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「39」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「39」的資料

消除惱人水腫？10大食物效果好

…味甘淡平，功能利水消腫，兼能利濕退黃。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
腰腹粗大怎麼辦？6動作減大肚腩

…的動作，雙臂交替雙方向，重複做30次。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/18824
減重又營養！6道海帶湯食譜

…會影響月經量，導致血液無法從體內排盡。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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胸部不縮水！4款山藥護胸食譜

…的山藥，對於減重來說，效果也相當不錯。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/18750
2周瘦下半身！就靠4招簡易瘦身操

…贅肉，是許多女性朋友在減重過程中最重視的議題。（圖片提供／39健康網）][56476] **動作1／** **鍛煉部位：**下半身。 **次數：**每天做12-15次。…
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打破減重停滯期！3食物加速代謝

…有4.3公克膳食纖維，生菜則有2公克。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…蜂蜜即可。 **效果：**養顏清腸。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…有大豆蛋白，同食不僅改善便秘還降血壓。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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更年期婦女吃番茄　助保護乳腺健康

…感，最好保留番茄皮一同烹煮、食用較佳。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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輕食一「夏」！碗豆入菜好吃又應景

…苗口感將大為降低，更加難嚼，也不好吃。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

…才能飲用，否則恐引起腸胃道不適的發生。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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「啡」喝不可！咖啡能防糖尿病

…律的運動習慣，才是保持健康的生活方式。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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護腸胃有一套！南瓜助消化好滋味

…素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生。（圖片提供／39健康網）][55982] 值得一提的是，南瓜雖然吃起來很甜，但只要食用得宜，對於糖尿病患者來說，也是能夠放心攝取的…
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滿月前父子多互動　寶寶心腦發育佳

…漸熟悉你的面容，更有助於親子間的互動。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…可裝盤，食用前可加入少許用起司粉提味。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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