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「保持身材」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「保持身材」的資料

劉德華養生術　14天打造人魚線

…連年輕人也比不上。」即使已經年過半百，劉德華依舊嚴格保持身材，每天勤做30至40分鐘的有氧運動，拍戲不吃劇組的便當，開演唱會前三餐戒油戒鹽戒澱粉且晚上7點後禁食，他說自己一…
http://www.top1health.cn/Article/46/13798
潔西卡艾芭產後瘦身　綁束腹縮胃

…提到，運動及飲食控制絕對是必要的，另外還要歸功於用「束腹」來保持身材！ ![潔西卡艾芭雖然已是兩個孩子的媽，仍保有令人稱羨的魔鬼身材，除了飲食控制與運動，她還自稱該歸功於束腹的功…
http://www.top1health.cn/Article/250/13590
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…的飲料，不僅有美白肌膚、預防心血管疾病的功效，也是想要減重、保持身材時適合的飲料，現在創意美食當道，豆漿也不再只是喝的，也可以成為桌上佳餚的材料，除了增添食物的營養，還能取代原先熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
3類保健食品　控制體重各有方

**三大類控制體重成分** 保持身材必須用對方法，才能事半功倍，世上又胖又健康的人很少。且控制體重成功與否，不該只看體重下降，另外體脂肪、BMI、血脂、腰圍、臀圍等都明顯下降…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256
看恐怖片助減肥？甩熱量如走路30分

…與運動雙管齊下，恐怖片所消耗的熱量僅能出現短暫效果，無法長久保持身材。
http://www.top1health.cn/Article/250/9044
一眼定生死！第一眼印象很重要

…總是乏人問津，A男平日總是特別注重穿著，下班也會去健身房運動保持身材；B男的興趣則是下班回家上網，每天上班也總是穿著一樣的西裝，不會多注重自己的打扮。 ![男人在女人眼中的第一眼…
http://www.top1health.cn/Article/262/9001
一日三「摻」　清水魚健康吃

…，從天然食物中攝取營養。很多人都想知道，人到中年如何保持身材、控制體重？其實很簡單，養成運動習慣，並在飲食方面做到均衡攝取。均衡飲食有沒有祕訣呢？其實，均衡飲食有它的標準，…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844
健康吃「黃金三角」　遠離心血管疾病

…對於消化功能較差者、發育期的兒童與青少年、乳糖不耐症者、希望保持身材者、想鍛鍊肌肉者、或是素食者，甚至是經常熬夜的人士，都是極佳的保健品。另外，臨床研究也發現，胺基酸中的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168

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