營養學 | 搜尋結果 | 華人健康網

「營養學」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養學」的資料

女性對付手腳冰冷　熱糙米漿新法寶

…，喝熱甜飲還能讓女性心情變的較好。 ![針對女性手腳冰冷，營養學博士汪曉琪建議，不妨適度飲用糙米漿袪寒，並能照顧健康。（圖片提供／統一企業）][28989] 目前市面上有許多袪…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584
每日久坐超過4小時　增慢性病風險

…免慢性病找上門。][28914] 由美國堪薩斯州立大學人類營養學副教授李察‧羅森克蘭茲、澳洲西雪梨大學研究團隊發表於「行為營養與身體活動」（Behavioral Nutritio…
http://www.top1health.cn/Article/28/11558
癌症保健新曙光！台灣研發受矚目

…分的休息、減少壓力等，都有機會預防癌症的形成。近幾年營養學十分重視預防癌症之日常保健，經過研究除了蔬果食物有助於日常營養保健預防癌症外，近幾年更是有許多相關新發現報導，陸續…
http://www.top1health.cn/Article/261/11439
調節新陳代謝　多吃南瓜金針補脾

…，都是難得的養腎聖品。 ★ 推薦食物 - 黑木耳：營養學家稱黑木耳為「素中之葷」，意思即是其營養價值能與動物性食物相媲美，黑木耳最被稱頌的功效則包括美容補血、預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
春天養肝　多吃奇異果、綠豆

…《本草推陳》的紀錄指出，芹菜主治肝陽頭暈、面紅目赤等症狀。從營養學中也可以知道，芹菜含有豐富的維生素B群及維生素C與鈉、鉀等礦物質。有平肝清熱、發汗解熱以及降血壓的效果，不過因為芹…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
素食好處多！降3成心臟疾病風險

…星期一無肉日」，而吃素的好處近來又多添了一筆，根據「美國臨床營養學期刊」（American Journal of Clinical Nutrition）研究內容指出，素食者在心臟疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/11250
乳牛愛吃亞麻籽　牛奶營養更加分

…學期刊」（Journal of Dairy Science）營養學者波布（Gerd Bobe）表示，亞麻籽本身成本較高，如果將牛隻的飼料替換，反而會加重乳牛業者負擔，因此建議可將亞…
http://www.top1health.cn/Article/80/11178
甄嬛嬪妃保養秘技：百合豬骨湯登場

…會選擇食用百合來刺激細胞再生、增加皮膚彈性。到底這樣的做法以營養學角度來看效果如何？ **【營養師看法】：百合以清火、潤肺、安神為主** 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

…。][27343] **1. 杏仁** 發表於《美國臨床營養學會期刊》的研究內容指出，杏仁具有對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸，還有豐富維生素E，可以防止血小板凝結、降低心…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
黑色食物美白牙齒？海帶黑木耳妙用

…胃蠕動、調節新陳代謝。（攝影／黃志文）][27293] 以營養學的角度來說，海帶、黑木耳和香菇各有其營養價值，且加上其膳食纖維豐富、熱量低，成為瘦身減重的聖品，不過它們真的有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041
每天多站3小時　一年多減3公斤

…切斯特大學（Chester University）臨床科學和營養學的研究人員約翰•巴克利（John Buckley）博士指出，坐太久並不符合人類原始的生活方式，適度的站立工作不僅可…
http://www.top1health.cn/Article/250/10802
男性飽和脂肪攝取多　精子濃度變低

…度就越低，精子品質也隨之下降。這項研究發表在新一期《美國臨床營養學雜誌》上。 ![男士攝取飽和脂肪過多，小心有蟲蟲危機。][26254] 這項研究選取了701名20歲左右的…
http://www.top1health.cn/Article/235/10731
艾莉絲吞補品聞尿！氣味重並非有效

…圖片／取材自艾莉絲臉書）][25853] 台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳指出，尿液排泄氣味重不代表補品發揮功效。現代人生活忙碌，不少人為了補充營養，或是美容防老化，把維他命當…
http://www.top1health.cn/Article/240/10611
雞肉性甘溫　適合6個月至2歲寶寶

食用功效：雞肉屬性甘溫，因富含維生素B群及鐵，可強化肌膚彈性、及改善貧血。保鮮方式：生鮮雞肉最好放置在冷藏庫較冷的位置，且要以塑膠袋封存，盡量在1～2天內食用完畢最好。…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351
寶寶健康飲食　柳丁甜橙怎麼吃？

別名：柳丁、甜橙盛產季節：盛產期為秋、冬季兩季，以十一月至翌年一月為主。挑選原則：果實大、橢圓形，果皮油胞細緻光滑，果肉飽滿富有彈性，果皮光滑者表示薄皮，顏色以…
http://www.top1health.cn/Article/304/10353