「維生素 B2」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素 B2」的資料-
防視力早衰 鰻魚藍莓護眼一級棒
長時間使用電腦或玩電動，用眼過度眼周肌肉就會緊繃，血液循環不佳，引起眼睛疲勞。眼睛疲勞可能連帶出現肩頸僵硬及頭痛症狀，一旦出現疲勞感就該適度休息、睡眠充足。 ![][41609]…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483 -
夏末秋初易感冒 飲食4點要注意
感冒是我們常見的病症，那麼感冒初期要如何飲食呢？感冒初期飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下秋季感冒初期的飲食注意。感冒是常見的呼吸道疾病，秋季天氣變化多端，所以很容易發生感冒。而引…
http://www.top1health.cn/Article/240/15504 -
保骨關鍵維生素K 多吃綠葉蔬菜！
要預防骨質疏鬆，維生素D與鈣質在大力教育下，早已耳熟能詳，但你知道嗎，要維持骨質生成、骨質密度與骨骼強度還有一把關鍵鑰匙，醫師指出，這把重要的key就是「維生素K」，能有效幫助鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/165/15492 -
吃了「莓」問題 揭露8大強效莓果
莓果類的食品最為人熟知的便是它「養顏美容」的效果，女生多吃可以顧氣色、幫助抗老，不過除了常見的藍莓、蔓越莓，其實還有很多你可能不曾聽過的莓果類食物，其中有幾種更是因為其卓越的美容、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470 -
缺乏3種關鍵營養 憂鬱風險增7倍
國家衛生研究院營養醫學研究團隊今30日公布最新研究發現，國內逾3成老人出現憂鬱症狀，若同時缺乏血紅素、維生素B6、葉酸等3種關鍵營養的人，憂鬱風險高達7倍，呼籲銀髮族們別只吃蔬菜類…
http://www.top1health.cn/Article/110/15324 -
壓力型水泡、脫屑 陽光男女變黑白
站在陽光底下，卻感覺人生只有黑白，老是感覺病懨懨，且皮膚莫名脫屑搔癢、關節長水泡嗎？當心是壓力影響維生素吸收所致！ 
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