…負擔愈重,血糖控制不好,血管通路也差,所以必須一起管好體重和三高(高血糖、高血壓、高血脂)。 ![日常飲食要多樣化且均衡,但避免攝入過量的糖(精製糖)、碳水化合物、飽和脂肪和反式…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829一般人都擔心健康指數有「三高」(高血壓、高血脂、高血糖),但是,其實兒童視力也有「三高」趨勢,也就是年紀小的時候就近視的比率高、兒童近視盛行率高,以及兒童高度近視比率高。根據研究發…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790罹患三高(高血壓、高血糖、高血脂)的病人,小心是心臟衰竭的高危險族群,甚至隱藏腫瘤地雷!60歲的中國大陸台商林先生,20幾歲時就檢查出有高血壓,後來還罹患糖尿病,因病情歷經30多年…
http://www.top1health.cn/Article/28/92735…康生活習慣,如戒菸、限制飲酒、維持適當體重以及定期運動,避免三高(高血壓、高血糖、高血脂)慢性疾病纏身;若不幸發生中風,也別灰心,掌握黃金關鍵治療期外,後續積極復健,也能夠減緩失能…
http://www.top1health.cn/Article/31/92730…][222709] [👉推薦閱讀:痛風易併發三高,揪3大元凶!嚴可倫醫師:防痛風發作,別碰4大飲食地雷](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567…師陳玠宇表示,心血管疾病重要危險因子包含:年齡、性別、肥胖及三高或代謝症候群、抽菸、遺傳家族史等。以下將針對各項風險因子做簡單的分析,全球醫學界使用最廣及最久的心血管風險預測指標為…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633…食,也是與家人親友相聚的幸福時光,但不論是怕肥胖的朋友們或是三高患者,美食當前的同時,是否突然想起被體重計以及抽血報告支配的恐懼呢?豐原醫院營養師邱珮瑜分享健康烤肉三大重點,教大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569…議題。 心臟、血管、腦部、周邊血管關係密切,大家熟悉的三高:高血壓、高血脂、高血糖,就是危險因子。相較於癌症的難以預測,超過八成的心血管疾病都是可以被預防的,只要瞭解「護心八…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557…的中廣型肥胖,比起皮下脂肪來說更可怕,更容易得到心血管疾病、三高問題,以及增加脂肪肝的風險。 其實,脂肪肝並非是肥胖者的專利,瘦子也是有可能會有脂肪肝的問題。趙函穎營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455…和烤肉因熱量及油脂高,食用過多容易造成身體負擔,尤其,若是有三高疾病的病人,也要留意柚子的食用量,否則會出現血壓、血脂及心律不正常的情形,反而影響健康狀況。 ![][222286…
http://www.top1health.cn/Article/320/92538三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因!根據2022年台灣腎病年報,洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓,4成患有糖尿病,3成患有高血脂。除了三高慢性病之外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459…周碩渠醫師提醒,雖然芒果的營養價值很高,但含糖量也很高,建議三高族群不宜多食。此外,有4大地雷食物不能和芒果一起吃,否則有損健康。 ![][221406] ##芒果…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244…部動作也無法自理。嚴可倫醫師提醒,痛風常常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。預防痛風發作,有 4大飲食地雷要注意。 ![][221433] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92102…,肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎,衍生三高、過敏、睡眠障礙、失智等問題,所以要盡量避免。 ![][221425] 預防肥胖最基本的是運動與飲食控制,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231…,肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎,衍生三高、過敏、睡眠障礙、失智等問題,所以要盡量避免。 ![][220697] 食安專家韋恩表示,每種食物的營養密度…
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