連假期間，茶餘飯後散步兼賞月，不僅能運動消耗熱量及促進體內的新陳代謝速率，還能降低罹患大腸癌的風險。 **「少紅肉」…
http://www.top1health.cn/Article/319/89859
小心網友變身狼人！線上交友4守則，保護自己為上策

暑假期間，不少青少年朋友想規劃出遊，但礙於疫情，只好選擇在家上網、追劇或玩線上遊戲，但網路交友陷阱多，許多青少年遇到誘惑不懂拒絕，遭遇危險的機會也相對增加，因此與網友相約見面，縱使…
http://www.top1health.cn/Article/248/89593
孩子放暑假，父母照顧壓力大？3種正念練習助減壓

…] 衛生福利部八里療養院莊雅玲社工師建議，父母可善用暑假期間，與孩子建立連結，一起完成學校課業、一起做三餐、一起做點心、一起玩桌遊、一起放空等，也讓我們思考對孩子的生氣背後更…
http://www.top1health.cn/Article/248/89479
全台集檢所已攔截逾3萬名確診者，是超強堡壘！「戰疫堡壘」新書感恩第一線人員

…負各部會專案如外籍師生、移工及漁工等來臺的入境檢疫重擔。春節假期為提供世界各國海外遊子返臺檢疫處所需求，集中檢疫所開放民眾自費預訂，2022年全臺整備高達2萬1,600間房，工作人…
http://www.top1health.cn/Article/407/89418
過動兒服藥打疫苗安全嗎？疫情暑假在家需要停藥嗎？

…接種，可以多一層保護。有些家長可能因為存有所謂「藥物假期」迷思，擔心孩子長期吃藥會有副作用，認為孩子暑假不必到學校可以中斷藥物治療，等學童要返校時再恢復服藥即可。不過近年來…
http://www.top1health.cn/Article/407/89343
今新增112例BA.4、BA.5境外移入！指輝中心：每週入境維持2.5萬人不變

…因為BA.5的關係，病例數從低點又有往回升的狀況。由於現在暑假期間，出國旅遊人數較多，提醒民眾出國別放鬆防疫措施。另外，原本6/15起實施入境3+4措施，每週限定2.5萬人…
http://www.top1health.cn/Article/407/89347
疫情下完成畢業典禮，是喜是憂？3點要訣迎接下一階段挑戰

…有一天，同學可能就是你生命中的貴人。 **2.利用長的假期充實自己：** 利用畢業後的長假期，可以學習樂器或鋼琴、做菜、蛋糕，或是學習開車、游泳、學英文等自己有興趣的新事物…
http://www.top1health.cn/Article/407/89303
防疫別讓防癌跟著放假！大腸癌篩檢驟減，延誤診斷恐增死亡風險

…的信息佔據所有注目的焦點，但是「很多非傳染性的重大傷病是沒有假期，其發生和進展並没有停止。」以癌症而言，原本可透過篩檢而早期發現的乳癌、大腸癌及子宮頸癌，因為疫情延誤，而導致死亡增…
http://www.top1health.cn/Article/101/89235
全台累計感染率達11.4%！陳時中：中南部疫情仍在高原徘徊

…7日每天平均移動平均開始約略往下降，這可能有2大因素：端午連假期間確診人數相對比較少，雖然節後確診人數有再略往上提升，扣掉連假因素，過去7天平均下來，約近7萬人，並無明顯提升，以整…
http://www.top1health.cn/Article/407/89139

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