…護自己,愛滋感染者家屬鳳慈(化名)今31日指出,先生就是這個迷思的受害者,單身時曾上酒家,以為找固定的酒家女就等於安全,沒想到愛滋病毒已潛伏,在兩人交往的第4年發病,男方的親人一開…
http://www.top1health.cn/Article/262/11266許多人認為坐月子的產婦,飲食該好好補一補,當心補錯了反而傷身。護理人員表示營養攝取仍應強調均衡,不過可多補充鐵質,預防失血過多造成貧血問題;然而,要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111…」以及「必須做的事」,然而不少說法在婦產科醫師看來,都是一種迷思,尤其以喝生化湯最受爭議,醫師建議生化湯「能不喝就不要喝」,否則會讓惡露持續排出,產後持續出血並不利健康。 ![產…
http://www.top1health.cn/Article/18/11088在減肥這條道路上,許多人都曾有過失敗的經驗,對於眾多女性來說更是不斷再接再厲的過程,而在維持身材、健康減重上,許多人其實都有著錯誤的觀念而不自知,美國《赫芬頓郵報》報導指出5大減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/10715…藉由抽脂豐胸的詢問度也很高。不過,醫師也發現,不少人存在豐胸迷思,還親自體驗,包括使用外力如蓮蓬頭沖冷熱水、膠帶豐胸「揠苗助長」,或是吃青木瓜燉排骨、花生煮豬腳,以及服用避孕藥等,…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638睡眠有助維持肌膚正常新陳代謝,尤其晚間的皮膚血管處於完全開放的狀態,血液可充分供應至皮膚,使肌膚修復與新生,達到預防和延緩老化的作用。而為了因應黑色素沈澱、斑點和細紋等各種肌膚問題…
http://www.top1health.cn/Article/249/10635…衰老保養品產生不切實際的幻想。我們一起來看看下列最常見的六大迷思: ![][25314] **1.越貴的保濕乳液越有效!** - 正確觀念:對很多人而言,價格決定品質。對…
http://www.top1health.cn/Article/249/10438**先調整飲食、生活習慣** 瑞安診所肥胖症專科醫師曾石姿提醒,愛美不應捨本逐末,既然營養保健食品被稱為輔助療法,民眾還是應該回到基本面,從飲食及生活習慣做好規律調整,早、午…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257**三大類控制體重成分** 保持身材必須用對方法,才能事半功倍,世上又胖又健康的人很少。且控制體重成功與否,不該只看體重下降,另外體脂肪、BMI、血脂、腰圍、臀圍等都明顯下降…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256**控制體重的藥物處方箋** 現代人工作忙碌、生活壓力大,常加班到很晚才回家,甚至連假日也不得閒,或想好好補眠。因此,很多人即使知道運動和飲食控制的方法,但卻難以透過運動或飲…
http://www.top1health.cn/Article/250/10255**Q:因為肚子餓表示在燃燒脂肪,所以,每餐都不要有飽足的感覺?** A:藝人小S說過,自己從來沒有一餐是吃飽的!所以,讓很多人以為少吃,甚至不要吃,就是變瘦最迅速的方法。不攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/10253…為全民運動,關於體重控制的方法,大家都很想知道,但也存在許多迷思,讓專業醫師來一一破解。 ![][24703] **Q:體重控制就是要減去脂肪,所以,要全面杜絕脂肪,身體才會健…
http://www.top1health.cn/Article/250/10252…」「埋線針數愈多愈有效?」「埋線埋愈久愈好?」是最常見的3大迷思。 ![中醫穴位埋線是近年來很夯的減重法,但有些錯誤觀念也以訛傳訛,中醫師陳世峰表示,針灸穴位埋線對局部雕塑的效果…
http://www.top1health.cn/Article/82/10325…網諮詢台大醫院小兒感染科呂俊毅醫師,整理出以下6點常見的退燒迷思: ![發燒會燒壞腦袋其實是迷思,兒科醫師指出,退燒並不是處理發燒的首要步驟,重點是觀察有無危險病徵、找出發燒的原…
http://www.top1health.cn/Article/304/10208冬天冷颼颼,許多老饕愛吃麻油雞補身驅寒氣。中醫師表示,患有感冒者不宜吃麻油雞,因為感冒通常會出現喉嚨腫痛、鼻涕、痰液黃稠、及發高燒等情況,如果再吃麻油雞,會因為太燥熱反而讓喉嚨發炎…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190