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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

全台230萬罹患糖尿病，養生食療控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…，早上空腹飲用秋葵水就可以了。 ##搭配運動，改善新陳代謝更有效不過光靠喝秋葵水，當然不能作為治療糖尿病的特效藥，糖尿病患者最重要的還是要靠運動來增加身體新陳代謝，促進體…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

…別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

…別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
脂肪肝可逆嗎？陳怡錞營養師：必補7大營養素，助肝臟代謝

…的可能性，不可輕忽！ ##逆轉脂肪肝！7大營養素助肝臟代謝不過，想要防止上述情況發生，到底該怎麼做才對呢？陳怡錞營養師(Donna營養師)表示，逆轉脂肪肝的秘訣就在於：加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326
打造吃不胖體質！張佩蓉營養師：掌握3大關鍵，提升基礎代謝率

…重卻悄悄地上升了！」根據統計發現，30歲之後隨著年齡增長基礎代謝率也會隨之遞減，平均每十年會下降5-10%，當熱量消耗減少，體重自然也逐漸增加，這也是許多人中年發福的原因之一。如何…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
高血脂需要吃降血脂藥嗎？嚴重小心併發急性胰臟炎

…，會造成血中非常高的膽固醇濃度，由於基因改變造成肝臟無法正常代謝膽固醇，在很年輕時會導致血管阻塞，男性55歲前及女性65歲前，會增加心血管疾病的風險。後天性原因包括：飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349
燃燒脂肪、促進代謝3大新寵！氨基酸、CLA、左旋肉鹼吃對了？

…能遵守的膳食計劃，對減肥才有助益。 ##燃燒脂肪、促進代謝3大新寵 **★減重新寵一／「氨基酸」是肌肉發育和輔助減肥的重要營養素** 坊間有一說，輔助控制體重可適度補…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
提升肝臟代謝力，避免脂肪肝！張順昌中醫師：喝消脂茶飲甩肝包油

…建議，平日餐後適度飲用消脂茶飲，不但能去油解膩，也能提升肝臟代謝力，預防脂肪囤積，避免「肝包油」。 ![][220943] ##美食吃不停！拖垮肝臟代謝力，小心「肝…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…的生理狀況與健康情形，發現接受早晨陽光洗禮的人，較能促進新陳代謝調節，體重普遍也較輕，想減重的人，最好選擇在8點左右出外曬太陽、慢跑，效果更加分！ ![][220964] …
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…，不妨可適度飲用有利水、消水腫作用，且性質平和的玉米鬚水，來代謝體內多餘水分！ ![][220857] ##性味甘平助利水！巧喝玉米鬚水去水腫陳玫妃中醫師表示，所謂…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
柚子、葡萄柚勿與藥品一起吃！趙順榮藥師：小心產生交互作用

…第二代抗組織胺、鎮靜劑、治療性功能障礙藥物等，一起使用會抑制代謝酵素作用，需要一段時間才能恢復。 ![葡萄柚汁與藥品同時服用，或先喝葡萄柚汁再服藥，都會產生交互作用。][2208…
http://www.top1health.cn/Article/248/92129
睡前抬腳可以瘦腿、消水腫？蔡光前中醫師：加「這1招」更有效

…前抬腳，因為網路謠傳：抬腿可以瘦腿、消水腫，甚至還能促進新陳代謝、幫助排毒。還有謠言宣稱，抬腿時因腹部需要出力，可連帶促進腸道蠕動，改善便祕。抬腿真的那麼厲害嗎？不妨跟著蔡光前中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92045
失眠、肥胖又頭昏腦脹…恐是自律神經失調惹的禍！

…經失調所引起。這樣的肥胖可分為二種類型：壓力暴食型肥胖及熱量代謝型肥胖。 ![][220615] ##壓力暴食型肥胖人體在面對壓力時，生理機制會自動動用儲存於肌肉的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/92048
打破減重停滯期！必吃優質蛋白質「這3種」食物，促進新陳代謝

…是減重停滯期。因為當你攝取的營養隨著熱量一起降低，身體的新陳代謝就更加緩慢，熱量雖然攝入的少，但是消耗的更少，你在忍受饑餓的痛苦，卻達不到減肥的效果，更傷害的身體，實在是得不償失。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92019
十大死因有八項與肥胖相關！減重5%以上，就有意想不到健康益處

…0-1,600大卡。 運動不但可以增肌減脂，還可增加基楚代謝，更可增加胰島素敏感度，降低代謝症候群罹病風險，另一方面也能疏解壓力，緩解輕度的焦慮及憂鬱並能改善睡眠。我們可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/92020

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