蔬果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔬果」的資料

掃毒大公開　吳家誠這樣洗蔬果

…教授吳家誠，自己是如何避免農藥的毒害？從採買到烹調，毒物專家蔬果掃毒方法大公開！ ![][26077] 台灣農藥很多，至少20％以上農藥超標，因為台灣耕地有限，約只有7千多…
http://www.top1health.cn/Article/80/10683
兒童食慾不振　中醫3食療助進食

…者將菜色布置成可愛的圖案，吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」，保持大便通暢，孩子的胃口也會打開。 ![幼童食慾不振，讓父母擔憂。中醫師認為，兒童食慾不振，家長態度是重要關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…十分鐘再取出，待涼切成 16塊供應。 **第四道：河粉蔬果捲** 熱量：20大卡材料：河粉2 片、蓮霧3 個、苜蓿芽100 公克、小黃瓜3 條、蘋果1 個、低脂優格1 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…毒、促進脂肪燃燒，而具有有瘦腿效果，以下便是排名前6大的瘦腿蔬果。 **★白蘿蔔：消化脂肪食物** 白蘿蔔為一、二年生草本，根供食用，生蘿蔔含澱粉酶，有助於加速消化脂肪類食…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
農藥不殘留　清洗蔬果4大法寶

… 1．去皮－香蕉皮、橘子皮都要洗農藥大多殘留於蔬果表面，除去外皮就已大大減少接觸到農藥的機會。除去外皮之前，蔬果要清洗過。 ![][25870] 講到農藥殘餘…
http://www.top1health.cn/Article/80/10620
清洗農殘蔬果　破解5大錯誤觀念

蔬果殘留農藥，別再用這些方法洗！市面上流傳的清洗法百百種，但根據林杰樑親身的實驗，以流動清水洗的效果最好，這個實驗結果與孔繁慧的相同，她試過小蘇打粉、鹽巴、清潔劑等方法，結…
http://www.top1health.cn/Article/80/10619
當心！4類蔬果易殘留農藥

想要減少農藥殘留對身體的危害，最重要的就是蔬果買回來後徹底的清洗。但一些以訛傳訛的清洗方法，可能愈洗愈糟糕。每個人都知道蔬菜水果一定要洗過再吃，但可知道你清洗的方法對不對？…
http://www.top1health.cn/Article/80/10618
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…法其實很容易在一般生活中吃到，國衛院建議氣喘兒，每天攝取4份蔬果、1份深海魚類以及約1瓶優酪乳或優格。 ![多吃蔬果、富含n-3脂肪酸魚類及益生菌，國衛院研究證實有助於改善氣喘，…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516
尾牙大餐逃不掉　避胖進食5原則

… - **先吃菜再吃肉** 新版「國民飲食指南」增加蔬果建議攝取量，每天吃3份蔬菜、2份水果為低標，建議應吃到5份蔬菜、4份水果，因為蔬果可提供纖維、微量元素，又不會增加過…
http://www.top1health.cn/Article/250/10395
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…維生素B1、B2和豐富膳食纖維，營養價值高，增加嚼感。紅酒入蔬果抗氧化，提升免疫兼具保護心血管。 **《3低聖誕套餐食譜》** 【繽紛沙拉盅】 1. 材料：蔓越莓果乾、核…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389
膳食纖維攝取不及格　恐患大腸癌

…改善，長期易增加罹患大腸癌、便秘等疾病風險。醫師表示，天天5蔬果可增加膳食纖維攝取量，建議改吃糙米飯替代白飯，不僅易攝取豐富膳食纖維，還有助控制體重。（影音／攝影記者黃志文） !…
http://www.top1health.cn/Article/250/10265
蔬果抽驗　驚見非法農藥雙特松

北市衛生局於今10日上午，公布生鮮蔬果殘留農藥抽檢結果，計66件產品中4件不符規定。包括1件油麥菜驗出不得檢出的殺菌劑待克利；1件敏豆驗出殺蟲劑芬普尼超標；更驗出甜柿、格藍菜各1件…
http://www.top1health.cn/Article/150/10070
三餐都吃超商　女上班族便秘3周　

一名24歲粉領族三餐都在超商解決，完全不吃蔬果，導致近3個星期沒排便，感覺噁心、腹脹，甚至「吐氣都有屎味」；醫師指出，糞便停留腸道過久會產生毒素，恐增大腸癌機率，呼籲有便秘情況者一…
http://www.top1health.cn/Article/30/9723
均衡飲食防癌　減少異環胺致癌風險

…」，引起熱烈討論。衛生署提醒，民眾應均衡攝取各類食品，多攝取蔬果，減少過度加工之食品，維持健康的生活習慣，才是預防癌症的不二法門。（圖片／取材自《維基百科》）][22770] 經…
http://www.top1health.cn/Article/150/9653
毒蔬菜！檢出得克利農藥超標24倍

「食」在難安！台中市政府衛生局今19日公布市售生鮮蔬果的農藥殘留檢驗報告，結果不合格率約1成，其中一件菜豆被檢出4種不符規定的4種農藥殘留，攝取過量恐危害人體健康。台中市政…
http://www.top1health.cn/Article/150/9567