排毒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

李孝利驚覺臉老化　中斷檸檬減肥法

南韓性感天后李孝利2013年忙減肥，力行檸檬排毒減肥法，雖然7天內成功減去了3公斤，但也讓她驚覺到臉部急速老化的副作用，趕緊中止這項讓她餓昏頭的減重方式。 ![南韓性感女星李孝利…
http://www.top1health.cn/Article/101/10844
舒淇7天排毒減肥　劉嘉玲紅薯減重

…。但最多女星採用的，還是透過飲食控制甩肉。像是舒淇採用的7天排毒減肥餐與劉嘉玲的紅薯減肥餐，據兩人表示效果極佳。對此，營養師針對兩種餐別，也給予不同的建議。 ![女星減肥方式百百…
http://www.top1health.cn/Article/101/10680
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

**體溫決定胖瘦** 體溫升高一度，就能有效促進血液循環，一旦身體循環好，贅肉自然就不會堆積。想要提高體溫，可以從日常的飲食著手，多吃一些陽性食物，至於陰性食物，則要避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

… **資料來源：台灣廣廈出版社**[【腰瘦美不復胖，7天排毒擇食腰就瘦！：只要吃對食物，就能從XL到XS的奇蹟代謝法，讓你一瘦就是一輩子！】](http://www.book…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
防止血液黏稠　6大低升糖食材排行

…類物質轉化為脂肪，且能清熱利尿、降低發炎，促進新陳代謝使身體排毒。糖尿病、高血壓患者可多多食用。不宜食用：咳嗽、容易腹痛腹瀉者慎食搭配禁忌：辣椒、芹菜、花生【菠菜】…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

**藉由油汗排毒，讓皮膚徹底大掃除** 排汗就是最好的皮膚排毒法，但是光有汗水是不夠的！我們的體內毒素很大一部分是以脂溶性型態存在，必須要能排出油汗，以下方法，教你徹底掃除過…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

近年在美國「斷食排毒」甚為風行，許多人相信所謂「斷食法」可以幫助人體排毒，名歌手碧昂絲宣稱以「10日斷食法快速減肥」，猛灌檸檬汁、楓糖漿，引起一陣跟風，但營養專家指出，如果不顧體質…
http://www.top1health.cn/Article/250/10669
黑糖排毒改善過敏？中醫：效果有限

…讓過敏體質民眾，手腳冰冷大呼受不了。近日網路流傳，吃黑糖可以排毒改善過敏，中醫師認為，效果實屬有限。而要改善過敏體質，應從生活、飲食、運動、睡眠等各方面著手，養成良好的生活習慣，才…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667
給他好臉色！中醫排毒美肌養顏

…醫師指出，保持快樂心情、充足睡眠，以及做好肌膚清潔工作，才是排毒養顏的重要關鍵。養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

…吃苦減肥」，包括苦瓜、啤酒花、咖啡、苦杏仁等，都被當作瘦身、排毒的健康食物。不過，醫師表示，想要光靠苦味食物瘦身，恐怕不大可能成功，重點還是在於熱量控制，能夠做好「入口管制」，配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649
便便不通！3茶飲幫腸道排毒

…事長陳潮宗指出，要消除體內腸胃毒素，可透過「醫食同源」的茶飲排毒；另中藥茶飲有解毒功效，平時可多吃當季的蔬菜水果，同時搭配適度的運動，促進身體的腸胃蠕動與代謝，讓體內輕鬆環保，擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/80/10648
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…鉀、鈣、維他命B群、纖維素，這一些營養物質以及成分，有利於排毒、促進脂肪燃燒，而具有有瘦腿效果，以下便是排名前6大的瘦腿蔬果。 **★白蘿蔔：消化脂肪食物** 白蘿蔔為一…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
日喝8杯水　冬日水嫩肌養成計畫

…使皮膚柔嫩白皙，接著第2杯可以喝溫水，喚醒全身代謝機能，也有排毒的功效、促進代謝，讓精神更好。 **第3~4杯水（9:00~12:30）淡鹽水／溫水** 上班後，先喝杯…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628
跨年寒流發威　4大族群首重保暖

…消化道的負荷。通常濕冷天氣容易吃進大量的火鍋，重油重鹹讓肝腎排毒器官往往不堪負荷，加上不愛動造成體重增加，代謝症候群跟著跑了出來。這類族群應克制以大吃來保暖的欲望。
http://www.top1health.cn/Article/248/10572
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…含的碘元素也可以滋潤頭髮，補充頭髮所需營養。 **2.排毒** 含有大量纖維質的蔬菜都可以促進腸道蠕動、排泄，而鹼性的海帶對於清除雜質很有幫助，且也可以增強人的代謝，進而加…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270